Pilates W Warszawie?!

[Gość: Kasia]

Mam prośbę o informacje o tej formie ćwiczeń, jakie to daje rezultaty, gdzie
ćwiczyć, bardzo chętnie skorzystam z Waszych doświadczeń.
CZy warto się tym zająć?
Pozd i dziękuję serdecznie

[Gość: rene]

byłam raz, w Olimpusie na Bielanach.
Niezłe, ale dla mnie za statyczne ;-)
Dobre dla osób, które zaczynają ćwiczyć po przerwie, po dziecku, albo takich co
nie lubią różnego rodzaju aerobiców, stepów, etc.