Chce sie podniesc...

[Gość: Agnieszka]

...ale nie mam o co sie zaczepic. Nawet trudno jest mi zaczac pisac.
To nie pierwszy raz,ale dlugo bylo dobrze.
Jestem juz trzeci tydzien na urlopie i nic nie robie. Wczesniej postawilam
sobie jakies cele,plany ale nie mam sil, najchetniej bym tylko spala i spala
a co do spania to klade sie o polnocy i wstaje w poludnie i nie wiem co mam
robic.Mysle,ze jest to depresja,ale ja nawet nie chce o tym myslec.Z dnia na
dzien boje sie wychodzic do sklepu.Piszac na forum probuje sobie ulzyc,ale
nie wiem czy to cos da.Mieszkam z mezem, on nie lubi podrozowac tylko
najchetniej siedzi przy komputerze i doskonali ,czyta mnostwo artykulow na
ktore nawet ja nie mam ochoty, uczy sie angielskiego.Jest dobry dla mnie,ale
nie jest w stanie mi pomoc a i ja tego nie oczekuje od niego.

[joanna_1]

To może odpocznij sobie poza miastem z kims innym z rodziny, albo koleżanką.
Zmiana klimatu i otoczenia, nowe wrażenia dobrze by zrobiły.

[Gość: Agnieszka]

Mysle,ze masz racje. Sprobuje dzis wymyslec gdzie by sie wybrac.

[fnoll]

zdecydowanie warto skorzystać z wolnego czasu i nieco gnaty przewietrzyć :)

kurna, sam bym się wybrał tu i tam... ale, co tam, przy odrobinie wyobraźni
podróż autobusem do centrum zamienia się w wycieczkę krajoznawczą - wystarczy
patrzyć na wszystko łapczywymi oczyma japońskiego turysty i powtarzać sobie
czasem po cichu, pod nosem:

essa essa bjutiful

[mskaiq]

Mysle ze nie mozresz spac tak dlugo. To jest paradoks ale im dluzej spimy tym
bardziej jestesmy zmeczeni. Mysle ze 8 godzin snu Ci wystarczy. Po sniadaniu
idz na spacer, sama albi z Mezem, wyciagaj Go, na poczatku bedzie sie opieral
ale zaakceptuje dla Ciebie a pozniej polubi. Piszesz ze nie interesujesz sie
tym co rob Maz, znajdz wlasne zainteresowania. Musisz byc aktywna inaczej
rzeczywiscie mozesz sprowokowac depresje. Wtedy kiedy jestesmy bezczynni
przychodza negatywne mysli, poczucie braku sensu itp.
Serdeczne pozdrowienia.

[daisy_s]

Nie wiadomo zcy to jest depresja sa testy na depresje mozesz sprawdzic u
psychologa. To moze byc znuzenie i potworna nuda w malzenstwi. Podroz bylaby
dobrym rozwiazaniem nawet taka krotka dla zwiedzenia czegos. Musisz sama wziac
sprawe w swoje rece.

[Gość: Agnieszka]

Kolejny dzien bez zmian na lepsze...

[Gość: Tomfa]

To jest taki stan,że jak go nie przełamiesz na siłe, to będzie coraz gorzej,
też tak kiedyś miałam . Spróbuj pójźć na spacer, wyznacz sobie gdzie chcesz
dojść, i koniecznie zabierz ze sobą walkmana albo discmana z rytmiczną
muzyką :),pomaga, sprawdzone, moze i na ciebie zadziała.Jeśli mieszkasz w bloku
i jest taka możliwość, zabierz swojego chłopa na dach, pogapcie sie na gwiazdy,
może po pifffie, też sprawdzone;), a następny etap to na rower.Musisz opóścić
swoje cztery kąty.
Powodzenia!

[Gość: jożyk]

nie zabieraj chłopa na dach po piwie.

mówię Ci wstań

[Gość: seksempir]

z łóżka i trzymajcie się z dala od komputera...

[Gość: Agnieszka]

Jestescie mili, wlasnie na przekor sobie zaprosilam znajomych na grilla.
Pozdrawiam

[Gość: Agnieszka]

Jestescie mili, wlasnie na przekor sobie zaprosilam znajomych na grilla.
Pozdrawiam

A moze tez chcielibyscie wpasc, powaznie?

[agresja4]

generalnie chodzi o to, że nuda/rutyna Cię zabija.
Poproś przyjaciela by Cię kopnął w zadek i zrób to, na co masz ochotę - czyli
zmień swoje życie!
To jedyna alternatywa, by nie popaść w ciężką depresję.

[mskaiq]

Mysle ze to dobry poczatek ale mysle ze trzeba zrobic jeszcze pare rzeczy
ktorych nie bedziesz lubila. Pierwsze to spanie, nie dluzej niz 8 godzin.
Nastepnie spacery, rower, wysilek fizyczny, wyciagaj Meza. Znajdz
zainteresowania albo wroc do starych, w zyciu trzeba byc aktywnym, inaczej
pojawiaja sie ciezkie mysli a to poczatek depresji.
Serdeczne pozdrowienia.