Złe wspomnienie bolą

[arlettta]

Kto wie jak pozbyc sie ich z pamieci? Czy sa jakies metody?

Pozdr.

[Gość: Imagine]

niczego z pamieci sie nie pozbedziesz. to takie techniczne przypomnienie.
czas ma to do siebie, ze z jego uplywem tracimy ostrosc widzenia przeszlych
zdarzen. schodza one niejako na plan dalszy ustepujac miejsca nowym plikom.
nad czym warto popracowac to twoj stosunek do rzeczywistosci i odpowiedni
dystans do przeszlosci. polecam medytacje.
Imagine.

[puszysta_inaczej]

Nie pomogę Ci.... od roku z tym walczę.... jeden psychoterapeuta, drugi, teraz
trzeci.... pomoc koleżanek, rodziny, internet....... nic z rego - codziennie
rano budzę się z tymi samymi koszmarami, myśli które są jak wczorajsze, a nie
sprzed roku....... tracę nadzieję że nowe pliki wyprą stare......

myślę, że tylko jedno byłoby w stanie je zatrzeć, ale tego nie chcę i Tobie nie
życzę...... strach przed chorobą i utratą życia....... to sprawiłoby że
nabrałabym właściwego dystansu do złych wspomnień.......

więc może od tego zacznij, pomyśl że mogłoby być gorzej....... może to Ci
pomoże, mi nie pomogło.......

[melanie]

Moze sprobowac wybaczyc?

[doog]

12 piw, albo flaszka i 2 piwa. pomaga. sprawdzone