tydzien na marchewkach

[Gość: ola]

ile mozna schudnac jedzac tylko marchewki jakies owoce ,pijac wode i
cherbatke?????//

[Gość: Venise]

Wystarczająco :)

Tylko nie zapomnij podczas tego odchudzania o cwiczeniach ortograficznym, bo
widac, ze z ortografii jestes słaba, Kochana :)

Herbatka ;)

Pa

[Gość: Venise]

ortograficznych*

[hefalump84]

wystarczająco to znaczy ile??bom ciekawa:)może sama się pomęczę:>

[naina]

Nie przesadzaj z dieta,moja kolezanka tydzien na marchewkach przeplacila
zdrowiem,wyladaowala w szpitalu z wycienczenia.Chciala schudnac przed impreza
rodzinna.Lekka dieta powinna zawierac podstawowe produkty czyli bialko tez
(aminokwasy),wiec nie zapomnij o jogurtach itp,a diety zawierajace minimalna
ilosc kalorii np 800 stosuje sie przez max 3 dni bo sa niefizjologiczne.Pozdr!

[justa_79]

ale jesteś świadoma tego, że po takiej diecie organizm bardziej magazynuje
tłuszcz niż przedtem?

[hefalump84]

przez straty, które wcześniej poczynił???

[justa_79]

tak, ostra dieta to dla organizmu stan zagrożenia, więc później, gdy zaczynamy
normalnie jeść, magazynuje on sobie tłuszcz na wypadek kolejnego zagrożenia ;)
dlatego, aby utrzymać wagę, lepiej jest chudnąć w wolnym tempie, ok. 1 kg na
tydzień, a nie 4 kg na tydzień :)

[Gość: sproket]

tak Cie tu ogladam, i mysle ze jestes strasznie samotna...niby wszystko wiesz a
pewnie nic nie wiesz!

[Gość: Kasia]

DUZO! Sama probowalam. W jadlospisie byly tez jajka jako zrodlo bialka
zwierzecego.
ODRADZAM!!! Utrata wagi to jedno a spaprany metabolizm to drugie. Do tego po
paru miesiacach, przyplacilam te dietke utrata wlosow... tak gdzies jednej
trzeciej....

Nie oplaca sie!

[hefalump84]

a to nie...bo ja już straciłam sporo włosów od balejażu i
prostownicy...kolejnej utraty bym nie zniosła

[kotka_behemotka]

jeśli chcesz duzo zrzucić to przerzuć sie na diete płynną.
jogurty, soki, zupy.
wiem cos o tym, bo jak miałam złamana szczękę to schudlam 10 kg w 10 dni.
po chorobie przytyłam już tylko 3 kg.
super waga zostala od sierpnia.

Az10kg????

[Gość: Fruzia]

Naprawde soki,woda,jogurty??
jestem az w szoku...
mozesz powiedziec cos wiecej??
serdecznie pozdrawiam

i mam andzieje ze szczeka jest OK:)
zdrowka
!!

[puchatkowa]

ale to super.bo ani sie organizm nie odwodni, ani się nie głodzisz za zbytnio:)
więcej szczegółów prosimy:D

[neti85]

no ale łyszałam o jakieś diecie południowej hdzie przez tydzien je sie tylko
same owoce i warzywa.ponoć daje to niezłe rezultaty i nie odczuwa sie za bardzo
zmeczenia...hmmmmmmmmmm...kurcze.moze sama zaczne(przydało by
się)::))))))))))))))

[Gość: pusia]

ja dziennie jadam 2 jabłka, 4 mandarynki, duży jogurt 400 gram danona aksamitny
np. malinowy. Tak sie odzywiam w pracy siedzac 9 godzin przed komputerem, potem
spacer z psem po parku, mały obiad w domu, 40 brzuszków wieczorem i tak przez
dwa miesiace schudłam 10 kilo, lubię pić jeszcze do tego sok z marchewki.
Dziewczyny, nie głodujcie za bardzo bo moda jest na troszke okrągłe dziewczyny,
nie na patyki i wieszaki...moi kumple nie lubią rozmiaru 34 u dziewczyny, lubia
takie jak Jenifer Lopez (chodzi tu o pupę).

[hefalump84]

poważnie tylko tyle? jadasz śniadania? ponoć to podstawa dnia...jeśli to
kosztuje tylko tyle wysiłku to super:)

[Gość: pusia]

jesli twoje pytanie dotyczy tego co napisałam to sniadań nie jadam, wstaję rano
o 5 spieszac się do pracy,jadam tylko to co napisałam, choc dzisiaj już wstałam
i brzuszki zrobiłam ale jeszcze nic nie jadłam. Diete trzeba wspomagac
ćwiczeniami bo innaczej tak szybko się nie schudnie. Kupiłam płytę z
ćwiczeniami Fatburner - czasem z dwa razy w tygodniu poćwiczę po 30 minut.
Cwiczenia nie są uciążliwe i wyczerpujace. Polecam

[hefalump84]

tak tak właśnie o Twoja wypowiedź mi chodziło.no to brzuszki czy coś podobnego
rzeczywiście nie są najgorsze.tylko nie wiem jak ja przeżyje bez śniadania...
dzięki i pozdrawiam:)

[Gość: kasia]

od tych marchewek nie będę cała pomarańczowa?

[puchatkowa]

nie:)skóra nabierze ładnego, zdrowego kolorku:)jak po opalaniu - zabrązowi
się:)