Przespałam życie

[zuzanna_online]

...takie mam wrażenie. Odkąd pamiętam śpię. przesypiam weekendy. po
pracy do łóżka. Jak sobie myślę o ostatnich 10 latach to tylko
łóżko i przegryzane ciasteczka pod kołdrą.

Mam wrażenie, że obudziłam sie po ponad 10- latach. Teraz mam 31
lat. Nic nie przezyłam, nie mam prawie żadnych wspomnień.
Nie wyjeżdzałam prawie nigdzie, mało wychodziłam. Jestem sama. Mam
znajomych owszem, ale większosć sie wykruszyło przez to moje spanie.

Od kiedy pamiętam zawsze coś było nie tak. zawsze miałam depresję,
coś mnie bolało. Potem doszły stany lękowe.
Jestem przerażona. Mało wychodziłam z domu bo np. twierdziłam, że
jestem gruba, brzydka. Tyle, ze gruba to jestem teraz...po tych
latach leżenia w łózku i podjadania ciastek. Kiedyś "grubas" nosił
36 teraz 40. Jak ja mogłam tego nie widzieć?

Jak komuś o tym mówię - śmieje się. Że to tylko takie gadanie, że
jestem przemęczona.Postrzegana jestem jako osoba otwarta, pewna
siebie wręcz przebojowa. Nikt prawie nie wie o moim "podwójnym"
życiu.
Przesypiam weekendy, nie mam siły spać. Jedyne co jest mnie w
stanie zmotywować to zakupy;-).
Nie widzę sensu wstawać.

Mam wrażenie przegranego życia. Przeszłości nie da sie odzyskać.
Tyle straconych lat....
I jestem sama...bez faceta...zaczynam szukać...obsesyjnie...

wstawac z wyra!

[polska_potega_swiatowa]

No to wkoncu wstan z tego lozka, zrob sie na piekna naloz seksi
makijaz, i wyjdz na randke z nieznajomym. Mowisz ze szukasz
obsesyjnie? Po prostu umow sie z kims, nie przebieraj, na nastepny
weekend mozesz wyjsc z innym, az zorientujesz sie na rynku :)

Kazdy z nas ma cos do zaoferowania swiatu, moze wydaje ci sie ze "ze
to koniec swiata stracilas swoja urode", ale kobieta to jest
kobieta, napewno mozesz byc fajna dla facetow i dobre ciasteczka
robisz lub cos w tym rodzaju.

Nie narzekaj, zrob cos dla innych, zrobisz tym samym cos dla
siebie :)

[nom73]

polska_potega_swiatowa napisał:

> No to wkoncu wstan z tego lozka, zrob sie na piekna naloz seksi
> makijaz, i wyjdz na randke z nieznajomym.

A jak nieznajomy zaciągnie ją z powrotem do wyra? :-)

[polska_potega_swiatowa]

nom73 napisał:

> A jak nieznajomy zaciągnie ją z powrotem do wyra? :-)


Nawet jesli zaciagnie ja do wyra to nie po to zeby tylko spac. I
potem jak juz sie przespia to napewno bedzie inaczej :)

[alexanderson]

Ta senność (czy słabość) może być przejawem jakichś problemów ze
zdrowiem, także depresji...
Widzisz, w pewnym sensie ja mam nawet gorzej - w tym roku skończę 30
lat, a też niemal nic nie przeżyłem, nie miałem znajomych ani
przyjaciół, nie wychodziłem z domu (chyba że do szkoły), nie byłem
na imprezie, nie spędzałem wakacji z rówieśnikami, nie całowałem
się, nie byłem na randce czy na wycieczce za granicą, mieszkam z
rodzicami, którzy niszczą moją prywatność itd. Tylko że ja nie
spałem! - co więc robiłem, że ten czas tak mi bezpowrotnie
przeminął. Nie wiem - w każdym razie nie potrafię sobie tego
marnotrastwa wybaczyć...

[polska_potega_swiatowa]

Zaangazuj sie w jakas dzialalnosc, gdzie mozna spotkac mlodych
jeszcze ludzi z podobnymi zainteresowaniami jak ty. Wstap do Legii
Cudzoziemskiej, lub umow sie np z jakas studentka z zagranicy
studiujaca w Polsce, Wietnamska lub Ukrainska emigrantke. Jest tyle
ciekawych opcji, wystarczy tylko ruszyc sie, co ryzykujesz?

Ja tez wychowalem sie w Polsce, bylem domatorem, kilka lat pozniej
jestem w USA w US Marines, spaceruje po parku miejskim w Osace
Japoni z moja ex juz dziewczyna Japonka.

Teraz jestem zonaty i realizuje sie w sztuce.

Napewno masz zainteresowania...swiat ma tysiace smakow, glupcy nigdy
ich nie probuja....

[sabinac-0]

Niechec do aktywnosci, sennosc, zwiekszony apetyt na slodycze, leki - moze to
byc depresja. Radze zrobic mala wyprawe do lekarza (najlepiej psychiatry ale jak
nie ma pod reka, moze byc rodzinny) i opowiedziec o tym.
Jesli potwierdzi to przypuszczenie i przepisze antydepresanty, ich efekt pojawi
sie po okolo 3 tygodniach przyjmowania.

Wtedy powinnas miec nieco wiecej sily do dzialania i bedzie Ci latwiej sie
zmobilizowac. Czasu nie cofniesz, ale to, co zrobisz z reszta zycia zalezy od
Ciebie.

Mozesz wspomoc sie naturalnymi antydepresantami, ktorymi sa: slonce, ruch i
czekolada (najlepiej gorzka, by juz nie tyc).
Jesli masz kogos zaufanego, popros go by w wolne dni wyciagal Cie wczesniej z
lozka (tak kolo 10.00, nie badzmy brutalni :)). Staraj sie jak najwiecej czasu
spedzac na dworze - spacery, wycieczki czy chocby siedzenie na balkonie.

[koala_tralalala]

Spanie jakie opisalas albo ma podloze w zaburzeniach fizjologicznych
(np. zbyt niski poziom cukru, choroby tarczycy, choroby
neurologiczne i wiele innych) albo psychologiczne (w miare lagodna
depresja - skoro radzisz sobie z chodzeniem do pracy).

Przebadaj sie, bo nie bylabys w stanie tyle spac gdyby wszystko
dzialalo jak powinno. Twoje przesypianie zycia to SKUTEK czegos,
trzeba wyeliminowac przyczyne.

[kasia120378]

Hej,
najgorsze to się ciągle dołować. Takie „dobijanie się” doprowadza do dalszego
pogłębiania się problemu. Wiem łatwo powiedzieć, ale robi się zamknięte koło.
Znam fajną książkę, która nie jednej osobie pomogła. Jak coś proszę o info.
Poza tym jak ktoś pisał twój problem może mieć podłoże chorobowe, a może to być
również choroba pasożytnicza, grzybica, a grzyby to też pasożyt. Może właśnie
powinnaś ograniczyć słodkie. Najlepiej zrób sobie możliwe badania krwi i moczu (
w tym na cukier), jak tu nie będzie problem to może badania kału na pasożyty i
grzyby, choć tutaj te „stworki są tak cwane”, że mogą badania nic nie wykazać.
Ja też często byłam ospała itd. Zaczęliśmy się systematycznie odrobaczać całą
rodziną, zwierzaki też.
Nie wiadomo czy u Ciebie przyczyną jest jakaś choroba wewnętrzna czy może
potrzebujesz wsparcia kogoś zaufanego.
Ktoś radził iść do psychiatry. Ja znam kogoś kto może nie był u psychiatry, ale
brał leki, po których wcale nie czuła się lepiej, wręcz gorzej. One otępiają
czasem, ale zrobisz jak uważasz.
Jeśli wyniki moczu i krwi będą ok., to może to drugie sprawdź. Najlepiej jak
zrobisz więcej badań. Pasożyty np wydzielają dużo to toksyn, a to też powoduje,
że się źle czujemy. Poczytaj sobie o pasożytach, grzybicach. Nie chcę Cię
straszyć, pomoże to nie być to o czym piszę ja i inna osoba.
Poza tym może rozejrzyj się wokół, czy ktoś nie potrzebuje Twojego wsparcia,
miłego słowa. Musisz to robić z serca, wystarczy, że pomyślisz o innych dobrze,
będziesz im życzyć tylko dobre rzeczy.
Wyjdź z domu, nie szukaj na siłę miłości. Może jest ktoś Tobie przeznaczony.
Daj znać jak postępy

[powsa676]

zuza to lekarz w pierwszej kolejnosci i do pracy nad soba .owszem
wiel stracilas bo to wyjatkowe lata, ale nadrabiaj.
jedz gdzies, wymysl jak poznac ludzi, zadbaj o siebie, jakis sport,
pasje?, chlopak sie zjawi sam jak bedziesz wsrod ludzi.
tak naprawde masz wiekszosc zycia przed soba jeszcze wiec go nie
przespalas.
powodzenia

[itoweryou]

Jeden spi 4 godziny na dobę inny potrzebuje 12.
Kto spi, nie grzeszy. Kto nie grzeszy, zostanie świętym.
Ja się nie przejmuje tym, że dużo spię.

[kobieta_zza_firanki]

Rozmiar 40 to nie jest "grubas" tylko
mniejszy rozmiar kobiety doroslej
wedlug tabel.

Spanie, o ktorym piszesz powinnas zbadac dokladnie, lacznie z
skanowaniem, mozgu.
Moze byc guzem mozgu, ktory uciska
pewne miejsca w ukladzie centralnym.
Guzy sa rozne.
Moze to byc tez cos zupelnie innego zwiazne np. wirusem
A gdy juz bedziesz pewna,ze wszystko jest okej.

Poszukaj porady u psychiatry, maja leki lekko pobudzajce.

[hatroha]

czlowiek zyjacy z samym soba popada w szalenstwo
jesli tego nie zmienisz, zjedza cie ciasteczka
rada? zacznij robic kazdego rana interwaly 20-30 minutowe przez miesiac i jedz
posiłek maly co 2 godziny (nie krocej i nie dluzej)
i zacznij sie onazniowac