help! sucha wiotka skóra!!!

[Gość: mała]

i jeszcze mało jędrna!!! Na ciele oczywiście...
może znacie jakieś sposoby aby znów stała sie sprężysta i jędrna?
po pierwsze potrzebuje dobrego balsamu ujędrniającego
a po drugie jak urozmaicic diete lub czego unikać? Próbuje sie nawadniac wodą
mineralną i ćwiczyć ale na razie efekty słabiutkie...
ps który rodzaj ćwiczeń- np pilates, streching itd byłby najlepszy? nie zależy
mi na chudnięciu:)
pozdrawiam:)