Aerobik

[kasia_na_102]

No właśnie, gdzie w Mińsku można wybrać się na aerobik? Ale taki prawdziwy, a
nie "gimnastykę korekcyjną" ;) Chodziłam do Pałacu, ale to nie to... Podobno
są jakieś fajne zajęcia przy Ekonomie, ale nie wiem gdzie dokładnie...

[minng]

ja przez 5 lat chodzilam na step do marty łuniewskiej i goraco polecam, zajecia
3 razy w tygodniu a dodatkowo basen w sobote. kobieta zna sie na prowadzeniu
zajec , zreszta ciagle sie doksztalca i wprowadza nowe elementy. teraz zajecia
odbywaja sie nad biedronka na ul.dabrówki, niestety nie byłam w tej nowej sali
bo mezatki maja mniej czasu na takie przyjemnosci :(
wiele osob tez zachwala pas a pas na nadrzecznej, niestety nie bylam ale moje
koleznaki chodzily i wybieraly sobie rozne zajecia o roznych porach w
zaleznosci jak im pasowalo.
najlepiej jest sprobowac pochodzic i wybrac najodpowiedniejsza forme ruchu i
rodzaj cwiczen dla siebie.