alfa156 19.12.05, 11:47 kupilam sobie w decathlonie stepper, taki zieln\onkawy. czy ktras z Was go uzywala ma jekis sugestei lub rady jak cwiczyc. mam problem z udkami i troszke pupa. wilkie dzieki za opnie Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: x Re: Forum Fitness n/t IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.12.05, 16:51 czy stepper podnosi i ujedrnia posladki? a z cellulitem sobie radzi? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: bibi Re: Forum Fitness n/t IP: *.uje.nat.hnet.pl 19.12.05, 17:14 stepper wyrabia i wzmacnia mięśnie łydek i ud.Jeżeli ktoś ma zamiar je wyszczuplić to nie polecam. Odpowiedz Link Zgłoś
muza24 Re: Forum Fitness n/t 19.12.05, 17:14 ja przymierzam się do zakupu. Niestety dzisiaj w Markach zabrakło towaru :-). Trzeba poczekać do środy. Wydaje mi się że pomaga na uda, pośladki. Na cellulitis - tak jak każda aktywność fizyczna. P. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marlena Re: Forum Fitness n/t IP: 62.49.90.* 19.12.05, 17:59 Ja uzywam steppera, cwicze po mniej wiecej 30 min dwa-trzy razy w tyg. Uda szczupleja, tzn spala sie tluszcz i wzmacniaja miesnie nog. Celulitis tez sie zmniejsza. Dziewczyny, jak znalezc forum Fitness? Odpowiedz Link Zgłoś
verena2891 link do forum fitness 19.12.05, 18:01 forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=342 Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: t Re: link do forum fitness IP: *.internetdsl.tpnet.pl 19.12.05, 18:23 ale czy ujedrnia i podnosi posladki? Jesli nie stepper - to jaki przyrzad lepszy na wlasnie te czesc ciala? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: lee Re: link do forum fitness IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.12.05, 22:53 Stepper ujędrnia i podnosi pośladki - to prawda. Przy regularnych ćwiczeniach kształtuje nawet dolne partie brzucha. Odpowiedz Link Zgłoś