jak przezyliscie rozstanie z kims z kim.....

[Gość: zatroskana]

byliscie dosc dlugo??? ja jestem w bardzo toksycznym i meczacym zwiazku,jest
to moj pierwszy partner pod kazdym wzgledem, jestesmy ze soba 4 lata ale nie
widze dla nas przyszlosci zadnej... jakie byly skutki, uczucia po skonczeniu
sie zwiazku z dlugim stazem, ale jezeli to wy konczyliscie ten zwiazek????
pozdrawim i z gory dziekuje za odpowiedzi!!

[Gość: ree]

Wszystko, naprawdę wszystko da się przezyć, jest okres żałoby, a potem jest już
coraz lepiej. W pewnym momencie jesteś w stanie spojrzeć w przeszłość
obiektywnie i zaczynasz żałować że tyle czasu męczyłaś się z jakimś dupkiem.
Masz jednak poczucie satysfakcji że to ty odeszłaś, że wygrał rozum a nie
demony :)

[lune]

pewnie latwiej przezyc rozstanie gdy ma sie refleksje ze zwiazek sie wypalil ;
ale i tak to trudne ; tyle lat, wspolne zycie dobre-zle ale razem ;
tak jak napisala Ree - wszystko mozna przezyc ;
ten "okres zaloby" moze byc krotszy, dluzszy - niektore kobiety potrzebuja
wiele czasu by zaczac zycie "od nowa" ;

"szkoda ze nie wczesniej" ? sa takie mysli

ale tez takie "dobrze ze sie stalo", ze nie trwalo to kolejny i kolejny rok :)


lune

satysfakcja

[lune]

mysle ze satysfakcja jest wtedy - gdy po rozstaniu (chocby trudnym) wiemy ze ta
decyzja byla wlasciwa ; nie ma znaczenia "kto na pomysl wpadl" :) wazne jak po
rozstaniu radza sobie on czy ona ;


lune

[Gość: Mała]

Może pojawić się też poczucie winy z powodu, że tak powiem rozpadu pożycia.
Jeśli inni ludzie są dla Cibie ważni, rozstanie zawsze będzie trochę boleć.
Trzymaj się cieplutko, dasz radę!!!

[Gość: zatroskana]

dzikuje bardzo za wszystkie odp.!!! jest to moja pierwsza taka decyjzja, taka
na 100%, wiec jest dla mnie zagadka i czyus nie odgadnionym, wiec prosze o
rady. dzikuje jeszcze raz, papa!!!

[Gość: j_aniuu]

Przeżyłam rozstanie, facet był tym pierwszym, bylismy ze sobą 4,5roku.Bolało
okrutnie ale musiało sie tak skończyć-to był toksyczny związek.On pierwszy
powiedział do widzenia.Doszłam do siebie po roku(!), patrząc z perspektywy
czasu wiem,że bardzo dobrze się stało, jestem wreszcie wolna, szczęśliwa jak
nigdy, robie to co chcę.I chyba się zakochuję właśnie, choć wcale nie miałam
zamiaru, wręcz przeciwnie, bardzo obawiałam się następnego związku.Będzie ok,
cierpienie nieuniknione, ale nie warto się dusić, odwagi i powodzenia.

[rudy_g]

Ale dlaczego ten związek jest toksyczny Twoim zdaniem?
Jak sama napisałaś, że to twój pierwszy partner.

Jeżeli chodzi o ból to może chwilę potrwać. Właśnie to przechodzę z lepszym
bądź gorszym skutkiem. Zależy od dnia godziny etc...etc...
Jeżeli masz przyjaciół lub nie pozałatwiane sprawy, książki nie przeczytane,
filmy nie obejżane to musisz to teraz wszystko nadrobić. Zająć się czymś a nie
rozmyślać i wracać do tematu. Jak najczęściej się wyrywać :)
Powodzenia

[mirabelle1]

Jeżeli związek jest toksyczny, to na końcu żałoby jest wieeeeelka ulga, że to
się wreszcie skończyło!!!!

[Gość: ladies view]

mój trwał ... 10 lat i podjęłam bardzo trudną decyzję o jego zakończeniu. nie
jest łatwo, choć każdy kolejny miesiąc to coraz sileniejsze przekonanie, ze to
była słuszna decyzja. I to czego żałuję, to to że ... nie podjęłam jej parę lat
wczesniej :-)
ale jest to bolesne, bardzo bym powiedziała - zarówno podejmowanie decyzji, jak
i jej konsekwencje, bo jak już forumowicze pisali czas 'żałoby' musi potrwac.
mój jeszcze trwa, ale czekam na taki dzień kiedy ..... ale wiem, że nadejdzie

[gratiss]

To piekne uczucie:ktoregos dnia obudzisz sie i poczujesz,ze jestes wolna jak
ptak,piekna i szczesliwa tylko sama ze soba.Poczujesz,ze zrzucilas ciezar ze
swoich plecow i bedziesz mogla rozkoszowac sie swoja osoba,ze w twojej glowie
nie ma juz smietnika w postaci jakiegos popapranca.A wtedy ta zmiane zauwaza
inni:twoj usmiech,otwartosc,nie bedziesz juz przybita kobieta,stlamszona przez
toksyczny zwiazek.A wtedy przyjdzie NOWA ......
Pozdrowienia.

[back.door]

Przeżyłam i od wtedy z nikim się nie związałam, zadowalaja mnie powierzchowne
kontakty - nic więcej. O bólu już nie pamiętam, chyba, że śladem jest ten brak
wiary w to, że kolejnym razem może być inaczej.
Odejdź, ale nie zamykaj się. To taka prośba wynikająca z doświadczenia.
:)

[Gość: zatroskana]

dziki wielkie, teraz napewno bedzie mi jakos latwiej zrobic ten krok, wiem co
mie czeka i godze sie na to poniwaz chce byc szczesliwa i cieszyc sie zyciem w
pelni a poniewaz mam sporo bliskich mi ludzi bedzie mi latwiej!! pozdrowienia.
papa

[Gość: Carlito]

ja bylem z dziewczyna 5 lat. rozstalismy sie bo jakos ciezko bylo... minęlo
wiele miesiecy ale ja czuje ze nadal ja kocham . nie potrafie zaangazowac sie w
zaden inny zwiazek.. chyba w kazdej nastepnej kobiecie szukam tej tej którą
straciłem.. teraz wiem ze to był straszny bład ze sie rozstaliśmy.Oddałbym
wszystko za jedną z tych chwil których nie doceniłem....

[Gość: Ewelinka]

Ja zakończyłam 8 miesięcy temu swój ponad 3 latni związek. Tyle że ja miałam do
kogo odejść. Rozstaliśmy się pod koniec stycznia a od 7 marca jestem z tym
drugim. Nigdy nie pożałowałam swojej decyzji. Czasami bywa ciężko bo Ex nadal
zawraca mi głowę i dzwoni i mówi np. że zdradził mnie więcej niż 10 razy ale
mniej niż 100... tyle że mi to już zwisa. Nigdy nie byłam szczęśliwsza. Nigdy
za ex nie zatęskniłam. Uwolnij się z tego związku jak najszybciej. Będzie Ci
wtedy potrzebne oparcie w kimś, ale... dasz radę. Potem pomyślisz Boże jak
cudownie mi bez niego:-)
Powodzenia

P.S mam 21 lat, no prawie 22:-)

[nyrk]

To, jak odczujesz skutki rozstania, zalezy od twojej wewnętrznej siły. Od tego,
czy umiesz sobie sama poradzić z emocjami, które tej zmianie towarzyszą. Ja
zostałem opuszczony po 15 latach związku. Początki były bardzo trudne.
Skorzystałem z pomocy psychologa i dzięki terapii spojrzałem na moją sytuację
przed i po zmianie z zupełnie innej perspektywy. Teraz jestem silniejszy
psychicznie niż przed rozstaniem. Nie boję się odrzucenia, zdrady, samotności.
Oswoiłem te demony, które wcześniej miotały mną utrudniając sen, odbierając
apetyt i spłycając oddech. Somatyczne odczucia towarzyszące zmianie były
kolosalne. Nie miałem wcześniej, ani potem takich doświadczeń. Ale warto było
tego doświadczyć, by móc czuć się w pełni niezależnym i spokojnym, jak j w tej
chwili.
Jeszcze jedna rada. Jeśli zaczniesz czuć skoki nastroju, "kołowrót" myśli nie
szukaj uspokojenia w alkoholu, narkotykach, czy innych używkach. Nie myśl o
lekach psychotropowych. Żaden z tych specyfików nie rozwiąże żadnych Twoich
problemów, a może przysporzyć Ci nowych w postaci uzależnienia. Zmianę trzeba
przejść na trzeźwo, chociaż boli jak diabli. Wtedy trwa to krócej, ale
uczestniczysz w tym w pełni świadomie. Do dziś mam nadal zamkniętą butelke
dobrej Brandy, której wtedy nie użyłem, by poprawić sobie nastrój, czy szukać
ukojenia. Duża frajda.
Zmiana, która miała mnie pognębić, dodała mi sił i wiary we własne możliwości.
Bądź silna.

[Gość: zatroskana]

dziekuje Wam wszystkim bardzo za wsparcie i przyblizenie tej calej sytuacji,
tego jak i ci bedzie wygladalo po wszyskim. nie weim co mam jeszcze napisac ale
wiem ze to forum jest inne od wszytkich...jeszcze dam znac jak sie czuje ppo
zakonczeniu tego wziazku i jka sobie radze korzystajac w waszych porad!!!!!
pozdrowieniai dzieki jeszcze raz za wszystkie cieple slowa!!!!

[Gość: zatroskana]

dzis rano chcialam zakonczyc ten zwiazek ale jak sie dowiedzial o mojej decyzji
to zaczal sie lament ze ja jestem najwazniejsza, ze tylko ja sie licze ze
bezemnie nie ma nikogo i powiedzial tez ze ma mysli samobójcze!!! tego wlasnie
sie obawialam!!!! poprosil mnie o tydzien,obiecuje mi zmiane, wieksza dbalosc o
mnie itp ale nie wiem jak to bedzie...trudne to wszystko jest jak diabli!!!!
pozdrawiam!!!

[Gość: opolanka11]

wstań pewnego pięknego dnia i powiedz sobie że kończysz i najlepiej od razu
poszukaj sobie jakiejś męskiej przytulanki żeby tak mocno nie bolało, powinno
pomóc

[pinia38]

Zdecydowanie rozstać się i to raz na zawsze! Uciąć ciach! przy samej pupie!!!
Nie ma sentymentów chyba że chcesz się męczyć do końca życia, mieć
depresję..itp..Skutek może być tylko jeden: dasz sobie szansę na znalezienie
kogoś naprawdę wartościowego!! A i drugi: ulga!