EFT - sposób na relaks

[radykalnewybaczanie.eft]

EFT - Technika Emocjonalnej Wolności


EFT to metoda, która pozwala uwolnić się od:

- problemów w codziennym życiu, pracy, związkach, relacjach z innymi ludźmi i samym sobą, życiu seksualnym;

- od negatywnych przekonań na swój temat, które nie pozwalają Ci dobrze zarabiać, mieć dobrej pracy, czy dobrze prosperującej firmy, być szczęśliwym w związku, mieć poczucie własnej wartości;

- różnego rodzaju chorób i przykrych dolegliwości fizycznych

- nieprzyjemnych emocji: lęków, fobii, gniewu, uzależnień, depresji, niepokoju

- od przykrych myśli, które odbierają Ci spokój, zmartwień i lęków od przyszłość

- wspomnień, które nie pozwalają Ci normalnie fukcjonować w obecnej chwili

i wielu, wielu innych.... Gary Craig powtarza - "Próbuj na wszystko"

W naszym ciele znajduje się klika układów pełniących różne funkcje.
Oprócz znanych nam układów takich jak nerwowy, oddechowy, limfatyczny, hormonalny, krwionośny ? znajduje się także układ, przez który płynie nasza życiowa energia ? zwany układem meridianowym.
Meridiany to kanały energetyczne, które oplatają nasze całe ciało, docierając do każdego narządu i każdej komórki. Mechaniczne opukiwanie zakończeń meridianów powoduje poruszenie
płynącej w nich energii i przywrócenie jej do stanu równowagi.

Emocje są energią. Myśli same w sobie nie są dobre ani złe ? tak naprawdę stają się naszą ?udręką?, kiedy wywołują w nas nieprzyjemne emocje. Myśl, która w jednej osobie będzie wywoływała przyjemne emocje, w drugiej może wywołać negatywne albo być neutralna.
Jeśli chcemy uporządkowad nasze emocje czyli tak naprawdę uporządkowad energię, która przez nas przepływa, to wystarczy, że skupimy nasz umysł na problemie, wskazując mu, w związku z jaką sytuacją, myślą, wydarzeniem, wspomnieniem wiążą się nasze nieprzyjemne emocje i opukamy punkty meridianowe odpowiedzialne za emocje. Opukiwanie "udrażnia" nasze kanały energetyczne, uwalniając nas trwale od nieprzyjemnych emocji, wspomnień, myśli, przekonań, obrazów.

W wielu przypadkach wystarczy kilka do kilkunastu minut, aby uwolnić się od problemu, z którym borykasz się "całe życie". Czasem potrzeba więcej czasu - jeśli problem nad którym pracujesz jest złożony i ma wiele "aspektów". Tak czy inaczej, po każdym zastosowaniu EFT poczujesz prawdopodobnie poprawę samopoczucia, ponieważ Twoj system energetyczny zostanie oczyszczony z blokad emocjonalnych.
Więcej info na zdrowa-dusza.com/eft_wroclaw.htm

[bartii934]

Kupiłem to wczoraj, słuchałem na noc i rano jak wstałem i muszę przyznać, że jakiś efekt jest.
Praktykuje dalej, czytałem że po regularnym odsłuchiwaniu tego typu nagrań można osiągać naprawdę niesamowite efekty :)