fitness

16.10.05, 21:42
Czy mozecie polecic jakis fajny klub na trasie Otwock-Wawa, na Pradze lub Ursynowie? Chodzi mi o miejsce, gdzie bedzie dobrze wyposazona sala ewentualnie sauna. Przejrzalam forum tematyczne, ale nic konkretnego nie znalazlam. Dzieki za pomoc:)
    • jwojciec Re: fitness 17.10.05, 13:06
      > Czy mozecie polecic jakis fajny klub na trasie Otwock-Wawa, na Pradze lub Ursyn
      > owie?

      Ursynow: Gymansion - www.gymnasion.pl/
      Co do salny do nie do pobicia byl wodny park (Mokotow): www.wodnypark.com.pl/

      Jacek
      • michaelandro Re: fitness 17.10.05, 14:36
        Oj taaaak, tamta sauna jest rewelacyjna :D
        • o_orchidea Re: fitness 17.10.05, 16:11
          Dzieki za wszystkie podpowiedzi, ale najbardziej zalezy mi na czyms jak najblizej Otwocka. Naprawde nie ma tu nic kameralnego? A czy w Jozefowie, przy basenie nie ma zadnego fitnessu?
          • jwojciec Re: fitness 17.10.05, 16:28
            o_orchidea napisała:
            > Naprawde nie ma tu nic kameralnego?

            Okolice rzeki swider. Mozna podzwigac konary, posiedziec w pokrzywach, potaplac
            sie w blocie i zazyc kompeli w bystej wodzie. Prawdziwe spa. Tylko trzeba
            pilnowac ubrania i siebie przy okazji. :)

            Jacek

          • cat_s Re: fitness 17.10.05, 16:38
            Witaj,

            o_orchidea napisała:
            > zalezy mi na czyms jak najblizej Otwocka. Naprawde nie ma tu nic kameralnego?

            Hm... niejaki doktor Niegłowicz mawiał, że w domu wszytko taniej kosztuje i
            lepiej smakuje...;-)

            Próbowałaś może tutaj?

            Athletic Studio
            05-400 Otwock ul. Radosna 16
            tel.: (0-22) 788-26-63

            Camena Centrum Odnowy Biologicznej
            05-400 Otwock, ul. Sosnowa 7A
            tel.: 22 719-4955, 22 719-4956

            Pozdrawiam:-)
            cat_s
            • o_orchidea Re: fitness 17.10.05, 20:50
              Wiem, ze robie sie upierdliwa, ale czy masz orientacje co do typu zajec jakie tam prowadza + jakies opinie osob uczeszczajacych do tych klubow? Ten na Radosnej juz kiedys znalazlam w necie, ale ich strona jakas nieruchoma, niczego nie mozna sie dowiedziec. A czy wiesz cos o sosnowej? Pleeeease...
    • francesca12 Re: fitness 17.10.05, 20:17
      ja właśnie przed chwilą wróciłam z aerobiku, no ale to cię pewnie nie urządza,
      bo zajęcia są w Starej Wsi k. Celestynowa i w mało exklusiv lokalu, za to
      instruktorka jest świetna i jestem b. zadowolona, no i widać efekty ćwiczeń :D
      • o_orchidea Re: fitness 17.10.05, 20:56
        Franceska, powiedz cos wiecej, prosze. Jakie zajecia oferuje, dni, godziny i ceny. Bede bardzo wdzieczna. Nie musi byc exclusive, byle blisko, bo po pracy padam na dziob i nie chce mi jezdzic daleko, chociaz na drugim koncu wawy sa swietne kluby ;)
        • francesca12 Re: fitness 17.10.05, 21:20
          pisałam o tym tak:

          AREOBIC TBC STEP BUP STRETCHING

          To "punkty ciężkości" zajęć, odbywaja się w wynajmowanej sali gimnatycznej w
          podstawówce w Starej Wsi - więc dla Otwocczan to średnio interesująca oferta,
          mimo to przyjeżdżają osoby z Otwocka i Celestynowa.
          Ćwiczenia są trzy razy w tygodniu (pon., śr. czw.) o 19, trwają godzinę
          zegarową, można chodzić raz, dwa lub trzy razy w tygodniu; jednorazowa lekcja
          kosztuje 12 PLN, jeśli zapłaci się z góry za cały miesiąc - to wychodzi po 9
          polskich nowych.
          Nie wiem, czy to duzo, czy mało.
          Wczoraj byłam pierwszy raz i jestem bardzo zadowolona - instruktorka jest
          świetna - pełen profesjonalizm (przeszłam kurs pedagogiczno-metodyczny, to i
          znam zachowania nauczycieli, metody uników itd.) - może dlatego przyjeżdzają z
          O.?
          Jest to kontynuacja kursu sprzed wakacji, wiec nie rozpoczynanie od zera -
          wcześniej nie chodziłam - mimo to łatwo złapac rytm.

          IAE - polecam.


          forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=15342&w=28594956&a=28696342
          Aha, sprostowanie - zajęcia sa dwa razy w tygoniu: w pon. i czwartki, nie jest
          ciągle to samo, zwiększa się stopień trudności ćwiczeń, jest też ich duża
          różnorodność.
          • o_orchidea Re: fitness 17.10.05, 21:33
            Franceska, jestes super! W pon i czw moj M tez jezdzi na jakies tam...siatkowke czy cos, to by mi bardzo odpowiadalo. Jestem bardzo poczatujaca (kiedys cwiczylam tylko w domu), wiec do zadnych exclusive sie nie wybierac, bo po co robic sobie kwas za wlasne pieniadze; poza tym przejrzalam watki na odpowiednim forum i widze, ze najlepsze zajecia sa w tych niepozornych miejscach. Musze jeszcze zlokalizowac mijscowosc, o ktorej mowisz i chyba do dziela :) Jeszcze raz dziekuje ;)
            • francesca12 Re: fitness 17.10.05, 21:47
              To ja mogę wytłumaczyć na priva, gdzie to jest.
              No i widzimy się w czwartek na zajęciach??

              Jakoś się rozpoznamy :)
              • o_orchidea Re: fitness 17.10.05, 21:55
                A co mnie straszysz dziewucho!! :)) Mnie tu ze strachu zimny pot zalewa, a Ty juz o czwartku mowisz?! Szalona! Ciuchow nie mam ;( A miejsce znam (nawet nie wiedzialam), to na trasie Otwock-Celestynow, pewnie po prawej, bo po lewej las, co? qrde, tyle szumu narobilam, to juz chyba obciach sie wycofac, hmmm... znowu sie wpakowalam :)
                • francesca12 Re: fitness 17.10.05, 22:07
                  Ciuchy, ciuchy.. tam chłopów nie ma, więc nie ma co się lansować:D - co
                  najwyżej przechodnie gapią się z ulicy jak my skaczemy, rączkami machamy..

                  Orchideo, teraz to już się nie wycofasz, a jak pójdziesz na pierwsze zajęcia,
                  to już bedziesz chciała ciągle :D

                  Jak z Otwocka to po lewej będzie szkoła, jedziesz prosto na skrzyżowaniu do
                  Celestynowa i po lewej jakieś 200 metrów dalej jest szkoła - to tam rzeźbimy
                  ciałka :)
                  • o_orchidea Re: fitness 17.10.05, 22:16
                    A od kiedy baby ubieraja sie dla chlopow?! Oszalalas?! ;)


                    Pogadamy na GG? 3372900
                    • francesca12 Re: fitness 17.10.05, 22:32
                      Heh, ubierają się dla siebie.
                      A po co? Żeby się dobrze czuć.
                      A dlaczego się dobrze wtedy czują?
                      Bo wiedzą, że jak ładnie wyglądają, to większa szansa na to, że chłop jakiś
                      spojrzy, no nie ??:P

                      mje GG 7016863 - ale jutro - ja już dziś znikam spać, po aero zmęczona :D
          • cat_s Re: fitness 17.10.05, 21:42
            o_orchidea napisała:
            > Wiem, ze robie sie upierdliwa, ale czy masz orientacje co do typu zajec jakie
            > tam prowadza + jakies opinie osob uczeszczajacych do tych klubow?


            Muszę Cię zasmucić:-(
            Nie mam orientacji ani nie znam żadnych opinii.
            W ogóle jestem bytem 'pozaotwockim'... Ale ujęła mnie Twoja determinacja, toteż
            wrzuciłem hasło na google - i wyskoczyło;-)
            Ale są podane numery telefonów - więc pewnie o szczegółach 'technicznych'
            dowiesz się bez problemu. A opinie...? Cóż, może kto z miejscowych forumowiczów
            ma jakichś 'krewnych i znajomych Królika', którzy mieli z tymi miejscami coś
            wspólnego?

            Pozdrawiam
            cat_s
    • jackie_brown Re: fitness 18.10.05, 10:32
      A więc jak mieszkałam w Józefowie to chodziłam na zajęcia na róg ulicy
      Piaskowej i Kopernika. To się chyba nazywa akademia fitness. Zajęcia prowadzi
      Daria Kryst (bardzo dobra instruktorka). W ub. roku kosztowały 10 zł i odbywały
      się codziennie o 19.30.
    • francesca12 Re: fitness 18.10.05, 16:13
      no i nakręciłam orchideę na aerobic:D

      wyklnie mnie, jak jej się nie spodoba..
      • o_orchidea Re: fitness 19.10.05, 14:37
        nooooo........ ;)
        • francesca12 Re: fitness 20.10.05, 20:30
          i co orchideo??
          od dziś liczymy sytemem ósemkowym
          poza tym pewnie w głowie:
          step touch, podwójny, kolano do góry, podwójne, step out...., z podskokiem..,
          pięta do pośladka...

          wypchnij! pogłęb!
          i jeszcze !
Inne wątki na temat:
Pełna wersja