Dodaj do ulubionych

Co sadzicie o tej figurze-foto

19.08.08, 21:56
Witam!

Własnie wróciłam z Wakacji i jestem załamana swoim wyglądem w
kostiumie. Prosze powiedzcie ze mozna schudnąc i jak ćwiczyć zeby to
osiagnąć przy takiej budowie jak moja
Gorąco pozdrawiam i prosze nie szczędzić gorzkich słow-moze wkoncu
sie zmotywuje to pracy :( Poniżej wklejam link
img142.imageshack.us/my.php?image=obraz435dw0.jpg
Obserwuj wątek
    • magdaksp Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 19.08.08, 21:58
      moze powinnas isc do psychologa bo wg mnie wygladasz calkiem nieźle,ale moze ten
      post to tylko kokieteria z twojej strony
      • guapatia Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 19.08.08, 22:06
        masz calkiem niezla figure,wiec w czym problem????
      • julitaa20 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 19.08.08, 22:20
        Absolutnie nie :( zaraz wkleje inne zdjecia to sama stwierdzisz ze z
        głowa u mnie jest wszystko ok gorzej wlasnie z reszta Mam
        masakrycznie grube uda no i moja bolączka -wogole nie mam talii :(
        czy to juz taka budowa czy da sie cos z tym zrobic ?


        img513.imageshack.us/my.php?image=14082008239ul9.jpg
        img93.imageshack.us/my.php?image=14082008267xn3.jpg
        img513.imageshack.us/my.php?image=14082008269cc9.jpg
        img392.imageshack.us/my.php?image=14082008270un7.jpg

        • mujer_bonita Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 19.08.08, 22:34
          > czy to juz taka budowa czy da sie cos z tym zrobic ?

          Da się. Założyć okulary :)

          Co do figury to naprawdę nie masz czego się wstydzić :)
          • iwona1zbi Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 19.08.08, 23:01
            Kobieto nie wymyślaj. Figurka bdb.

            Chyba nie masz zajęcia. Przyglądasz się ścianom i nic ... wiec szukasz, szukasz
            ... i znalazłaś album z wakacji. A tam zdjątka...
            Daj spokój. Skorzystaj z chwili i zrelaksuj się - herbatka z ładnej filiżanki
            poprawi nastrój.
            Pozdrawiam
            • lady_agrest Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 19.08.08, 23:15
              Tak naprawdę masz bardzo ładną sylwetkę.Cudowne nogi, zwłaszcza bardzo zgrabne
              łydki.Ładne ramiona.Uważam ,że twoja figura jest w stanie idealnym- nie jesteś
              ani anorektyczką, ani też nie masz zbędnych kilogramów.
              Uważam,że spokojnie możesz zapomnieć o pomysłach odchudzających.
        • hazel_dobkins Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 00:01
          wg mnie figurę masz całkiem ok i nie widzę specjalnych powodów do
          paniki ;)
          Jeśli już to może popracowałabym nad brzuchem i tu zdecydowanie
          polecam szóstkę vadera. Warto włożyć trochę wysiłku i czasu.
          img479.imageshack.us/my.php?image=6weidera23gpum2.jpg
          Co do wcięcia w talii, w moim przypadku poskąpiła mi go raczej
          natura, niestety :( Trochę można to zmodyfikować/wyrzeźbić na
          twisterze..ale u mnie spektakularnych efektów nie przyniosło
    • estutweh Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 01:13
      Masz super figure, jedynie moznaby porobic jakies cwiczenia na talie, wtedy
      bedzie wygladac jeszcze lepiej (podkresli kobiece ksztalty :) )
      • claratrueba Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 06:33
        Witam, ja, niestety, nie zgadzam się z przedmówczyniami. Nie jesteś baboszonem,
        ale dieta i ćwiczenia przydałyby się. Brzuch możesz b. poprawić ćwiczeniami,
        które znajdziesz w "Poradniku Domowym"- b. skuteczne, do tego ćwiczenia na
        talie- trudne do opisania, może znajdziesz w necie (takie skręty w pozycji
        klęczącej). Dieta nie musi być drakońska ale na pewno trzeba ograniczyć kalorie-
        zrezygnować z tłuszczów (i tak zjesz ich sporo w mięsie, serze, rybie),
        produktów mącznych, słodyczy. Przede wszystkim wyeliminować chipsy i fast foody.
        Dużo warzyw, owoce już z umiarem ze względu na dużą zawartość cukru, kefiry,
        jogurty 0%. Sprawdź kaloryczność produktów (w każdej książce kucharskiej, w
        necie) i będziesz wiedziała co tuczy. Na ogół tuczące= ubogie w witaminy,
        mikroelementy. Powodzenia.
        • iluminacja256 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 08:34
          Nie jesteś baboszonem,
          > ale dieta i ćwiczenia przydałyby się

          alez oczywiscie, musisz się odcghudzac , koniecznei musiosz , bo tak
          trzeba, Musisz schudnać do 40 kg , bo to jest koneicznosc. Tylko
          wystające kosci i płaska dupa nadaja sie do pokazywania, o ile nie
          chcesz być baboszonem. Masz do schudnięcia około 30 kg na jogurcie
          0% i sałacie - dopiero jak będziesz wyglądac jak przecpana k ur w a
          czyli tak jak więksozsc modelek,ktos cie zaakceptuje. Inaczej nie
          wychodz z domu. a jak juz sie tak odchudzisz, ze włosy bedą ci
          wyłazic garsciami, a skóra będzie zwisać, nie zapomnij napisać na
          forum, co robic. Wtedy znów przemysł komestyczo-sdietetyczny
          zafunduje ci drenowanie z kasy ,, bo wiadomo, z\ e prawdziwa kobieta
          to kobieta zawsze zakompleksiona , nieszczesliwa i niezadowolona z
          własnego wygladu. Jak jest zadowolona tzreba jej wmówić jak
          najszybciej, ze jest paskudnym kaszalotowatym baboszonem, albo zaraz
          będzie.

          Z powazaniem - kobieta, która uwaza, ze wiekszoscio zamiast diet
          przydałaby sie porzadna psychoterapia budująca poczucie własnej
          wartosci, przydatnosci i samoswiadomosci.

          • mimiwp Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 22.08.08, 10:40
            lepiej bym się do tego nie ustosunkowała

            do julity - ja bym się chętnie z Tobą zamieniła na figurę!
            i po co Ci to pareo? Kobieto pozbądź się kompleksów - wyglądasz super!
        • luxeta Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 25.08.08, 11:14
          >Na ogół tuczące= ubogie w witaminy, mikroelementy
          Nie zawsze. A co powiesz np. o orzechach? Niestety cholernie tuczące a jakie zdrowe!
    • kamire12 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 07:43
      zdjecia normalne i nic wielkiego tu nie ma, ale...
      nie napisalas ile masz lat oraz czy np. jestes juz po ciazy. bo to
      duzo tez mowi.
      jesli masz mniej niz 30 lat i nie rodzilas jeszcze, to musisz robi
      wszsytko, zeby ten stan utrzymac. bo na prawde nie jest zle. jestes
      po prostu normalna i tyle. nie masz talii Marlin monrou, ale masz
      calkiem inny typ urody. dlugie nogi, gladkie cialo, dobry biust,
      brzuch normalny i tyle.
      ale z doswiadczenia moge Ci powiedziec, ze takie cialo mialam i
      niestety po ciazy i po 30tce przytylam:(
      wiec trzymaj tylko ten stan. bo np. nie wiemy jak wygladalas rok
      temu, wiec trudno powiedziec.
      wystarczy tylko nie przesadzac ze slodyczami i byc raczej ciagle w
      ruchu, a takie nawyki wejda CI w krew i pozniej bedzie latwiej!
      • alessia27 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 08:25
        kobiecinko dobrze wygladasz.
        Nic nie musisz zmieniac w
        swoim wygladzie.

        ♥ Macius 10.05.2002
        • albba Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 11:08
          Ja widzę nadwagę. Nie otyłość jeszcze. Dieta niskotłuszczowa, mniej węglowodanów
          i sport.
          • julitaa20 Re: odp 20.08.08, 11:36
            Dziękuje za wszystkie wpisy I wiele miłych słow które szczerze
            powiem bardzo mnie zdziwiły. Za wszelkie wskazówki dziekuje również
            i podzielam zdanie ze powinnam uważac co jem
            Moj problem nie polega na tym ze jem duzo bo naprawde tak nie jest.
            Mam problemy z tarczycą i stad moje problemy ale boję sie "pakowac"
            w hormony boję się ze przytyję mocniej no a druga strona medalu to
            chyba jednak geny- figure mam po mamie Typ "jabłko" mam sadełko i
            bardzo bym chciala sie go pozbyć ale odpadają u mnie ćwiczenia na
            talie i brzuch bo mam chory kręgosłup tendencję do wypadania dysku :
            ( Kupiłam sobie niedawno stepper rock&roll ale on głownie działa na
            nogi Zobaczymy....Aha mam 23 lata i nie rodziłam mam 158 cm wzrostu
            i waże jakies 56-57 kg
            • aminoe Re: odp 20.08.08, 11:47
              158 i tak długie, w dodatku zgrabne łydki? Dziewczyno, myślałam, że masz co
              najmniej 172:) Pozazdrościć:)
              • rachela25 Re: odp 20.08.08, 12:05
                Zrób tylko talie i brzuch , reszta jest ok. A w między czasie
                pojeździj na rowerze,bedziesz miała zgrabniejsze nogi .
                • nioma Re: odp 20.08.08, 12:54
                  Masz trochę kołkowata figure ale nie jest aż tak źle jak myslisz.
                  Troche cwiczen ujedrniajacych i wysmuklajacych, duzo brzuszkow i do
                  nastepnego lata powinno sie poprawic.
                  • shellerka Re: odp 20.08.08, 13:07
                    jesli jestes w wieku 17-25 to moja kochana radziłabym sie wziazc za siebie... bo
                    nie powalasz i masz takie rozlane ciało.
                    jedynie nogi do wysokości ud są ok i biust (chyba bo w staniku to nie sztuka
                    miec ładny biust).

                    Mam prawie 30 lat, a za sobą urodzenie dziecka i wyglądam właściwie lepiej niż ty.
                    • lady_agrest Re: odp 20.08.08, 14:54
                      shellerka napisała:

                      > jesli jestes w wieku 17-25 to moja kochana radziłabym sie wziazc za siebie... b
                      > o
                      > nie powalasz i masz takie rozlane ciało.
                      > jedynie nogi do wysokości ud są ok i biust (chyba bo w staniku to nie sztuka
                      > miec ładny biust).
                      >
                      > Mam prawie 30 lat, a za sobą urodzenie dziecka i wyglądam właściwie lepiej niż
                      > ty.


                      i co, już Ci lepiej?
                    • aqua-27 Re: odp 20.08.08, 14:55
                      Mam prawie 30 lat...
                      ...a nie potrafię napisać poprawnie "wziąć".

                      Za to na pewno świetnie wyglądasz ;-)

                      Gratulacje ;-)))

                      Ubawiłam się. Dzięki.
                    • aminoe Re: odp 20.08.08, 15:12
                      Shellerka napisała:
                      "jedynie nogi do wysokości ud są ok i biust (chyba bo w staniku to nie sztuka
                      miec ładny biust)."



                      Mylisz się, w takim staniku mieć dobry biust to jest sztuka, gdyż nie ma on
                      żadnych tzw " podtrzymywaczy" typu fiszbiny itp. tylko kawałek materiału i
                      sznureczki.
                    • aniorek Re: odp 20.08.08, 20:38
                      > Mam prawie 30 lat, a za sobą urodzenie dziecka i wyglądam właściwie lepiej niż
                      > ty.

                      Prosze o zdjecie do poparcia Twojej tezy, bo tak to mozesz sobie opowiadac. W
                      koncu 30 lat to nie to samo co 23, a ocena wlasnej sylwetki czesto mija sie z
                      prawda.
                      • hermina5 Re: odp 21.08.08, 08:45
                        A co sie niby z cżłowiekim moze stać przez 7 lat takiego? Rozumiem,
                        ze międyz 40 a 50, ale na pewno nie między 20 a 30.

                        Ja zaobserwowałam trend bardzo specyficzny - osoby, które w
                        podstawówce i liceum były dośc ulchne, mając 30 lat wyglądaja jak
                        skóra i kosci, podczas gdy ich rówieśnicy tyczki teraz są delikatnie
                        móiwac okragli. Zdaje się, ze ci chudzi po prostu zawsz ejednli jak
                        wchcieli i nie zauwazyli po drodze czegos.
                        • aniorek Re: odp 24.08.08, 17:09
                          > A co sie niby z cżłowiekim moze stać przez 7 lat takiego? Rozumiem,
                          > ze międyz 40 a 50, ale na pewno nie między 20 a 30.

                          Widze, ze ironia jednak okazala sie nieczytelna. Po prostu napisalam glupia
                          odpowiedz na glupiego posta.
                      • gabi1234 Re: odp 21.08.08, 09:39
                        nie rozumiem, dlaczego niemal zawsze tak jest, ze gdy ktos pisze na
                        forum, ze zadowolony jest ze swojego wygladu, ba, nawet pokusi sie o
                        stwierdzenie ze wyglada swietnie, jest od razu atakowany i zarzuca
                        mu sie pisacnie nieprawdy, żądając tym samym dowodow?
                        Znam wiele kobiet w wieku 30+, ktore wygladaja zdecydowanie lepiej
                        niz te 20+
                        • shellerka Re: odp 21.08.08, 10:11
                          dżisas błędy w postach dostrzec potrafia, ale ironii i zlosliwosci juz nie.
                          czy tylko mnie sie widzi, ze panna przeszla zapewne jakas kuracje odchudzajaca i
                          dla wzmocnienia poczucia wartosci wkleila swoje wakacyjne foto, na ktorych
                          pozuje jak pewna siebie i tego ze z jej figura jest dobrze.
                          Jak dla mnie ktos kto uwaza ze ma duze cos tam, nie wypina dumnie i nie pręży
                          ciała jak ona...
                          Czekała więc na wasze ach no co ty! masz wspaniala figure itp.
                          Figura jak figura. Ani piekna ani brzydka. Przeciętna i tyle.
                          a swoje foto? :))) naprawde tego chcecie?
                          • shellerka Re: odp 21.08.08, 10:13
                            a co do stanika - :))) wez kobieto zobacz dokladnie - teraz nawet bikini mozna
                            kupic w wersji push up. Wiem, bo sama mam:) I nikt nie odrózni od zwyklego. Tak.
                            chodzi mi o takie trojkaty polaczone sznureczkiem.
                            • gabi1234 Re: odp 21.08.08, 12:42
                              e tam, szkoda się denerwować ;)
                              i tak przecież przemawia przez ciebie zazdrość ;)))
                            • aminoe Re: odp 21.08.08, 15:05


                              shellerka napisała:

                              > a co do stanika - :))) wez kobieto zobacz dokladnie - teraz nawet bikini mozna
                              > kupic w wersji push up. Wiem, bo sama mam:) I nikt nie odrózni od zwyklego. Tak
                              > .
                              > chodzi mi o takie trojkaty polaczone sznureczkiem.



                              Tak tak, w tych trójkatach co ma na zdjeciu na pewno ma też push up, fiszbiny i
                              tren druciany, nie wspominając o tym, że pewnie ma silikony... boszzz,
                              rzeczywiscie szkoda czasu na komentarze z toba, zazdrosnico:)
                              • shellerka Re: odp 21.08.08, 15:26
                                nie wierzysz? to popatrz czy gdzies przebija, odznacza sie sutek???

                                chyba dawno nie kupowalas kostiumu
                          • julitaa20 shellerka 22.08.08, 14:34
                            shellerka napisała:

                            > dżisas błędy w postach dostrzec potrafia, ale ironii i zlosliwosci
                            juz nie.
                            > czy tylko mnie sie widzi, ze panna przeszla zapewne jakas kuracje
                            odchudzajaca
                            > i
                            > dla wzmocnienia poczucia wartosci wkleila swoje wakacyjne foto, na
                            ktorych
                            > pozuje jak pewna siebie i tego ze z jej figura jest dobrze.
                            > Jak dla mnie ktos kto uwaza ze ma duze cos tam, nie wypina dumnie
                            i nie pręży
                            > ciała jak ona...
                            > Czekała więc na wasze ach no co ty! masz wspaniala figure itp.
                            > Figura jak figura. Ani piekna ani brzydka. Przeciętna i tyle.
                            > a swoje foto? :))) naprawde tego chcecie?



                            Witaj!
                            Czytam i czytam te Twoje wypowiedzi w moim wątku i wkońcu
                            postanowilam sie do nich ustosunkować.
                            Jeśli chodzi o "wypinanie i pręzenie się" to nie wynika ono z mojej
                            dumy z ciała bo naprawde posiadam kompleks brzydkiej figury Jesli
                            juz to moja postawa bardziej wynika z mojego charakteru i sposobu
                            bycia.
                            Druga sprawa dotyczy "chawalenia się" i czekania na "ahy i ohy" Otóż
                            nie przeszlam żadnej kuracji odchudzającej ale poważnie to rozważam
                            Aha no i nie jestem jakąś "panną"
                            A na koniec najlepsze...
                            Moj staniek nie posiada wkladek push-up gdyż moj rozmiar biustu to
                            75 C wiec ich po prostu nie potrzebuje...
                            Pozdrawiam ciepło i dziekuje za głos w dyskusji
                            Julita

                        • paulinaa Re: odp 24.08.08, 18:39
                          gabi1234 napisała:

                          > nie rozumiem, dlaczego niemal zawsze tak jest, ze gdy ktos pisze
                          na
                          > forum, ze zadowolony jest ze swojego wygladu, ba, nawet pokusi sie
                          o
                          > stwierdzenie ze wyglada swietnie, jest od razu atakowany i zarzuca
                          > mu sie pisacnie nieprawdy, żądając tym samym dowodow?


                          bo tu pisza chyba same zakompleksione osoby, ktore nie rozumieją, ze
                          mozna siebie w 100% akceptować
                          • gabi1234 Re: odp 24.08.08, 20:28
                            paulinaa napisała:

                            > gabi1234 napisała:
                            >
                            > > nie rozumiem, dlaczego niemal zawsze tak jest, ze gdy ktos pisze
                            > na
                            > > forum, ze zadowolony jest ze swojego wygladu, ba, nawet pokusi
                            sie
                            > o
                            > > stwierdzenie ze wyglada swietnie, jest od razu atakowany i
                            zarzuca
                            > > mu sie pisacnie nieprawdy, żądając tym samym dowodow?
                            >
                            >
                            > bo tu pisza chyba same zakompleksione osoby, ktore nie rozumieją,
                            ze
                            > mozna siebie w 100% akceptować




                            to teraz wiem, dlaczego ja tu prawie nie piszę :)
                      • alessia27 Re: odp 21.08.08, 19:17
                        hermina wiele moze sie stac miedzy 20 a 30
                        ja w wieku lat 23 wazylam 50 kg tera w
                        wieku lat 29 waze 70 zostalo mi to po urodzeniu
                        dziecka operacji tarczycy i zazywaniu harmonow.


                        ♥ Macius 10.05.2002
                        • iluminacja256 Re: odp 22.08.08, 08:30
                          Choroba to zupełnie inna sprawa .
                          Ja natomiast w wieku 22 lat wazyłam 64 kg, a obecnie - 54:)
                          Generalnie jestem bardzo przeciwna opowiesciom, jak to z wiekiem się
                          tyje - tyje się wtedy, jesli cżłowiek w ogóle nie zwraca uwagi na
                          to, co robi.


                          • nelly87 Re: odp 22.08.08, 13:11
                            A ile masz teraz lat?
                            • iluminacja256 Re: odp 22.08.08, 15:46
                              o 8 więcej:)
            • nelly87 Re: odp 22.08.08, 13:07
              158? Wygladasz na fotkach na duzo wyzsza. Ja mam 161, a bylam pewna
              ze jestem nizsza od Ciebie. Waze tyle samo, co Ty, a wydaje mi sie,
              ze wygladasz szczuplej niz ja...
    • monikawuwua Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 20.08.08, 20:43
      Jest dobrze, naprawde.
      Ja mam 22lata, a mam gorsza fiure, co prawda jestem po 2 dzieci ale przed ciazami i tak nigdy nie bylam smukla. Najwazniejsze to zaakceptowac siebie, w kostiumie kompielowym jak na dłoni widac wszelkie niedoskonalosci. Pozdrawiam
      • nioma Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 21.08.08, 14:13
        zawsze znajdzie sie ktos kto gorzej wyglada, autorka watku chcaiala,
        zeby ja ocenic obiektywnie
        nie jest zle ale dobrze tez nie
        trzeba cwiczyc
        po prostu, wtedy figura nabierze ksztaltu i z masy stanie sie czyms
    • natixb Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 21.08.08, 20:41
      ud na pewno grubych nie masz, ogolnie "piszac"figura jest ok, popracuj tylko
      troche nad brzuchem
    • morja13 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 21.08.08, 20:50
      Również uważam, że figura jest ok. - ładne nogi, ramiona, biust,
      mankament - brak talii, ale bez przesady, masz sporo plusów i na tym
      powinnaś się skupić. Jest mnóstwo fasonów, które pozwolą ci
      wyeksponować zalety (nogi, dekolt) a ukryć brak wcięcia, który chyba
      powinnaś po prostu zaakceptować, taka budowa ciała i już, chudnąć
      nie masz z czego za bardzo, bo jesteś wystarczająco szczupła.

      Ciesz sie tym co masz i nie marudź.
    • fantastic_marcepan Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 21.08.08, 21:03
      Moim zdaniem masz tendencję do odkładania się tłuszczu na biodrach i
      dlatego powinnaś uważać na węglowodany. Tzn nie możesz z nich
      rezygnowac tylko nie spozywac w nadmiarze. Trochę ruchu przyda się
      kazdemu więc Tobie równiez. Nogi super!
      • paulina.galli Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 22.08.08, 11:31
        Masz taka figure ktora jest ok - ale bylo by jeszcze bardziej ok gdyby bylo na
        niej tak z minus 5 kg.
        Moim zdaniem bylo by wtedy idealnie. A nie oszukujmy sie schudnac ok 5 kg - to
        nie jakies niewykonalne zadanie :)
        Jak juz sie czepiac - to wlasnie brzucha - moglby byc bj. plaski i jędrny . Ktos
        radził 6 wadera - mysle ze to dobry pomysl
        Nogi i proporcje ciala moim zdaniem bardzo fajne.
    • nelly87 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 22.08.08, 12:55
      Jak dla mnie bardzo ok ;)
    • plasynka Re: 22.08.08, 18:39

      Ja też uważam, ze wszystko jest ok! :)

      Zastanawia mnie jeszcze tylko jedna sprawa... Może twoje wątpliwości wynikają z
      czegoś innego... Trudno mi to ocenić, ale może po prostu poczułabyś się lepiej w
      innym fasonie/kolorze kostiumu?? Wydaje mi się, ze to najbardziej wpływa na
      końcowy efekt wizualny.

      Buźka!
      :)
      • pochodnia_nerona Re: 22.08.08, 21:24
        Zaraz, zaraz, ale o co chodzi?!
        Po pierwsze - jestem skołowana, bo mając taką figurę nie trzeba narzekać i martwić się, że za pulchna. Wyglądasz bardzo ładnie, teraz wystarczy tylko trzymać fason :-)
        A te wszystkie krytykantki i życzliwe "doradczynie", które piszą, że masz rozlaną figurę, że przydałoby się schudnąć, że 5 kg za duzo, wysłałabym na wycieczkę do Oświęcimia, może wtedy wreszcie przestałyby pieprzyć, bo aż się płakać chce. Albo Ci zazdroszczą (bo są grubsze), albo są chore psychicznie, skoro uważają, że jesteś za gruba, gdyż obsesyjnie liczą każdą kalorię, będąc chudymi wiórami.
        • ciasteczkowy_diabelek Re: 22.08.08, 21:42
          Hm rzeczywiscie moze nie masz idealnej figury, ale nie jest zle. Ja bym
          popracowala przede wszystkim nad wysmukleniem talii, bo masz taka jakby
          "chlopska". Postaraj sie cwiczyc z hula - hopem, to zrobi sie wieksze wciecie.
          No i wyszczuplilabym biodra. Masz za to ladne lydki. A, no i umiesnilabym ramiona.
          A tak, to ok!

          Oczywiscie, to wg mnie.
          • margulinka Re: Schudniecie bez wiekszego wysilku 23.08.08, 01:14
            Wierzcie lub nie, ale ja na schudniecie stosuje i polecam bo
            wyprobowalam czerwona herbate, tylko nie taka z tesco czy innego
            carrefoura ale prawdziwa, mocna, czerwona herbate. Dla siebie kupuje
            na allegro (zeby nie bylo ze to reklama nie podam od ktorego
            sprzedawcy); chodzi o pu erh taka w kostkach. Ma mocny ziemisty smak
            ale mozna sie przyzwyczaic (chociaz moja siostra stwierdzila, ze to
            smakuje jak ziemia ;) ). Naprawde bez cwiczen i wysilku (nigdy nie
            lubilam cwiczyc) mozna dzieki tej herbacie schudnac, pod warunkiem,
            ze bedzie sie ja czesto pic, po kazdym posilku. Potrafie wypic jej
            nawet 5 kubkow dziennie, po sniadaniu, obiedzie i kazdym
            innym "grzeszku". Herbata ta po prostu poprawia przemiane materii,
            co prawda - czesto po niej sie sika a nawet - szczegolnie na
            poczatku - puszcza bąki (sorry ;) ) ale to dlatego ze organizm
            oczyszcza sie. Moja siostra sama mi powiedziala ze ostatnio sporo
            schudlam (nie jestem gruba ale mam przecietna figire i wage - 165cm
            wzrostu i 56kg, sklonnosci do brzuszka i pulchnych ud, tzw
            bryczesow) i pytala jak to zrobilam ;) Nie przywiazywalam wagi do
            tego ile i czy chudne ale reakcja siostr mi wystarczyla ze warto pic
            ta herbate, chociazby dlatego zeby np po zjedzeniu batona nie miec
            wyrzutow kiedy przepije sie go 1-2 szklankami takiej herbaty. Pisze
            to jako ciekawostke bo uwazam, ze cialo ze zdjec jest szczuple i
            ladne.
            • dziubasekk Re: Schudniecie bez wiekszego wysilku 25.08.08, 17:09
              To musi być herbata w kostkach?
              Czy zwykła czerwona pu-erh (liściasta) ze sklepu zielarskiego nie wystarczy?
              Tak z ciekawości pytam ;))
    • ksiaze-gigi Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 23.08.08, 03:06
      Figura w porządku. W skali 1-10, dałabym 8 (brak talii). Nie potrzebujesz diet.
      Z ciekawości:jakie są Twoje wymiary? Ja sobie talię wypracowałam nie
      brzuszkami(tzn.tez, ale tylko 30 dziennie), ale skrętoskłonami(hula-hopem nie
      umiem kręcić).No i bieganiem, bo spala tłuszcz a ten na brzuchu jest bardzo
      podatny na takie spalanie. No i zapomnij o biodrówkach, kupuj spodnie z
      podwyższoną talią, mi się po nich zmniejsza fałdka w okolicach podbrzusza.
    • aly_con Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 12:49
      masz bardzo zgrabne nogi i nadwagę
      malutką, bo malutką, ale jest

      na ciele zupełnie nie widać śladu wysiłku fizycznego ( jesteś rozlana, jak to
      ktoś określił wcześniej )
      przykre u młodej osoby

      zacznij się ruszać, bo za 5 lat będziesz wyglądać kiepsko
      podnoszenie ciastek do ust, to nie jest forma wysiłku fizycznego:/

      jaka jest idea takich postów?
      tak swoją drogą
    • nika2004 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 13:14
      Hej ! Nie zgadzam się zupełnie z pewnym stwierdzeniem - ja sądzę że mięz wiekiem
      20 i 30 lat może się wiele stać z człowiekeim - i to na minus. 20 latek
      przeważnie nie musi poświęcać wiele uwagi swojej urodzie - i i tak dobrze
      wygląda a i mam dalej w las tym gorzej...sama tego doświadczam- i uwaga nie
      mowie ze musi tak sie stac ale dobry wyglad w wieku 30 lat wymaga wiecej wysilku
      niz w wieku 20 lat. Tak samo u mnie zaobserwowalam spowolnienie metabolizmu -
      gdzies tak do wieku 22 lat moglam wcinac wszystko i nie tylam a teraz majac 26
      lat musze cwiczyc i sie pilnowac zeby utzrymac wage.. Amen
    • emka-3 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 15:07
      Twoja figura jest ok. jesteś szczupła. Piszesz jednak, że masz kłopoty z
      tarczycą, ale nie chcesz się "pakować" w hormony, jeśli masz niedoczynność, to
      Twoje ewentualne problemy z nadwagą będą się pogłębiać. Zapewniam Cię, że te
      hormony w cale nie są straszne, a wręcz niezbędne dla dobrego wyglądu i figury,
      coś o tym wiem bo sama wychodzę z niedoczynności i naprawdę wyglądam lepiej od
      kiedy się leczę.
    • naomel86 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 15:52
      Mój brat przemówił: Nie jest źle :)
    • gondra Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 16:02
      Gdybyś schudła kilka kilo byłoby ok. Póki co jest tak sobie.
      Masz fajne, długie nogi. Talia może nie osy, ale widziałam mniejsze wcięcia.:)

      Mam nadzieję, że te dla których powiedzenie "schudnij" do kobiety ważącej mniej
      niż 100 kg = nawoływanie do zostania przećpaną anorektyczką, nie poczują sie
      urażone.:)
    • ladyeve Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 16:13
      masz bardzo małe wciecie w tali, ogolnie ja bym tak nie chciala wygladam, moze
      dlatego ze wole bardziel wysportowana sylwetke. Ale masz ładny brzuch, skóre,
      jestes bardzo proporcjonalna, i na pewno nie jestes gruba.
    • kamelia04.08.2007 kobieto puknij się w głowę, wszystko jest ok 24.08.08, 18:29
    • nika2004 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 24.08.08, 19:10
      Aha - wypowiem sie teraz ja....sądzę ze nie masz idealnej sylwetki - masz bardzo
      male wciecie w talii, co bardzo mi sie nie podoba u kobiet - sadze ze ciezko to
      zmienic....za to masz ladne nogi i biust...uwazama ze nie musisz sie katowac
      dietą - aerobik 2 razy w tygodniu i nie objadac sie - szybko wysmuklisz cialo i
      zgubisz pare kilo....aha i co mi sie jeszcze rzucilo w oczy - masz malo jedrne
      uda . ps na pierwszym zdjeciu b ladnie wygladasz , ale inne rzeczywiscie lepiej
      ukazuja twoje mankamenty....
    • liliana-84 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 25.08.08, 10:45
      Masz ładne nogi i ramiona. Na twoim miejscu popracowałabym nad
      biodrami i brzuchem.
    • entombet Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 25.08.08, 13:55
      figure masz bardzo ok ale kostium brzydki a paero to nieporozumienie
      kup ladniejszy kostium, dobrane do niego paero i bedzie cacy
      pozdrawiam
    • simple_woman Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 25.08.08, 17:06
      Przerażone swoim ohydnym wyglądem dziewczę radośnie i odważnie pozuje w bikini
      na plaży pełnej ludzi.

      Jaaasne :).
    • k1k2 Re: Co sadzicie o tej figurze-foto 25.08.08, 22:11
      Sprawiasz wrazenie ze masz takie 'miekkie' cialo jak, powiedzmy,
      Drew Barrymore - niektorzy tak lubia.

      Na pewno nie jestes gruba, ale szczupla ani wysportowana tez nie. Na
      udach widac lekki nadmiar tkanki tluszczowej. Byc moze na brzuchu
      tez by byl, ale na to trudno ocenic z przodu, albo gdy masz
      podneisione do gory rece, albo kiedy lezysz. Jesli staniesz bokiem
      przed lustrem to bedziesz w stanie ocenic sama.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka