szczotkowanie zebow

[Gość: eleonora]

jak czesto szczotkujecie zeby i ilke czsu to trwa?

[Gość: wanderka]

2 x dziennie po 3-4 minuty, lacznie ze szczotkowaniem jezyka.

[Gość: misia]

ja 3 razy dziennie po 10min :) mam bielusienkie

[polla4]

4,5 a czasem 6razy na dzień ale to dlatego tylko że jestem zadrutowana,
normalnie to 2-3

[Gość: mangax]

rano i wieczorem - 2 minuty <szczoteczką elektryczną>

pozdr.

[tibby1]

czste mycie zebow nie jest podobno wskazana to prawda? ja myje jak moge po
kazdym posiłku...

[Gość: ana]

prof3esor tombak pisze w swej ksiazce ze mycie zebow szczoteczka jest bardzo
szkodliwe i niszczy szkliwo a tam gdzie ludzie zyja dłuzej czyli np mnisi
tybetanscy pisze ze maja tak białe izdrowe zeby ze szok a nie myją ich nigdy
tylko płuczą solą ...tombak odradza mycie zebow szczoteczka zwykla ale radzi
myc je palcem i czyms tam jeszcze ,,,niedoczytalam dalej:):)

[Gość: ala]

to doczytj i napisz ciekawi mnie to ale jak pozbyc sie resztek pokarmu tylko
nicia dentystyczną?

[kasiulek_mysiulek]

2 razy po 4 minuty, czasem nitka dentystyczna.

bzdura z tymi mnichami tybetanskimi

[Gość: kk]

maja prochnice, a nawet jezdza tam dentysci-wolontariusze

[kyoto_smile]

ja sczotkuje 3 razy po 2min (tyle ile sygnalizuje mi szczoteczka, po 30s na
kazda cwiartke). wazne by nie naciskac za mocno, bo wtedy w oczywisty sposob
niszczy sie szkliwo, co ostatecznie przynosi wiecej szkody niz pozytku. no i
oczywiscie: czyszczenie jezyka + nitka.

[Gość: dwa_buciki]

Najchętniej 3 razy dziennie, a jak nie mogę, to 2. Rano 5-10 minut, wieczorem 15-20.

[Gość: paulinka]

Mi dentysta powiedzial jak prawidlowo szczotkowac zeby. Po pierwsze nie powinno
sie wykonywac poziomych ruchow szczoteczka. Najlepiej koliste, a jeszcze lepiej
wykonywac ruch "naciagania dziasel na zeby", chociaz jest to bardzo pracochłonne
to daje efekty i jest bezpieczne.A co do past to Elmex lub Lacalut :)

P.S. Mnie tez czeka za niedługo "zadrutowanie" i az sie boje jak ja bede te
wszystkie zakamarki czyscic :(

[polla4]

czytałam, że powinno się myć 10 sek. każdego zęba ze szczególnym uwzględnieniem
5 i 6 (bo tam najczęściej psują się zęby)a przy aparacie ok. 5 min. w sumie
wychodzi. Najlepiej miękką szczoteczką - wtedy można pozwolić sobie na
mocniejsze szczotkowanie ząków. A mnie czasami odechciewa się jeść jak wiem, że
czeka mnie gruntowne czyszczenie wszystkich szczelin

[Gość: paulinka]

Oj biedna jestes polla ... Mnie tez to niedlugo czeka i az sie boje. Pewnie nie
bedzie mi sie chcialo jesc jak sobie pomysle ze potem mam stac 10 min z
szczoteczka do zebow i czyscic to wszystko :D Ale co sie nie zrobi by miec
proste ząbki :) Juz nie ma odwrotu bo wyrwalam 2 ósemki, wiec decyzja juz zapadla .

[Gość: polla4]

paulinko a bardzo nierówne masz zęby?

[Gość: paulinka]

No raczej tak :( dół mam bardzo stłoczony, a górna 2 dziwnie jest ułozona.
Jeszcze czeka mnie operacja, bo żuchwe mam troche wysunieta do przodu, ale to za
jakis rok, wiec na razie sie tym nie martwie.A jak u Ciebie jest z tym ?

[Gość: polla4]

Miałam 2 krzywo ułożoną, ale wyobraż sobie, że już po 3 tyg. mi się
wyprostowała!!! Dół podobnie jak Ty mam b. stłoczony, ale ortodonta powiedział,
że wszystko będzie prościutkie, więc się cieszę

[Gość: monika]

dziewczyny mam pytanie
moje dolne zeby sa krzywe mam 17 lat czy w tym wieku nie jest za pozno na aparat
ale nie chodzi mi o staly tylko taki na noc moze daloby rade cos z zabkami
zrobic...?

[Gość: polla4]

na aparat nigdy nie jest za późno, póki masz swoje zęby (he he)ale wybij sobie z
głowy aparat ruchomy, w Twoim wieku w grę wchodzi wyłącznie stały. Coś za coś.
Ja mam 25l. a aparat noszę od 3m-cy!!

[Gość: paulinka]

Mowisz powaznie, ze juz po 3 tygodniach ?! Wow nie wiedzialam, ze az tak szybko.
ale aparat chyba sie tak dlugo nosi zeby utrwalic efekty prawda? Ciesze, sie
bardzo, ze tak szybko sie prostuja, bo przynjamniej bedzie jakas motywacja. Ja
niestety mam duża wade wiec nie wiem jeszcze ide czasu bede nosić druciki :]

[Gość: monika]

ale ja nie mam zebow krzywych az tak mocno by nosic staly aparat... czly ruchomy
nie pomoze tak?

[Gość: paulinka]

Najlepiej by bylo jakbys skonsultowala sie z ortodontą. Ale mysle, ze w Twom
wieku zęby nie sa juz tak podatne na prostowanie i ruchomy nic nie pomoże.

[Gość: monika]

moj dentyska mowi ze nie ma potrzeby ale ja uwazam ze jest dlatego musze sie
wybrac do ortodonty jescze raz

[Gość: polla4]

serio, po 3 tyg i aż sama byłam w szoku że tak szybko, a nosi się tak długo żeby
utrwalić efekty, masz rację. A Jeśli chodzi o Ciebie Monika to może rzeczywiście
nie powinnaś zakładać aparatu skoro dentysta twierdzi, że nie ma potrzeby.
Najlepiej pójdz do ortodonty i poproś go o obiektywną poradę na temat swoich
zębów, nie mów, że chcesz zakładać, tylko spytaj go o opinię (żeby Cię nie
naciągnął przypadkiem na kasę). Jak macie jakieś pytania na temat aparatu, służę
radą. Pa

[martitkaq]

N oto ja mam pytanie do Ciebie, Pollu-ile kosztuje taki aparat? Ja niestety nie
mam obeznania w takich rzeczach.

Co do tematu-wieczorem staram się 5 minut, rano jak mam dużo czasu-3-4 minutki,
jendak zwykle nie mam czasu, wtedy to 0d 2 minut w dół (hehe czasami jest to
nawet tylko klikadziesiąt sekund, wtedy musze wybrać, albo zdrowe zęby, albo
spóźnienie na autobus) :D

[polla4]

ja płaciłam 2.400 - góra + dół, a potem są wizyty kontrolne, w czasie których
ortodonta wymienia części aparatu - 50 zł co 1,5 m-ca