Co jest dla Was odskocznią...

[anc9]

...od problemów codziennosci ? Jestem ciekawy w jaki sposób odpoczywacie po
pracy, po szkole, po treningu, po meczących zakupach, po..., co regeneruje
Wasze sily i powoduje, że czyjecie sie znów jak nowo narodzeni. Co
doradzilibyście zmeczonym, wypalonym, niechetnym osobom, które nie wiedzą w
czym szukac usmiechu ?

[alicja-ciekawska]

anc9 napisał:

> ...od problemów codziennosci ? Jestem ciekawy w jaki sposób odpoczywacie po
> pracy, po szkole, po treningu, po meczących zakupach, po..., co regeneruje
> Wasze sily i powoduje, że czyjecie sie znów jak nowo narodzeni. Co
> doradzilibyście zmeczonym, wypalonym, niechetnym osobom, które nie wiedzą w
> czym szukac usmiechu ?

jak juz tak jest bardzo zle (u mnie )to ide do sauny i na basen.

[isabelle7]

Dla mnie taka odskocznia jest muzyka, nierzadko klasyczna, szczegolnie partie
na fortepian. To mnie uspokaja i odradza.
Drugim sposobem jestkontemplacja, cisza, modlitwa. To wtedy jak osiagne
ekstremum.
Potem to przyjaciele i rozmowa z bliską osobą.
Pozdrawiam

[colete]

a dla mnie odskocznią jest moje hobby - ceramika
siedzę sobie, lepię garnki, odpoczywam i przy okazji uczę się cierpliwości

inny sposób to zmęczenie fizyczne - wspomiany już basen, rower, itp

[isabelle7]

:)) A gdzie mozna podziwiąc twoje dzieła?
Może jakas strona www lub fotki?
Pozdrawiam

[colete]

"Dzieła" h.... czy ja wiem czy dzieła ... :)
Na razie jestem na etapie produkcji dla siebie i dla przyjaciół.
Polecam każdemu :)

[renkaforever]

Dla mnie odskocznia od stresu jest taniec w zatloczonym klubie z muzyka tak
glosna, ze mozg odskakuje. Kocham rowniez muzyke klasyczna, jak koncert jest
dobry to sobie nawet pospie na przyjaznym ramieniu z prawej :) Plywanie to
fantastyczny odstresacz, szczegolnie mocny crawl na plecach. Mozg sie utlenia
tak, ze bombelki uszami wylatuja:)

[hubkulik]

Ja to ide siedziec na forum.
;)

Pozdrawiam Hubert

[hubkulik]

Nie, ale tak serio co regeneruje mnie - to medytacja.

[pinkola]

to ciekawe, ja też...a poza tym książki, ukochane filmy i MUZYKA,kawałki, które
są ze mna zawsze, a zwłaszcza gdy oprócz zmęczenia i irytacji pojawia się
dół.Pomagają.

[scorpionek_gosia]

Kręgle, basen i oczywiście najszybszy i najlepszy "odstresowywacz" wszechczasów
- seksik z małżonkiem;-))))

[agata.z3]

przytulam dziecko... patrzę i słucham jak radosnie się śmieje, ucze się radości
zycia.
to mi pomagac nabrac do wszystkiego dystansu.

[forumromanum]

...BOOOO..NA ZMĘCZENIE PSYCHICZNE, NIE MA JAK- FIZYCZNE....
:-)
a czasem wystarczy głupkowata komedia na dewede...o tak... im głupsza, tym
lepsza. taka "bukietowa" np.

[camaca]

Silownia.Duzo czasu spedzam siedzac i nie ma nic lepszego niz wymeczenie sie na
biezni, rowerku lub robieniu brzuszkow, albo to wszystko na raz.czasami tylko
brakuje czasu

od zawsze

[kvinna]

1.Czytanie.
Kiedyś zastanawiałam się, czy to nie narkotyk.

2. Kino. Szczególnie fajne jest to wyjscie z ciemnego kina "na świat".

[joanna_1]

intensywny aerobik, jazda rowerem daleko, daleko, tu miedzą, tam asfaltem,
gdzieś rower na plecach;
czasem siedzenie w ciszy w pokoju i wyobrażanie sobie odległych miejsc,
dziwnych zdarzeń;
spacery, przemarsze do niedawna z psem, podglądanie przyrody
oglądanie ludzi :)
doradzać chyba trzeba znając temperament osoby i zamiłowania

[re-enter]

a ja tancze, jak mi zle to tancze
dzisaj przy george'u clintonie-polecam