Skuteczne ciosy

[kosmogirl]

Jakie ciosy uważacie za skuteczne podczas samoobrony?Prosze o wpisy.Może
zrobimy ranking:-))Pozdrawiam i czekam.

[jozef.kaf]

kobieta jest przewaznie słabsza i lżejsza wiec nokautowanie sierpowym raczej
nie wchodzi w gre..
moja pierwsza propozycja - łamanie palców - nikt sie nie spodziewa i nawet
dziecko może to zrobić.
pozdrawiam cieplutko

[ss231]

Dzięki za rade a coś oprócz tego??

[virnick]

zastanawiam sie nad tym sierpowym w wykonaniu przecietnej kobiety i wydaje mi
sie że np. pierścionki które noszą na palcach kobiety czasami mogą działać jak
kastet, więc takie uderzenie pięścią uzbrojoną w bizuterie może nie powali
nikogo ale może przetrącic conieco

[amrita]

w krocze, w szyję, śródstopie i de best - spolot słoneczny, czyli tak między
piersiami. Jeśli dobrze walniesz możesz zabić.


--
Wobec śmierci wszyscy jesteśmy równi.ª

[ss231]

W krocze to może go też powalić na ziemie jak sie dobrze trafi chyba?:-))Ale w
splot troche cięzko trafić.

[pawel.drozdziak]

Niezbedny jest trening fizycznej samoobrony oparty na wolnej walce z zywym
aktywnym przeciwnikiem. Jesli tego nie ma takie rozwazania w ogole nie maja
sensu. Odgrywam role agresora w pancerzu - ta metoda jest opisana na naszej
stronie i mozna sobie stamtad sciagnac filmy pokazujace jak to wyglada. Robie
to od kilku lat i mam za soba pare tysiecy takich symulowanych napadow. Osoba
ktora wczesniej nie odbyla takiego treningu nie jest w stanie trafic zadnym
ciosem niezaleznie od tego czy cwiczyla cos wczesniej "na sucho" czy nie.
Jesli jednak trenujesz z pozorantem twoje ciosy z czasem zaczynaja dochodzic.

Moge ci podac ranking uderzen ktore najczesciej dochodzily celu i wycenilem je
na podstawie wlasnego samopoczucia po trafieniu jako skuteczne.

1 - uderzenie podstawa dloni w nos poparte skretem ciala z "tylnej reki" -
absolutnie the best. Jesli zdolasz wyprowadzic cios w momencie, kiedy napastnik
zblizajac sie do ciebie jest w pol kroku (nogi najblizej jedna drugiej) albo
cie ciagnie a ty wykorzystasz te sile ciagu zeby tym mocniej uderzyc to jeden
taki cios dobrze przeciagniety doslownie leb urywa.

2 - uderzenie dlonia w krocze od spodu w bliskim kontakcie - w tyl, w przod, w
bok w roznych ustawieniach

3 - uderzenie lokciem w przod z "tylnej reki" przy bliskim kontakcie tzw.
swimming elbow - pod warunkiem chwycenia i sciagniecia do siebie wchodza w
bliskim kontakcie prawie wszystkie

4 - kopniecie kolanem w krocze - bliski kontakt, konieczny chwyt i sciagniecie
do siebie, wykluczony chwyt rekami za dwa ramiona

5 - kopniecie piszczelem w krocze od spodu

6 - lokiec w tyl w twarz z polobrotu

7 - kopniecie stojacego napastnika w krocze pieta lezac po tym, jak on cie
przewroci. Ta technika jest dosc skuteczna, ale wlasciwie jest poza rankingiem,
bo nie za kazdym razem w pozorowanym napadzie kursantki byly przewracane wiec
ciezko to mierzyc.

Kopanie w srodstopie (przydeptywanie) nie ma w ogole zadnego dzialania. Jestem
kopany w srodstopie za kazdym razem kiedy mam do czynienia z poczatkujacymi i w
ogole nie zwracam na to uwagi niezaleznie, czy akurat pamietalem zeby zalozyc
ochraniacz na stope czy nie.

gdzie to szkolenie

[yem]

w Warszawie ?

[pawel.drozdziak]

yem napisał:

> w Warszawie ?

www.samoobrona.kobiet.prv.pl

[kosmogirl]

A co należy zrobić w przypadku ataku od przodu?Jak nalezy sie bronić aby móc
obezwładnić napastnika na taki czas aby uciec??Prosze o odpowiedz.

[pawel.drozdziak]

Tak jak napisalem wczesniej opisywanie takich sposobow obrony jest zupelnie
oderwane od reczywistosci. Jesli chcesz sie tego nauczyc musisz to po prostu
cwiczyc pod okiem instruktora. Zapraszam na szkolenie.

[meps2]

Dziewczyny! Z tymi ciosami w jaja lub w splot, to lekka przesada. Już widzę
zachowującą zimną krew napadniętą nastolatkę, która w ciemnym zauułku oddaje
celny, silny cios z kolanka lub zadaje techniczny udeżenie w splot
słoneczny... :)))) Ale macie paznokcie... i to często dłuuugie! A napastnik ma
oczka... Więc jeśli się zbliżył nazbyt blisko... i nie chce odpuścić...
wydłubcie je sobie na pamiątkę!!!
Pozdrawiam! Piotr

[virnick]

niekoniecznie tak drastycznie z tymi oczami, raczej zdecydowane podrapanie
twarzy albo wbicie paznokci w nos też daje jakiś efekt

[kosmogirl]

Ale zazwyczaj napastnik trzyma kobiete za ręce więc łatwiej uderzyć kolanem w
krok.Poza tym powoduje to spory ból:-)

[meps2]

No to dziewczyny, jeśli macie mężów, chłopaków, narzeczonych, itp., poproście
ich o umożliwienie codziennego półgodzinnego treningu uderzeń w wyżej
wymienione czułe miejsca. Jesli Was kochają powinni sie zgodzić... :))
Tylko ciii..., bo moja żona usłyszy... :)))

[kosmogirl]

hehe meps a czemu boisz isię że żona usłyszy?:-)W końcu jesteśm słabą płcią
więc chyba Ci nic nie grozi?:-)

[meps2]

Moja żona trenowała kiedyś Tae Kwon Do... na szczęście ja też!
Poza tym dalej upieram się przy wydłubywaniu oczek, można sobie z nich później
zrobić... koraliki :)
Przyjemne z pożytecznym, nie? :))

[kosmogirl]

hehe ja mam inna teorie:-)Lepiej między nogi kolankiem niby nic a jajęcznica
będzie:-))Nie sądzisz??

[meps2]

Poznać w Tobie Konesera! No cóż nie zamierzam Cię przekonywać na siłę, skoro
niektóre "techniki" masz już sprawdzone... :)
Czarno widzę przyszłość "silnej" płci jeśli "słaba" płeć weźmie sobie nasze
rady do serca ;(

[kosmogirl]

nie bój się:-)Nie takie straszne jesteśmy:-P Jeśli już używamy siły to mamy do
tego powody...:-((

[virnick]

tu raczej skutecznie, zobaczcie jak instruktorka samoobrony kładzie faceta
jednym kopnieciem stopą w wiadome miejsce

s51.yousendit.com/d.aspx?id=0Q92Q4BZV4CI2U37Z0EVAX6HA
instrukcja ściagania pliku po kliknięciu na link ale liczba ściagnieć jest
ograniczona

[kosmogirl]

www.russianbbgirls.com/ tam masz wiele sposobów unieszkodliwiania facetów za
pomoca prostej acz skutecznej metody:-)

[virnick]

hehe zawsze jakoś dziwnie ogląda sie takie strony, chyba nie chodzi tu za
bardzo o instruktaż dla kobiet, poza tym te dziewczyny mają przewagę liczebną
nad napastnikiem i chyba same są napastniczkami

[kosmogirl]

Ano chyba one są napastniczkami:-)ale stronka jest dośc pouczjaca...Ze facet
jest do pokonania:-)

[virnick]

w tych paru klipach które chciało mi sie sciągnać, dziewczyny mają spódniczki
mini ale w spodniach pewno byłyby jeszcze bardziej skuteczne, a z drugiej
strony w dłuzszych spódnicach ta skutecznosc ciosów chyba byłaby bardzo kiepska

[kosmogirl]

a po czym wnosisz ze w dłuszych spódnicach byłaby dużo mniejsza skutecznośc
tych ciosów?

[virnick]

nie wiem ale chyba długa spódnica trochę ogranicza możliwość kopania, no chyba
że kobieta nieco podniesie spódnicę

[kosmogirl]

Zawsze są jeszcze rączki które przy odpowiednim uderzeniu w krocze powodują
duże spustoszenie:-)

[virnick]

wracając do russianbbgirls to wyraznie widać że dziewczyny w spodniach kopią
mocniej i bardziej odważnie, no i wygodniej jest wtedy kopnąć stopą i butem a
nie tylko kolanem, co do butów to na pewno adidasy są skuteczniejsze od jakichś
tam obcasików i bezpieczniejsze dla kobiety jeżeli chodzi i pewność i szybkość
dobiegnięcia do faceta, zadania ciosu i ucieczki od niego, no i w adidasach nie
ma niebezpieczenstwa poslizgnięcia się co mogłoby mieć fatalny wynik

[kosmogirl]

Ano masz racje ale podobno im twardsze buty tym lepiej a aadidasy do taich
raczej nie nalezą.a cios kolanem chyba tez jest wystarczająco skuteczny aby
napastnik sie schylił i wtedy mozna salwowac sie ucieczką.Chyba ze sie myle?

[virnick]

wydaje mi sie że do kopnięcia napastnika w to czułe miejsce adidas jest
wystarczająco twardym butem, hehe jeszcze troche a dziewczyny będą wybierać w
sklepie buty którym lepiej można kopnąć

[kosmogirl]

hehe no co Ty:-)My jesteśmy spokojne i niewinne istotki:-)ale lepiej nam w
drogr nie wchodzić:-P

[anielea8]

a co jesli napastnikiem jesy kobieta?Jakie ciosy są najskuteczniejsze?

[ss231]

Moze tez uderzenie w krocze??a co zaatakowała Cie kiedyś kobieta??

[anielea8]

a w brzuch też chyba działa?

[anielea8]

należy wybrać select ypur download:free
na samym dole
krótki filmik to jest

rapidshare.de/files/4326728/soccerbust.wmv.html