Jak mozna

[tralalutka]

pozbyc sie wiecznego spiecia, nerwowosci? Bez przerwy czyms sie martwie,
stresuje. To idiotyczne, ale nie moge sie wyzluzowac, zdac troszke na los.
Tylko nie mowcie mi, ze mam sobie walnac setke czystej:P

[merwinka]

można częściej kochac się z dobrym kochankiem, miec super orgazmy i stresy
znikną.

[mopsik12]

Moze po prostu powiedziec sobie,ze jeśli jest coś na co w danej chwili nic nie
mozesz poradzić,to nie przejmowac się tym...

[ocean.niespokojny]

mnie najabrdziej stresują niepozałatwiane, odłożone sprawy, jak czegos nie
dopiełam do konca, zaplanowałam i nie zrobiłam a rozwiazanie tego jest
oczywiscie proste. Trudno tobie radzic skoro nie mówisz czym sie stresujesz

[mateuszxyx]

wyslalem Ci mail

[tralalutka]

Dziekuje:) odpisalam.

walnij setę czystej albo zoładkówki;-))) a....

[mmagi]

a z czego sie bierze ta nerwowosc i spiecie????przyczyna musi być,poszukaj ja w
sobie a potem staraj sie cos z tym zrobić:-)),cos z niczego sie nie bierze:-
)))))),zawsze taka jestes czy tylko w konkretnych sytuacjach???

[tralalutka]

ogolnie cały czas jestem spieta!rzeczywiscie tylko potrafie sie wyluzowac jak
sobie walne sete, rzadko bez tego jestem rozluzniona!

[mmagi]

no uwazaj,bo znam takich i teraz sa AA:-)))
pomysl nad tym co juz napisałam,PRZYCZYNA a potem juz Ci bedzie łatwiej cos
zadziałac by sie tego pozbyc:-))

[tralalutka]

To nie chodzi o to ze ja siegam czesto po alkohol. tylko jak sie zastanowic to
tylko wtedy jestem wyluzowana jak walne z 2 piwka. Reszt czasu wiecznie spieta.
I tu nie chodzi o to ze nie umiem zartowac czy nie mam poczucia humoru. Z tym
jest dobrze, ale wieczne nerwy, ehhh...
Przepraszam ze tak chaotycznie pisze!

[mmagi]

no własnie!nie sugeruje zes ponurak,rozumiem co piszesz,dlatego jezt wazne
zebys spojrzała w siebie,w przeszłośc:-))

[mamba30]

trudno coś napisać, skoro nie wiemy, jakie są przyczyny nerwowości... Radzę
dobrze obserwować swój organizm, możesz mieć po prostu nerwicę wegetatywną,
skoro masz nieuzasadnione stany lękowe... Idź może do lekarza i poproś o
przepisanie tabletek Hydroxyzine, bierz codziennie po 1 rano i wieczorem. One
wyciszają, bez skutków ubocznych, nie mulą, a przede wszystkim nie uzależniają,
są na bazie ziołowej...

Ty wez spadaj z nazwami leków,oki?ja po tym

[mmagi]

gó..e nie funkcjonjue wogóle,po 1 tabl zwalam sie jak kłoda,mambina nie
podawaj zadnych nazw leków,bo cie sieknę ;-))),nie mula dobre
sobie,mamkolezanke której ja spojrzałam w oczy to juz wiedziałam czego sie
nałykała.

i uzalezniaja...wiem to do dochtora;-)))

[mmagi]

[mamba30]

hmmm.... ja to miałam przepisane, ale nie brałam i moja paniusia co innego
mówiła

[mamba30]

ale brała właśnie to?????

[mmagi]

tja:-)
ja tez to kiedys mialam,wali w łeb jak cholera,byłam po tym nacpana zdrowo:-)))

[mamba30]

jak juz pisałam, ja nie brałam... ale pamiętam taki syrop i wiem, że ten
dawałam dziecku przed wizytą u stomatologa :))

[mmagi]

heheee dobre:-))
moze dla innych nie ale dla mnie hydro jest silnym lekiem:-)
moja babcia łykała,ale potem był fajny widok nacpanej staruszki;-))))

[mamba30]

mogę sobie wyobrazić :))))

[tralalutka]

wlasnie, jak pisala mmagi musze poszukac przyczyny. Nie znam jej. Moze to ze od
dwoch lat mam prace ktorej nienawidze, ktora mnie doluje, gdzie obnizaja moja
wartosc. Moze to mnie doluje i przez to zaczynam martwic sie wszystkim. Ale ja
ogolenie zawsze bylam spieta.

[mmagi]

jedna przyczyne juz na bank znalazłaś,jesli stac Cie na to to idz do
psychologa:-)on Ci pomoze zadajac rózne pytania,relacje z rodzicami,szkoła itp
itd:-)

[mamba30]

dalej podtrzymuję, że możesz mieć nerwicę... może jakieś kilka wizyt u
psychologa by pomogły, skoro samej trudno znaleźć przyczynę lęków??

no samej to fakt ze trudno:-)

[mmagi]

a nerwica z powietrza tez sie nie wzieła:(

[mmagi]

[mamba30]

ano nie, dlatego dużo łatwiej spojrzeć na przeszłość i teraźniejszość z
perspektywy innej osoby... chodziłam do psychologa, więc wiem, co mówię. POMAGA
i to bardzo :))

[mmagi]

wiem ,tez chodziłam:-))))

Tralalutka, a skąd jesteś????

[mamba30]

jak z Wawy, to mogę dać namiary na psychcia...

[tralalutka]

Dzieki, ale jestem z zadupia w wielkopolsce:(

[mamba30]

wiesz co??? zaraz coś Ci skrobnę na @ :))) wejdź w pocztę za kilka minut.

[tralalutka]

ok:))

[mamba30]

poszło :)

[tralalutka]

odpisalam:)

[mamba30]

to we środę do dzieła, obiecaj :)))

[tralalutka]

zastanawiam sie tylko czy nie wyolbrzymiam swojego problemu!

[mamba30]

tralalutka napisała:

> zastanawiam sie tylko czy nie wyolbrzymiam swojego problemu!

nie sądzę, dobrze, że zauważyłaś problem, idź za tym głosem i próbuj coś
polepszyć :))

[tralalutka]

Kobiety dziekuej ze mnie powazni potraktowalyscie:)))))))
To co mam to nie leki, raczej wieczne spiecie, stres z byle powodu. A ze bede
musiala jechac samochodem to nie wiem czy sobie poradze ( a jakos jeszcze
zadnego wypadku nie mialam) a ze w pracy bedzie trzeba cos komus powiedziec i
juz bol brzucha, nawet wczuwam sie w sytuacje innych i za niech sie denerwuje.
Jka kolezanka slub brala to denerwowalam sie barzdiej niz ona. Jakby to jeszcze
jakas przyjaciolka byla, to bym rozumiala.
Na psychologa niestety mnie nie stac!

[mmagi]

no to fakltycznie masz pełne rece roboty:)

[musia2002]

[dyskopata]

to nie jest takie łatwe też czasem mam z tym problemy ale musisz się nauczyć
koncentrować uwagę tylko i wyłącznie na tym czym aktualnie się zajmujesz to
wyjdzie z pożytkiem dla ciebie i dla twojej pracy

tylko autoterapia

[kobieta_na_pasach]

wsparta jakimis dobrymi ksiazkami o psychologii (buleby nie amerykanskich
autorow). a najlepiej uzbroic sie w cierpliwosc. z latami wszystko przechodzi:)

[widokzmarsa]

kup sobie koze i zamieszkaj z nia a po miesiącu sprzedaj. Zobaczysz jak ci
będzie lepiej))

[tralalutka]

wiedzialam ze kretynskie odpowiedzi tez beda. panu tez sugerowałabym terapie:P

[mmagi]

nie przejmuj sie nim ,on jest z marsa;-))))))