słodycze

[kasia141177]

Mam pytanko , od dłuzszego czasu mam dziwne zachcianki na
słodycze ... dobrze ze zjedzenie 10 kostek czekolady mnie stopuje
na kilka godzin ... ale ogolnie jak nie mam słodyczy w domu to
wariuje :) moze ktos mi podpowie jak to ewentualnie zamienic... nie
jestem w ciąży więc ten temat odpada ... zastapic jakims innym
specyfikiem ? poradzcie... mam wspanialego pieska ( godzinne spacery)
i tylko z tego powodu mieszcze sie w moje spodnie :)

[nothing.at.all]

Kup Chrom i łykaj - hamuje łaknienie:).

[default]

Kup sobie jakiś preparat z chromem. Zmniejsza apetyt na słodycze.

[cus27]

Badania na cukrzyce- radze wykonac.

[kasia141177]

zdrowa jestem , wszsytko w normie , cukrzyca odpada - dzięki boogu

[feminasapiens]

default napisała:

> Kup sobie jakiś preparat z chromem. Zmniejsza apetyt na słodycze.

Nieprawda, zżarłam dwa opakowania - w ogóle nie hamuje apetytu na
słodycze.

[corrii]

też tak mam, ale jakoś nie wpadłam na pomysł, żeby z tym walczyć.

[grassant]

jedz płatki owsiane górskie na mleku

[misiu.stefan]

Najprostsze jest najlepsze - nie kupuj żadnych słodyczy.
Jak nie kupisz - to nie zjesz.

Miałam tak samo jak Ty ale sobie jakoś z tym radzę. Czasem to już
miałam wrażenie, że jestem uzależniona od czekolady.

Możesz jeszcze spróbować zastąpić słodycze i czekoladę np. orzechami
i rodzynkami (np. mieszanka studencka) albo płatkami z miodem
iorzechami.

[kasia141177]

próbowałam tej metody ...ale o 19 wieczorkiem ... dostawałam
pierd...lca i leciałam do najbliższego sklepu aby sobie snikersa
kupić :) wiec wole o 17 sie zpachac slodyczem , aby pozniej miez
zamulony smak do rana :) ... SPRÓBUJE Z CHROMEM :)

[kag73]

Ja tez tak mialam kiedys, dokladnie ze snikersami, musialm pobiec do
sklepu, zjesc i wtedy byl spokoj. Mialam tez tak z drazetkami a
potem jeszcze z princi polo czy jak to sie nazywalo, dawne czasy.
Przeszlo mi, teraz mnie snikers np. w ogole nie rusza,
wole "konkrety". Sama juz myslalam, ze to moze wina hormonow, cos
sie co jakis czas zmienia w organizmie.

[jane-bond007]

jak Cie slabosc nachodzi to rob sobie kanapke z miodem ;)

[joanna29]

Jak ja mam napad na czekoladę to znak, że potrzebuja magnezu. Po
jakims czasie mi przechodzi.

[hermina25]

Nie lubię słodyczy,rzadko jadam,ale czasem mam tak przed okresem,że słoik
Nutelli potrafię wciągnąć :) generalnie 2 razy w roku mnie taka ochota nachodzi...

co wy dzisiaj z tymi lodami?? /nt

[wanilinowa]

[qw994]

Zwyczajnie uzależniłaś się od cukru. Kupuj wyłącznie gorzką czekoladę (pow. 70%)
i zacznij jeść rzeczy o niskim indeksie glikemicznym. Ochota na słodkie powinna
zniknąć po jakimś czasie. Niedługim. No i ten chrom podobno działa, ale ja nigdy
nie brałam, więc w tej kwestii się nie wypowiem.

[merry_berry_me]

tak, chrom pomaga, ale jako osoba, tylko dziewczyny uważajcie i nie
przekraczajcie zalecanych dawek - chrom w podstępny sposób
(piszę 'podstepny', bo wszystkim kobietom wydaje się, że 'co to taki
chromik...') potrafi rozregulować cykl kobiety i już niejedna z
moich koleżanek, która próbowała się na szybko odchudzać i
przekraczała zalecane dawki suplementów diety z chromem leciała do
ginbekologa, bo od 3 miesięcy okresu nie dostała :)
także - chrom tak, ale z głową :) i popieram jedną z moich
poprzedniczek - o ile jest to głównie nieopanowana chcica na
czekoladę - polecam magnez.