zalety jazdy konnej

[mroof]

Zainspirowałam się wątkiem o żabce :-)

Jakie mięśnie pracują w jeździe konnej? Kiedy wracam do domu boli
mnie prawie wszystko - plecy, ramiona, uda, brzuch. Co dziwne - nie
bolą mnie łydki.
Jak bedę wyglądała za pół roku? Będę miała udka jak kurczak ale na
cieniutkich łydkach? Czy może mega płaski brzuch i łydki kolarza?
Albo może wielkie uda, wielkie łydy, karczycho jak pudzian a do tego
ogromne muły? :-)

Ma któraś doświadczenia?

[forumowicz_pospolity]

przy jezdzie konnej pracują przede wszystkim mięśnie nóg konia;)

[mnop2]

jazda na koniku rozwija wszystkie mięsnie i działa ponadto
rozweselająco na oba organizmy :)

[funny_game]

Wiem, że cycki skaczą :D

[portobello_belle]

Ja jezdzilam przez wiele lat pare godzin dziennie (bylam zawodniczka
skokow) i wygladalam ciagle zwyczajnie, tylko mialam dobra kondycje
i malo zbednego tluszczyku.
Znajomi zawodnicy, niektorzy z paredziesiecioletnim stazem, rowniez
wygladali zupelnie normalnie - niektorzy chudzi jak patyki,
niektorzy przy kosci, niektorzy z brzuchem piwnym.

Takze, jazda konna jest cwiczeniem aerobowym, nie silowym -
miesniotworczym. Takze, zakladajac do tego, ze jezdzisz sobie
rekreacyjnie raz w tygodniu- nie bedzie to mialo zadnego wplywu na
Twoja sylwetke.

[daszz]

pracują wszystkie mięśnie, poprawia się przede wszystkim kondycja,
ale i rozwijają mięśnie. przedtem jeździłam ok. 4-5 razy w tygodniu
i mam mocne mięśnie (choć tłuszczyk został), ale osobie jeżdżącej 1-
2 w tygodniu raczej nie urosną "pudziany" ;)

[daszz]

aa no i przede wszystkim rozwija się niesamowicie zmysł równowagi !

[eleni80]

to jeden z nielicznych sportów, gdzie intensywnie pracują wewnętrzne mięśnie ud,
zatem godny polecenia ;P

[oposka]

eleni80 napisała:

> to jeden z nielicznych sportów, gdzie intensywnie pracują
wewnętrzne mięśnie ud
> ,
> zatem godny polecenia ;P


siem normalniem przerzucem ;-)

[mnop2]

Ty się zastanów !
dr.verte przestrzega!

:DDDDDDDD

[eleni80]

doktor z kropą po dr może być niedouczony ;P

[mnop2]

na tą kropkie to trzeba zapracować niełuku :D

[dr.verte]

będziesz miała krzywe nogi i chodziła okrakiem

[oposka]

spoko - nie grozi mi to