Jak sobie pomóc?

[bacha67]

Nie mogę przestać myśleć o zmarłej miesiąc temu mamie.
Czuję się bardzo słaba, apatyczna , mam zawroty. Dwa lata temu przeszłam
depresję i boję się ,że wraca. Jak sobie pomóc?
Minął dopiero miesiąc, czy dalej będzie jeszcze gorzej?
Czuje ,że ja tego nie zniosę.Boję się.Jak sobie pomóc?

Basia

[ewag52]

Basiu, idź na forum żałoba, strata.
Tam jest wiele osób, które straciły najbliższych.
pozdrawiam Cie serdecznie

[ewag52]

o przepraszam, przecież tam byłaś.

[etau56]

W takich na prawde bolesnych przezyciach - wydaje mi sie - niewiele mozna przyspieszyc, trzeba
odcierpiec. Ale trzeba tez miec swiadomosc, ze to cierpienie minie, praktyka na to wskazuje. Trzeba
ten czas jakos przeczekac, przetrwac, pogodzic sie z tym, ze troche to trwa. Najkrotszy, ekspresowy
okres cierpienia po takiej stracie to pol roku, jeden rok - nie bez powodu dawniej stanowil czas zaloby.
Ostatnio slyszalam, ze po stracie meza Krystyna Kofta cierpiala 3 lata, wiec roznie to bywa. Nie panikuj,
nie denerwuj sie, pozwol sobie cierpic, to naturalne. To przeminie... Tylko musisz byc cierpliwa.
Oczywiscie pomaga wtedy wiara w Boga... gdy sie wierzy... Tyle moge powiedziec na ten temat. Moze
Cie tylko przygnebie, ale nic wiecej nie przychodzi mi do glowy. Acha, no i dobrze jest miec kogos z
kim mozesz rozmawiac, wyzalic sie .. to zawsze pomaga...

[bacha67]

Bardzo dziekuje.

Basia

[polka343]

Przyjmij inny sposob myslenia Twoja mama odeszla /nigdy nie uzywaj slowa
zmarla/ do lepszego miejsca.Jesli jestes osoba wierzaca to powinno Ci pomoc.Nie
mam juz mojej mamy 6 lat, ale wiem,ze zawsze jest przy mnie i tylko odeszla.To
mi bardzo pomoglo.

[c_y_n_i_k]

Przedmówcy w zasadzie wyczerapli już temat.
Ja dorzycę tylko jedną rzecz. Zastanów się nad tym czym tak naprawdę jest
śmierć. Dobre zrozumienie tego zjawiska może być kluczem do rozładowania
twojego smutku.
Zapraszam na priv, jeśli chcesz pójść w tę stronę.

[piesbaskervill]

mozna zwrocić się o pomoc do rodziny,przyjaciół

[ewag52]

do przyjaciół owszem, ale z rodzinką, to rozmaicie bywa.
Po śmierci mojej mamy, najwięcej wsparcia, otrzymałam od przyjaciół.
Rodzinka, wolała się nawet nie pytać (na wszelki wypadek), czy może mi
w czymkolwiek pomóc.
Eeech, szkoda gadać.

[piesbaskervill]

przede wszystkim do rodziny,bo od tego ona jest,zwłaszacza,że matka była też
ich rodziną,więc rodzina pomaga,podobnie jak znajomi

jakoś tego nie zauważyłam

[ewag52]

ale pewnie jestem wyjątkiem.
Za to przyjaciół, mam pewnych i sprawdzonych

[piesbaskervill]

i do przyjaciół też,od tego oni są.Skoro pomagamy naszym przyjaciołom,to oni
pomagają potem nam.

[ewag52]

pewnie dlatego tak sie dzieje,że przyjaciół sobie sami dobieramy,
a rodzinę mamy narzuconą.

[chmurka_szuka_sznurka]

sprawdzeni przyjaciele zawsze pomagają w biedzie i przetrwaniu

[bszalacha]

Myślę,że o tym właśnie trzeba porozmawiać:stosunkach w rodzinie,których Ci
bardzo brakujeKtoś zaproponował Ci priv.Skorzystaj.Pozdrawiam.