postanowiłam pomierzyć, mam już 6 dni...

[fiona68]

dziewczyny, pomocy. Zaczęła, w tym mesiącu od wykresu temperatur,
przy pomocy którego chciałabym znać dzień owulacji i w tym czasie
starać się z
mężem o dziecko, wiem, ze w momencie skoku temp. oznacza owulacje,
ale nie wiem razie tempera o ile ma ona osskoczyć. Narazie mam kilka
dni i temperatura wygląda tak:
36,3
36,7
36,6
36,6
36,5
36,6
Pomocy kochane

[uccellino]

A to są temperatury od początku cyklu?
Skok to co najmiej dwie kreski. Czekasz aż masz trzy temperatury
wyższe niż sześć poprzednich. U ciebie jest skok w drugim dniu, ale
nie mamy danych o poprzednich temperaturach...

[fiona68]

tak, to temperatura mierzona od 1 dnia cyklu. Czyli dwie wyższe
temperatury z RZĘDU niż 6 poprzenich? Czyli tak naprawdę tempke
powinnno zacząć sie mierzyć od końca okresu...

[uccellino]

> zacząć sie mierzyć od końca okresu...

Ja tak robiłam. Mierzyłam dowcipnie i jakoś nie bawiło mnie nurzanie
termometru we krwi, choć wiem, że niektóre mierzą (Zosia?). A potem,
jak poznałam swoje cykle (długie) i wiedziałam, że skok nigdy nie
jest wcześniej niż w 19 dc, to robiłam sobie na początku cyklu wolne
i zaczynałam mierzenie dopiero od 10-12 dc, właśnie żeby mieć potem
przedwzrostową szóstkę - z jednym wyjątkiem: jeśli płodny śluz
pojawiał się wcześniej, to natychmiast zaczynałam mierzyć, żeby
wyłapać ewentualną wcześniejszą owu. Tak było w moim cyklu
poprzednim niż iuiowy, kiedy temnperatura pierwszy raz od początku
obserwowania skoczyła w 16 dc.

[zosienta]

Hmm, ja mierzę w ustach...(każdego dnia cyklu)

----
Mój wykres

[uccellino]

> Hmm, ja mierzę w ustach...(każdego dnia cyklu)

Aha ))

[uccellino]

> chciałabym znać dzień owulacji i w tym czasie
> starać się z
> mężem o dziecko,

Pamiętaj, że owu jest od czterech dni przed skokiem do drugiego dnia
wyższych temperatur.

[lilith76]

Temperaturę mierzy się najpóźniej od 5 dnia cyklu, a przy cyklach krótszych niż 28 dni, od samego początku.
Wiem, że to okrutne ( ;D ), ale ja bym potraktowała pierwszy cykl jako testowy. Pamiętam jak wyglądał mój pierwszy cykl. Mierzyłam, nanosiłam na kartkę i nic cholery nic nie widziałam, tylko górki i doliny. Skok? What the hell jest ten skok? I dopiero kiedy rzeczywiście przyszła owu, temperatura skoczyła, wyższy poziom się utrzymał, cały wykres stał się piękny i czytelny. Przy kolejnym wiedziałam jaki mam zakres tempek przed owu, jaki po owu.
Możesz to robić powolutku:
- widzisz temperaturę poranną i notujesz (np. 14 d.c)
- patrzysz na sześć poprzednich (czyli 8-13 d.c.)
- znajdujesz wśród nich najwyższą
- czy dzisiejsza jest od niej wyższa o minimum 0.2 stopnia?
jeśli tak, to spradzasz czy kolejnego dnia będzie tak samo wysoka lub wyższa i to wieszczy owu, jeśli następna jest niższa spowrotem, to nic złego, w pierwszej fazie zdarzają się pojedyńcze skoki bez przyczyny

jeśli ta temperatura jest tak samo wysoka lub niższa od tej szóstkowej nawyższej, to:
- widzisz temperaturę poranną i notujesz (to już 15 d.c)
- patrzysz na sześć poprzednich (czyli 9-14 d.c.)
- znajdujesz wśród nich najwyższą
- czy dzisiejsza jest od niej wyższa o minimum 0.2 stopnia?

Wydaje się trudne, ale po jakimś czasie robisz to jak maszynka, automatycznie

[uccellino]

> Wiem, że to okrutne ( ;D ), ale ja bym potraktowała pierwszy cykl
jako testowy.
> Pamiętam jak wyglądał mój pierwszy cykl. Mierzyłam, nanosiłam na
kartkę i nic
> cholery nic nie widziałam, tylko górki i doliny. Skok? What the
hell jest ten s
> kok? I dopiero kiedy rzeczywiście przyszła owu, temperatura
skoczyła, wyższy po
> ziom się utrzymał, cały wykres stał się piękny i czytelny.

Popieram. Uważam, że nawet 2-3 cykle są potrzebne, żeby się nauczyć.
A w ogole idealnie (Tobie, Fiona, nie proponuję )) jest uczyć się
NPR przed / bez współżycia, bo wtedy pozostałość nasienia nie
zaburza interpretacji śluzu. Dlatego zamierzam uczyć tej metody
nastoletnie córki )

[fiona68]

dzisaj zmierzyłam i temperatura nagle spadła dp 36.3 czyli ostro w
dół. Rzeczywiście postaram się dać sobie czas i spokojnie bez
szaleństw spróbować poobserowac siebie, przy Waszej pomocy napewno
coś sensownego uda mi się zobaczyć. Ucellino, dziękuje Ci za pomoc.
Przeanalizuję sobie wszystko jeszcze i bedę walczyć dalej. Życzę Ci
duuużo zdrówka, Tobie i Twojej Mróweczce.

[lilith76]

Czasami zdarza się, że dzień przed skokiem owulacyjnym jest głęboki spadek, więc to może tuż tuż.

[zosienta]

Jak już się wgryziecie, porobicie, podzielcie się koniecznie.


----
Mój wykres

[fiona68]

lilith76 - Dziękuję Ci za te wszystkie bardzo cenne wskazówki. Masz
rację, na razie widzę tylko gorki i doliny Ale dzięki Tobie wiem
już że to normalna reakcja. Bardzo dziękuję za wskazówki i trzymam
kciuki również za Twoje staranie.

[rodzynek1000]

Ja tak mam - nagle gwałtowny spadek temp i dopiero skok. A przed
gwałtownym spadkiem (tzn do 36,1) mam 36,3- 36,6. a najwyższa temp
to 37,3

[fiona68]

a dzis już normalnie.... dzień 8 i temperatura wcale nie najwyższa,
bo 36,5... no i zero jakiegokolwiek śluzu, nic ani nic. Małam
zresztą take wrażenie przy ostatnim cuklu że jakiegokolwiek sluzu
brak (tylko na kilka dni przed okresem brunatne plamienie)

[zosienta]

Ja też przed owu czyli wtedy kiedy należy się starac obserwuję
tempki się stabilizują i obniżają, a potem jest skok, choc nie
koniecznie gwałtowny.

Mimo, że ja zainwestowałam poważną kasę w baby-comp, to jednak
polecam korzystanie z ff. Ja się po prostu uzależniłam.

----
Mój wykres

[fiona68]

> Mimo, że ja zainwestowałam poważną kasę w baby-comp, to jednak
> polecam korzystanie z ff. Ja się po prostu uzależniłam.
>
a co to takiego?????

do Zosięta o ff

[rodzynek1000]

FertilityFriend? Czy coś takiego? Jak to działa właściwie? Zosienta
napisz nam coś o tym. Widzę Twoje tempki - czy to samo wylicza,
kiedy miałaś owulację?

[lilith76]

FF to strona internetowa, gdzie po zalogowaniu wpisuje się swoje temperatury, obserwacje i komputer robi na tej podstawie ( i wczesniejszych wykresów chyba) wykres z informacją kiedy była owulacja, kiedy może być miesiączka lub dzień testu.

Fiona

[rodzynek1000]

Fiona, zacznij ze mną te pomiarki - we dwie raźniej :o)
Ta stronka to: www.fertilityfriend.com/.

[fiona68]

Rodzynek - świetny pomysł wczytam się i zaczynamy

[uccellino]

Pamiętajcie tylko, że ff czasem błędnie wyznacza linię wyższych
temperatur. Najlepiej jednak znać zasady NPR, a tylko wspierać się
tym programem...

Uccelinno

[rodzynek1000]

Ale Twoja Dzidzia wygląda śmiesznie! Boże jak ja bym chciała taką
Kijaneczkę! Takiego Paskudka....

[zosienta]

Tak, właśnie. Napisałam długaśny post o tym, ale przez zaniki prądu
z powodu szalejących u nas burz, wszystko staciłam.
Strona jest po angielsku, ale o wykresach można się dobrze poznac z
własnym systemem hormonów. Ja się uzależniłam.
Oprócz owulacji (ex post), czyli 4 płodnych dni pokazuje spodziewaną
@ - nawet 6 mcy do przodu. Można nakładac wykresy swoje i z galerii
różne kategorie, np "znajdź wykres taki jak mój pod względem owu i
częstotliwością sexu" itp. Są też kaegorie dotyczące endometrizy,
pco, po poronieniu itd.
Pierwsze 90 dni jest gratis, ale uwaga uzależnia.
Super jest też gra interpretacji wykresów. To można grac nie mając
jeszcze swoich wykresów. Polcam pouczająca i dobra zabawa:

www.fertilityfriend.com/igame/
----
Mój wykres

[fiona68]

no to zaczęłam. Ma juz swoje pierwsze 9 dni. Tylko zastanawiam się,
jak wpisuję sobie 1 dzień i zaznaczam plamienie, to on cykl zaczynam
mi liczyć dopiero widze od kolejnego dnia.Na raze mi napisało: "No
ovulation detected yet" . Pewnie głównie dlatego, z emoje
obserwacje co do sluzu to non stop:"dry, dry and dry"

[fiona68]

trzeci dzień z rzędu identyczna temperatura 36,5, dziwne jakieś,
taka prosta krecha mi chychodzi na wykresie. I nadal sucho.

[rodzynek1000]

Mi też nie wykryło owulki, no ale dzisiaj 15 dc i jeszcze nie było
skoku temperaturki

[fiona68]

lekki skok, 36,6 i 11 dc

[rodzynek1000]

A ja dziś 36,1.... Jestem zimna jak lód. Czy coś z tego wyjdzie w
tym miesiącu...?

[lilith76]

36.0-36.3, czasem nawet 38.8 to były moje normalne temperatury w fazie przedowulacyjnej, potem skakało mi góra do 36.8. A przecież raz w ciążę zaszłam.
Taki typ urody ciała

[fiona68]

u mnie dzis 12 dc. temperatura, znowu niższa niż wczoraj 36,5, śluz
jest ale właściwie to nie wiadomo, bo codziennie jest też FIKU MIKU,
wieć już sama nie wiem. Zamnierzam wyluzowac, bawić się dobrze na
wakacjach i kochać się z moim meżęm non stop przez najbliższe dni,
może to coś da jesli ne groszka, to napewno wspaniałe wakacje