maggpie
06.03.12, 14:05
"Czy mógłbyś zostać zahipnotyzowany? Większość ludzi lubi myśleć, że nie. Istnieje pogląd, że tylko osoby o słabej woli, naiwne czy też mało inteligentne są podatne na hipnozę. Jednakże najnowsze badania dowodzą, iż podatność na hipnozę jest skorelowana z inteligencją oraz zdolnością skupiania uwagi. A zatem jeśli ktoś jest bardziej inteligentny, ma dobrze rozwiniętą wyobraźnię może być bardziej podatny. Hipnoza nie jest zjawiskiem biegunowym, ale raczej pewnym kontinuum. Każdego człowieka można zahipnotyzować, jednak w różnym stopniu".
Hipnoterapia - sznurek do artykułu.
No właśnie, bo to ciekawe jest :)
Mnie próbowano dwa razy zahipnotyzować, ale się nie dałam.
Nawet mam teorię, że ktoś duchowo mniej od ciebie rozwinięty, nie jest w stanie tego dokonać.
Ale może to zależy od techniki?
Macie jakieś doświadczenia w tym temacie?
I dalej:
"Trans hipnotyczny sam w sobie ma niewielkie działania terapeutyczne. Działanie takie mają natomiast konkretne sugestie i wyobrażenia podawane klientowi podczas transu. Podczas gdy klient wyobraża sobie jakby się zachował w pewnych sytuacjach - w sposób dla niego pożądany - stwarza podłoże do przyszłych zachowań w realnych sytuacjach. Na przykład klientowi próbującymi rzucić palenie, można zaproponować wyobrażenie sobie sytuacji, gdy następnym razem sięgnie po papierosa, gdy smak dymu spowoduje bardzo nieprzyjemne uczucie i chęć natychmiastowego zaprzestania palenia. Można również sprowokować wyobrażanie sobie sytuacji, gdy będzie już wolnym od tego nałogu. Przywołać pozytywne uczucia posiadania kontroli nad sobą, radość z dobrej kondycji fizycznej, świeżego oddechu i pachnącego ubrania itd.
Co więcej stan głębokiej relaksacji powoduje ustąpienie licznych napięć mięśniowych spowodowanych stresem, a co za tym idzie przyczynia się do poprawienia nastroju oraz lepszego fizycznego samopoczucia.
Badania z ostatnich 40 lat pokazują, że techniki hipnotyczne są bezpieczne i przynoszą korzyści klientowi. Terapia z użyciem hipnozy może przyczyniać się do zwalczania bólu głowy, łagodzenia bólów porodowych, zwalczania nałogów, polepszania koncentracji, zwalczania fobii.
Analizując podatność hipnotyczną należy brać pod uwagę cechy osobowościowe i temperamentalne danej osoby. Najlepszym wskaźnikiem jest skłonność danej osoby do fantazjowania i wyobrażania sobie licznych zdarzeń oraz zdolność do „odgradzania się” od świata zewnętrznego - poprzez koncentrację uwagi i wyobraźnię. Badania wskazują, że istnieją dwie grupy ludzi, którzy najłatwiej potrafią zapaść w hipnozę. Są to „osoby fantazjujące” (fantasizers) oraz „osoby dysocjacyjne” (dissociaters). Osoby te są niezwykle podatne na hipnozę oraz autohipnozę. Co prawda stanowią zaledwie 5% całej populacji".
