waga nie spada

22.04.13, 10:16
witam jestem 3 miesiace po cesarskim cieciu. niby wróciłam juz do wagi sprzed ciazy ale od samego poczatku zmienilam całkowicie swoje przyzwyczajenia a od miesiaca waga stoi.... raz jest pol kilo mniej jaz wiecej ale od poczatku.
waze 72 kilo przy wzroscie 163 musze wiec stracic troche ponad 15 kilo :( sprawa wyglada tak ze przestałam jest słodycze i fast foody którymi wczesniej sie zapychałam non stop jem co 3 godziny ostatni posiłek o 18 i oczywiscie mam wicej ruchu przy 3 miesiecznej dzidzi a WAGA STOI :(:(:(:(:( NO przeciez odechciewa sie totalnie wszystkiego. odmawiam sobie smakołyków a efektów brak. POMOCY..... moze jakies wspomagacze... aha oczywiscie pije duzo wody....
    • white_swan Re: waga nie spada 22.04.13, 11:33
      Czy Twoja aktywność fizyczna ogranicza się tylko do zajmowania się 'dzidzi '?
      • ewelina_s22 Re: waga nie spada 22.04.13, 12:57
        nie duzo spaceruje w szybkim tempie a od dzisiaj chce zaczac biegac
        • kasha77 Re: waga nie spada 22.04.13, 13:13
          bierz pod uwagę,że mięsnie ważą wiecej niż tłuszcz, jeśli chcesz schudnąc cwicząc nie wchodź na wagę tylko mierz się centymetrem.ja od czasu kiedy zaczęłam cwiczyc przybrałam na wadze 3kg,a po ciuchach widzę,że zeszczuplałam.
          druga rzecz to zapytaj ginekologa czy już możesz cwiczyc,wbrew temu co się wydaje cesarka to operacja,a wierz mi zrosty to nic przyjemnego,a raz "wyhodowane" zostają.
          u mnie najlepszych "odchudzaczem"było karmienie piersią.

          --
Inne wątki na temat:
Pełna wersja