Hula Hop

[gofera2]

W archiwum czytałam o hula hop, duzo os cwiczyło, czu nadal trzymacie się
postanowienia, bo niektóre z Was miały niezłe rezultaty,

[gofera2]

chyba wszystkie kręcące sie ulotniły z forum?:-)

[bbaass]

Dopóki kręciłam, to rezultaty były - ewidentnie zmniejszyły mi się boczki.
Niestety musiałam przestać z powodów ... obiektywnych. Żałuję i tak sobie tylko
ukradkiem tęsknie spoglądam na hula hop. Pozdrawiam :)
Baśka

[gofera2]

czyli jak przestałaś, boczki znowu ,,się odnowiiły''?

[sophie999]

A ja chciałam zapytać, ile trzeba kręcić, żeby był jakiś efekt? Codziennie ok 10 minut czy raczej godzinę?

[juniorella]

ja krecę średnio około 20 minut dziennie, ale jkak mam czas to czasami potrafię
i 50 minut, a jak nie mam no to nie da rady i wcale nie kręcę. po około 4
miesiącach widzę że mam "cieńszą" talię, ale że zależy mi na spłaszczeniu
brzuszka to kręcę dalej, a tutaj efektów wyraźnych nie widzę mimo stosowanej
oprócz hulahop diety :/

[kamila.wil]

hmm... ja zaczęłam wczoraj, ale chyba trochę przesadziłam, bo mnie bolą
mięśnie..ale brzucha też :)

[koma77]

To normalne na początku.

[zettrzy]

a przeze mnie przelatuje... zebym nie wiem jak krecila, nie chce sie trzymac na
biodrach i spada z loskotem na ziemie

[neroli2]

dziewczyny a gdzie można kupic hula hop w Warszawie??
Skakanki się naszukałam bo chciałam taka pożądna tzn nie taka dla dzieci z
plastiku tylko kupiłam taka z zemyku, hula hop oglądałam ale były
takie"leciutki" a kiedys w dzieciństwie miałam takie chyba bardziej "ciężkawe",
nie wiem może wy cos doradzicie??

[gofera2]

Decatlon Go sport powinnas znaleść odpowiednie

[gofera2]

a ja kupiłam sobie skakanke tez jest dobra, po kilku miesiącah wole rower i skakankę

[zettrzy]

o, skakanka jest swietna, tez bardzo polecam