dieta niełączenia

[pigeon23]

witam, zapewne wiele z Was słyszały o tzw. diecie niełączenia pewnych
produktów należących do poszczególnych grup (białkowej, neutralnej i
węglowodanowej). Aby zrzucić parę zbędnych kilogramów zaczęłam stosować tą
dietę. W związku z tym mam pytanie do osób, które stosowały w/w dietę, bądź po
prostu orientują się - czy chrupki chlebek Wasa "3 zboża" lub żytnie jest w
grupie węglowodanowej? Można wasę łączyć np z białym serem? Z góry dziękuję za
odpowiedzi.

[klymenystra]

Wasa zytnia na pewno jest ok. nie wiem, co jest w 3 zbozach, ale
jesli nie ma dodatkow cukrowych, to powinno byc w porzadku.
jesli chcesz jesc bialy ser do Wasy, to tylko taki odtluszczony,
albo do 1.5% tluszczu (zdrowszy zreszta). nie mozesz laczyc chleba z
szynka, zoltym serem czy tlustymi rybami.
zapraszam na forum Montignaca
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=11143
tu masz wszystkie zasady nielaczenia, chociaz w troszke inny sposob,
niz to, co Ty stosujesz (Twoja metoda, to metoda Tombaka, prawda?).
Motnignac rozdziela produkty na weglowodanowe i tluszczowe. i ich
nie wolno ze soba laczyc. i dziala :) czego jestem zywym przykladem.
pozdrawiam

[pigeon23]

super! bardzo dziękuję za wyczerpująca odpowiedź:-) zaraz sobie poczytam forum,
które mi polecasz:-) pozdrawiam!