Ile litrów wody dziennie

[gofera2]

zastanawiam, sie ile litrów wody powinno pic sie dziennie aby przyczyniło sie
to do oczyszczenia organizmu z toksyn jak i poprawienia przemiany meteri, ja
pije około 2,5 litra
jeszcze czy w trakcie ćwiczeń mozna pić wodę, bo słyszałam,że nie czy to prawda?

[aserath]

tu znajdziesz trochę odpowiedzi :)

www.wellnesslife.pl/index.php?view=new&lev=03&root=&category_id=7&dest=219

[gofera2]

wielkie dzieki za wskazówki:-)

[kasiulek_mysiulek]

Mireille Guiliano w swojej książce pt. "Francuzki nie tyją" twierdzi, że
wystarczą dwie szklanki wody dziennie dla utrzymania zdrowia i świetnej
figury...

[gofera2]

ja tak sie przyzwyczaiłam,że w pracy wypijam butelke wody i w domu też sobie nie
żałuję, ale zauważyłam,że poprawiła mi sie cera w porównaniu do ubiegłego roku,
pozdr

[mroofka2]

podobno 2 litry;)