To chyba depresja

[Gość: Grażyna]

Od tygodnia budzę się bez jakichkolwiek chęci do życia. Do pracy idę z wstrętem a obowiązki wykonuję od niechcenia. Ta niechęć spowodowana jest złym samopoczuciem, i ja już sama nie wiem czy to złe samopoczucie to tylko kwestie zdrowotne czy coś więcej. Mam wrażenie,że wszystko mnie boli. W głowie co jakiś czas mnie kłuje,podobnie boli mnie ząb i kręgosłup,o stopach juz nawet nie wspominam:/ Mam dość, dość, dość!!!

[Gość: Asia]

czyli dentysta, żeby sprawdzic co boli
gimnastyka na kregosłup, masaz stóp.
Chociaż jeśli chodzi o kręgosłup to może lepiej wybrac sie do lekarza i zrobic
przeswietlenie.
Po prostu trzeba zadbać o siebie, zafundowac sobie troche przyjemności i nie
mówić ,że się nie ma czasu ;-))
Pozdrawiam i zdrowia życzę..

[mskaiq]

Mysle ze to nie jest jeszcze depresja tylko dol. Takie doly moga sie pojawiac
czesciej i czesciej i w koncu przeksztalcic sie w depresje.
To niechec spowodowana zlym samopoczuciem musisz przelamywac. Masz rozsadek i
wiesz co powinno byc zrobione. Jesli bedziesz ulegala nastrojom to bedziesz
coraz bardziej zmeczona, zniechecona. Zrob Sobie badania, uspokoja Cie kiedy
wykarza ze nic Ci nie jest.
Mysle ze warto zabrac sie za cwiczenia fizyczne i dobra diete no i staraj sie
byc aktywna. To bardzo pomaga na zle samopoczucie, odbiera negatywne mysli
ktore to zle samopoczucie buduja.

[ouk]

No nie. Następna. Następna qurna nawiedzona, co za czasy prawdziwy kurna wysyp
zglobusiałych dam