motylki

[colaa]

co sądzicie o masażerach motylkach? mój partner taneczny ponoć od samego motylka ma kaloryferek na brzuchu (widzialam!), przesada, a jakie sa wasze opinie na ten temat? skuteczne to to, czy nie? kupowac?

[yoma]

Po co ci kaloryferek?

[colaa]

kaloryferek jest sliczny, a poza tym nie dla samego kaloryferka, tylko dla wyksztalcenia miesni, wzmocnienia, schudniecia:)

[natami]

ooo :D a tanczysz?? z jakiego miasta jesteś??

[carolinascotties]

Spotkałam się z opiniami , że motylki i inne tego rodzaju urządzonka moga
przynieść więcej szkód niż pożytku-jeśli nie znamy dobrze anatomii mięśnia i
tego ile razy w ciągu np.minuty ma się on kurczyć - można doprowadzić do
nierównomiernego rozrostu mięśni, przykurczy itp.

[elfia4]

Takie urządzenia powodują rozwój samego mięśnia, ale bez ścięgien i mniejszych
mięśni przylegających do niego, dlatego moga w konsekwencji powodować kontuzje
i zerwania ścięgien. To nie to samo co ćwiczenia, które angażują większą grupę
mięśni.

[a_gneskka]

Jako uzupełnienie intensywnych ćwiczeń może być, ale to masło maślane: dobrze
dobrane i dobrze wykonywane ćwiczenia same dadzą odpowiedni efekt. Chyba, że
ktoś ma za dużo pieniędzy ...

[alexandra_cz]

Z reguly wszystko co "szybko i bez wysilku" jest grubymi nicmi szyte. Nie
ufalabym motylkom, lepiej samemu wziac sie za siebie. Zreszta ruch jest zdrowy,
bo nie tylko sluzy ksztaltowaniu miesni :)

[colaa]

oj tam, takie drogie to nie jest znowu, a cwicze i tak. tancze, tancze, od niedawna dopiero, a jestem z inowrocławia:)