odchudzanie Ocet Jablkowy?ktos stosowal?

[calineczka50]

naczytalam sie bardzo duzo o wlasciwosciach octu jablkowego.i mam pytanie -
czy ktos stosowal jesli tak to w plynie czy tabletkach no i jakich mozna sie
spodziewac efektow przy ograniczeniu jedzenia.

[ksiaze-gigi]

ocet jabłkowy wpływa na strukturę kości-demineralizuje. hamuje wchłanianie
tłuszczu co prawda, ale jednocześnie powoduje "uciekanie" tłuszczowców z błon
komórkowych także min.na skórze np.twarzy. Kiedy go stosowałam, po pewnym czasie
byłam cała w pupurowych "piegach"-popękanych naczynkach :(
daj sobie spokój z octem-bardziej szkodzi niz pomaga

?

[kadarkaa]

A po co cuda-niewidy? Ograniczenie prostych węglowodanów i tłuszczu + jedzenie w
zamian większych ilości wysokowartościowego białka i węglowodanów złożonych
(małe posiłki co 3 godziny) + dużo ruchu - to zadziała świetnie. Trzeba chcieć a
nie szukać czarów.

[barona]

autorko co Ty za bzdury wypisujesz - moze akurat Ty jestes uczulona na ten
ocet, albo bralas zmiszany ze spirytusowym.

Lekarze polecaja jablkowy ocet na wiele schorzen. Wrzuc w google i nie ma
NIGDZIE nic na temat jego szkodliwosci

[i_inka]

Ale na temat działań pozytywnych też nic nie ma (mówię o badaniach naukowych).
Ogólnie zaszkodzić pewnie nie zaszkodzi, ale pomóc też nie pomoże - na
odchudzanie pomaga tylko zmiana diety i ćwiczenia. Cudów nie ma.

[barona]

niech Ci bedzie - nie bede przekonywac.
Ide na forum w innym jezyku,tam jest wiele na tem tematu i pisza ludzie z
doswiadczeniem.

[aaliyah83]

ja bralam te tabletki aplefit na bazie octu wraz z cwiczeniami i dieta, mysle
ze neiwiele mi daly, a to ze mialy hamowac apetyt to tlyko o tym myslalam
ciagle i bylam jeszcze bardziej glodna.......

[sloneczna.dziewczyna]

Od kiedy google jest wyrocznią w sprawach szkodliwości tego czy owego? Założę
się, że 80% wątków z wyszukiwarki to artykuły sponsorowane przez producenta.
Zamiast się obruszać, warto posłuchać rady koleżanki: mniej jeść i więcej się
ruszać, a nie oczekiwać cudów po occie.
"Wrzuc w google i nie ma NIGDZIE nic na temat jego szkodliwosci".

[poprostupromyszcz]

Piłam, owszem. Ale szybko dałam sobie z tym spokój:
a)ochydny smak
b)efekty marne
c)po pewnym czasie zaczął mnie boleć żołądek, przy czym zaznaczam, że nie piłam
tego duzo(smak mi na to nie pozwolił :P)
Tak więc polecam tradycyjną diete z ograniczeniem węglowodanów itp. Wiem,
trudno powiedziec NIE czyhajacym wokół batonikom, ale warto:]

[kobbieta]

Moja kolezanka w pierwszym miesiacu stracil 4.5 kilo a nie jest wcale gruba
Jadla normalnie

[koncowka]

on odwadnia i tez gdy go bralam to czulam sie bardzo slabo
Moze dlatego ze odwania i obniza cisnienie.

[dzida001]

przyspieszył mi metabolizm, z początku... a potem juz nie widziałam
różnicy,przestałam brac bo przeczytałam że jest niewskazany dla osób z moja
grupa krwi, ale ogólnie z jabłkami trzeba uważać, moja koleżanka była na diecie
jabłkowej /1,5-2 kg dziennie/ i skończyło sie to dla niej poparzeniem przełyku:(

[trufelka]

ale jak jablka moga poparzyc, czy Ty moze mowisz o occie z jablek.
I jeszcze jedno, na internecie jest tyle wiadomosci o occie jablkowym, ze
jezeli by szkodzil to by cos napisali. Wiem ze szkodzi na szkliwo zebow i tyle.

co do chudniecia, to nagle schudlam 4.5 kilo a teraz stoje i nic,
moze faktycznie woda odeszla i juz nie ma co odejsc. Po wipiciu ocu odrazu sie
czuje slabiej i chce mi sie spac. Ale sie buntuje - jak to jest ze tyle dobrego
pisza, a ja trace energie po wypiciu?

[dzida001]

pewnie że mozna sie nieźle załatwic samymi jabłkami, przeciez one fermentują w
żołądku, ale mówie tu o skrajnościach../jesć kilka kilo dziennie przez 2 tyg./,
ad jednej kapsułki dziennie nic sie nie stanie:)

[trufelka]

Rozczarowalam sie, bo juz nic nie chudne

[bylla]

Schudlam na poczatku a obecnie tez nic nie rusza.
Sklonna jestem wierzyc ze to chodzi o odwadnianie, ktory ocet dostarcza,
a potem juz nie ma wody by ja przegonic.