Suplementy

[Gość: Trishna]

Dziewczyny czy łykacie jakies zestawy witaminkowe? jest ich tyle w aptece że
nie wiadomo co wybrac. Potrzebuję czegos energetyzującego swego czasu
łykałam bodymax,ale to to nic specjalnego, za to dosc drogi.

[kariokas]

lykam codziennie wit. E.

[anexxa]

kiedys bralam falvit, ale mi sie odechcialo. jem warzywa
i owoce, mam wrazenie, ze to lepsze - no i genialnie
zapycha zoladek.

xx.

[damona]

jak mi sie przypomni, chociaz staram sie regularnie Vita Fem firmy Puritans
Pride. Specjalny zestaw dla kobiet lagodzacy przy okazji zespol napiecia przed
miesiaczka. Ma duzo zelaza, co tez jest istotne. A poniewaz zle sie odzywiam,
wiec sie wspomagam witaminowo i mineralowo.

[Gość: agul]

Ja biorę merz special bo genialnie działają na paznokcie i capivit A+E, bo te z
kolei świetnie robią cerze:-)

[koralik27]

ja przez dlugi czas bralam 2x dziennie wit.B6 na cere (kazal mi dermatolog) -
rzeczywiscie pomoglo
teraz biore Slow-Mag B6 i dodatkowo Echinacee na uodpornienie

Koralik

Koralik:-)

[Gość: agul]

Koraliku, a nie chce Ci się spać po tym magnezie?? Bo ja też mam niedobór,
powinnam brać, ale co łyknę, to od razu zasypiam:-))

Agul :-)

[koralik27]

Gość portalu: agul napisał(a):

> Koraliku, a nie chce Ci się spać po tym magnezie?? Bo ja też mam niedobór,
> powinnam brać, ale co łyknę, to od razu zasypiam:-))

jestem tak zakrecona moimi przedslubnymi przygotowaniami, ze raczej nie chce mi
sie spac (az do godz. 22giej, kiedy to padam jak kawka)
dzieki magnezowi nie chce mi sie czekolady, a juz zaczelam wcinac po pol
tabliczki dziennie, co powodowalo u mnie nastepny stres, ze mi pryszcze
powyskakuja :-)))
a Ty, Agul, jesli nie zmienilas planow dot. maciezynstwa, zamiast Capivitu
mysle, ze powinnas lykac Folik (a najlepiej skonsultuj sie z lekarzem)
tak czy inaczej, wit.A jest przeciwskazana w odmiennym stanie :-)

[agul1]

koralik27 napisała:

> a Ty, Agul, jesli nie zmienilas planow dot. maciezynstwa, zamiast Capivitu
> mysle, ze powinnas lykac Folik (a najlepiej skonsultuj sie z lekarzem)
> tak czy inaczej, wit.A jest przeciwskazana w odmiennym stanie :-)

Planów nie zmieniłam:-)) tylko trochę mi się komplikuje wszystko:-((
Folik łykam już dwa miesiące, a capivit na razie jeszcze tak, jak się wszystko
dobrze ułoży, to przestanę. Ale dzięki za to info, bo nie wiedziałam o tym, na
następnej wizycie zapytam lekarza:-))
A Ty łykasz folik Koraliku??:-))

[kariokas]

koralik27 napisała:

i dodatkowo Echinacee na uodpornienie

Koraliku, nie chce moralizatorka tu byc, ale w swietle badan, mozna
ten "bezpieczny" roslinny srodek bardzo szybko przedawkowac, ale ty tego na
pewno nie robisz, pa.

[Gość: elve]

wyciąg ze szkrzypu i mnóstwo witaminy c (obecnie do grama dziennie - siostra ma
żołądkową grypę...)

[Gość: shisha]

Polecam również Vita-Fem firmy Puritan's Pride - moim zdaniem bardzo dobry
zestaw, bo zawiera nie tylko witaminy , ale również minerały, oraz substancje
dodatkowe, takie jak np. chrom (czynnik tolerancji glukozy), molibden,
inozytol, cholina, PABA, bioflawionidy, betainę, cysteinę, i żeńszeń.
Opakowanie 60tabletek za niecałe 40zł, jedna tabletka dziennie, i nie powinno
się stosować równocześnie innych preparatów tego typu.
A jeśli potrzebujesz czegoś szczególnie energetyzującego, szczególnie powinnaś
zwrócić uwagę na wzmocnienie systemu nerwowego (a więc magnez, lecytyna), a
może łykać kapsułki z guaraną.
pozdrawiam:)