dieta owocowo - warzywna

[Gość: lisa]

Czy któraś z Was stosowała ? Jak długo i z jakim efektem ?
Czy można jeść wszystkie owoce i warzywa, czy powinno się wyłączyć banany,
winogrona, ziemniaki, kukurydzę ? Na co jeszcze zwrócić uwagę ?
Zależy mi na spadku wagi i zmniejszeniu wymiarów w cm.

Pozdrawiam
lisa

[pixela]

Właśnie dostałam tę dietę dla teściowej, od osoby, która schudła 5 kg w trakcie
jej stosowania(2 tygodnie). Czytam, że nie należy spożywać:
- strączkowych
- ziemniaków
- ziaren zbóż
- innych ziaren i orzechów
- słodkich owoców (banany, gruszki, śliwki, itp)
- olejów

[Gość: lisa]

Pixela, a masz może dokładniejszy opis tej diety ? Ja sobie wymyśliłam, że jem
tylko owoce i warzywa, żadnych produktów zbożowych i tłuszczy. A winogrona
można (też są słodkie) ? A arbuza ? Fasolkę szparagową (strączkowe, ale nisko
kaloryczne) ?

[ania970]

Bardzo dużo o tej diecie czytałam na forum MAMA CUD.
Są tam relacje osób stosujących tę dietę.