sposób na piękną skórę

[peccant_angel]

jw
wasze sposoby na piękną, promienną, zadbaną, nieskazitelną skórę

[balbina_alexandra]

Odpowiednia ilość snu, zdrowa dieta bogata w zdrowe tłuszcze, dużo wody, z
pielęgnacji duże stabilne filtry używane cały rok, wit C, retinoidy. W moim
przypadku jeszcze doraźnie stosowane kwasy BHA.

[rozowa.chmurka79]

kazdego dnia sok z marchwi,nawilzanie od srodka(duzo
plynow),jedzenie duzej ilosci warzyw i owocow.Zluszczenie
naskorka,odpowiednie kremy,zero solarki,w lato slonce z
umiarem,czeste przebywanie na swiezym powietrzu.Wieczorem staranny
demakijaz.

[illenia]

Popieram poprzedniczkę, ale jeszcze bym dodała umiar w kosmetykach i stosowanych
specyfikach, dobre mydło nawilżające do codziennej pielęgnacji (ja akurat używam
Dove) i krem z filtrem na słońce. I przyjemny chłodek w mieszkaniu, szczególnie
teraz zimą, a nie wysuszanie się przez kaloryfery

[zosiasamosia6]

dobre geny :))
nie palic!
papierosy to najwiekszy wrog naszej skory ,
nie pic %,szegolnie mocnych,
odzywiac sie skromnie,wybierac powietrze i ruch ,wysypiac sie a dla skory kosmetyki "ziaja" wystarcza,

kilo

[znana.jako.ggigus]

marchewki jem w tydzien, przerabiam w roznych potrawach, a takze buraczki jadam
chetnie
ehm biegam w ehm miare regularnie, po najgorszym deszczu ze sniegiem itepe ma
sie taka ladna cere, ze az