Cellulit raz jeszcze... ;-) - masaż

[wunia83]

No właśnie - tak jak w temacie - czy ktoś może wie, w jakim kierunku powinno
się wykonywać taki domowy masaż antycellulitisowy? Ruchami kolistymi czy z
góry do dołu? Bo właśnie zabrałam się za walkę z tym cholerstwem...

[aldonap22]

Dziewczyny na tym forum wymieniały sie filmem instruktarzowym masażu, poszukaj
w wyszukiwarce hasła 8ABS. Ja ze swej strony dodam tylko że najważniejsza
sprawa to systematyczne masaże, które rozpoczynaja się od dolu ciała (np. od
kostek do ud), a rodzaj ruchów wykonywanych podczas takiego masażu jest bardzo
różnorodny, ja polecam ruch kolisty :)