pulcheriaa 31.05.04, 12:53 Znacie może jakieś ćwiczenia - bez maszyn, ewentualnie z hantlami, taśmami etc - na zgubienie efektu "szarpeja" na plecach? Wszystko jest ok, tylko te plecy... Będę bardzo, bardzo wdzięczna za pomoc. pozdrawiam p. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj