Bezsenność...

[szczesliwy_pierozek]

...w wielkim mieście :/

[liiona]

Na wsi też;/

[koala_tralalala]

Wiesz dlaczego ta bezsennosc? Przyczyny somatyczne czy psychologiczne?

[szczesliwy_pierozek]

koala_tralalala napisała:

> Wiesz dlaczego ta bezsennosc? Przyczyny somatyczne czy psychologiczne?

Dzięki za wpis. Według pewnych mądrali jesteśmy jednym, psyche zaklętą w ciele ;-) Najprościej rzecz biorąc, wynika to z nawyku, od lat całymi dniami siedzę przed kompem, pracuję czy nie pracuję, zawsze się coś znajdzie ciekawego/ważnego albo po prostu żeby zapomnieć o szarzyźnie dnia codziennego i odessać się od monitora nie jest łatwo... Przy tym jestem przekonany, że chodzenie spać i wstawanie nie tyle w tzw. normalnych godzinach, co o bardzo wczesnej porze, jest naprawdę fantastyczne i b. dobrze nastraja organizm. Czasami mi się udaje załapać rytm, zasypiam ok. 20-21, wstaję o 4-6... przez kilka dni, później znowu bagno.

[wredota_online]

pierozek śpisz???????

[jean.jacques]

Nie. Jest młoda noc, ulubiona pora pierożka ;-) Co tam?

[szczesliwy_pierozek]

Czuwam :-) A ty, wredoto?

[voxave]

Z bezsennością trzeba sie zaprzyjaznić-----pogodzić :)

[szczesliwy_pierozek]

Mianowicie?

[fnoll]

jak chcesz, to nie śpisz - proste

widać niespanie w tym momencie jest dla ciebie dobrem, a spanie nie

a jeśli nie wiesz, do czego jest ci potrzebne niespanie, no to pewnie do ukrywania czegoś

zaprawdę! ;)

[szczesliwy_pierozek]

Zaprawde dobrze prawicie, fnollu ;-) Niemniej to dobro jest tylko pozornym dobrem, to w gruncie rzeczy zlo, a moim celem nadrzednym jest natychmiast zastapic je prawdziwym dobrem w postaci uregulowanego rytmu dobowego. Wszelkie wskazowki odnosnie takiego przedsiewziecia chetnie przyjme.

[oliwe]

Polecam autohipnozę Kominka. Mam na mp3 zarzucam wieczorem w środku nocy wyjmuję uwierające słuchawki. Nie wiem czy działa nigdy nie udało mi się dosłuchać do końca ;)

[oliwe]

kominek.blox.pl/2008/02/ZYCIE-PRZED-ZYCIEM.html

[szczesliwy_pierozek]

Dziękuję, sprawdzę co to za hochsztaplerstwo ;-)

[szczesliwy_pierozek]

Zdecydowanie udało mi się odprężyć.

[oliwe]

I nie zasnąłeś? To nie wiem dlaczego tak na mnie działa. Normalnie mam problemy z zasypianiem, myśli mi sie kołaczą po głowie, przewracam się z boku na bok, a po tym odpływam gdzie na etapie odprężania nóg;) Potem nie mogę dosłuchać. Nie mam czasu ani warunków w dzień coby chociaż posłuchać.

[szczesliwy_pierozek]

Śpicie?

[voxave]

ale dopiero teraz piszę----budze sie po pierwszym snie około 4,5 godz. i potem nie spię.Pogodzilam się z tym.Prochow żadnych nie zazywam.

[voxave]

od 3-ciej--pije kawe i biegam po necie.....

[nazzilla]

Bezsennosc to byla w Seatle, w wielkim miescie to byl seks:)

[lena1952]

Ale w wielkim mieście Seatle, podczas bezsenności, może być seks.

Dobrej nocy,życzy taka,co prawie nie śpi już latami.
L.

[szczesliwy_pierozek]

Dlatego już dawno przeniosłem się do wielkiego miasta, ciągnie wilka do lasu ;-)

[voxave]

Dzisiejsza noc byla super od 22 do 5 rano:)

[sabinac-0]

szczesliwy_pierozek napisał:

> ...w wielkim mieście :/

Zawsze mozna wyprowadzic sie na wies.

[voxave]

w małym mieście jest taka sama.....uciazliwa.Nawet w internecie prawie wszyscy spia--tylko pozazdrościć.:((((((