Białka

[navaira]

Oliwa jest białkiem roślinnym? Nowe, fascynujące odkrycie!

[Gość: Asfo]

No to ciekawe jakim cudem zgubiłam 17 kg na diecie białkowej. No ale oczywiście
lepiej się katować "zrównoważonymi" porcjami wielkości jak dla trzylatka. Już
widzę jak ktoś wytrzymuje pół roku na takiej diecie i skutecznie potem utrzymuje
wagę. Może jednemu na 100 się udaje.

[Gość: indiana]

"Zamiast przechodzić na dietę białkową - lepiej zdrowo się odżywiać,
nie przejadać i uprawiać sport(...)." nie oznacza to, że na tej diecie
nie schudniesz. Tak jak to, że schudłaś nie oznacza, że zdrowo się
odżywiałaś. Moim zdaniem lepiej jest zrównoważyć ilość ( która wcale
nie oznaczają porcji minimalnych) niż kompletnie rozregulować jakość
poprzez monodiety..

[Gość: Asfo]

Stosując się do standardowych porad dietetycznych w sanatorium schudłam co
prawda sporo, ale byłam bardzo osłabiona i przez kilka miesięcy nie widziałam
miesiączki. A potem wszystko mi z nawiązką wróciło. Dieta sanatoryjna byłaby też
niemożliwa do utrzymania w domu, bo składała się właśnie z miniaturowych
porcyjek - na śniadanko pół kromki chleba i dwa plasterki wędliny, na obiad dwa
jajka na twardo i łyżka sałatki - na dłuższą metę tak się nie da (pomijam
przypadki zaburzeń odżywiania).

Stosowanie wersji łagodniejszej w przypadku poważnej nadwagi dało by efekt po
wielu latach systematycznego stosowania - próbowałam tak i po ponad roku byłam
mniejsza o cały jeden rozmiar, co nie rozwiązało mojego problemu.

W artykule jest napisane, że od spożywania nadmiaru białek można utyć. Praktyka
pokazuje, że to nieprawda, skoro mnóstwo ludzi, w tym kilka osób z mojej
rodziny, (mającej w genach skłonności do tycia, mam wśród krewnych tylko jedną
szczupłą ciotkę) skutecznie schudło na diecie proteinowej, zakładającej jedzenie
do syta.

Ogólnie - jeszcze jeden tekst - wypełniacz, powtarzający przypadkowy zlepek
obiegowych opinii.

Białka

[Gość: kanasta]

białka - a na zdjeciu tłuszcze

boszszsz, co za bzdury...

[Gość: Nemo]

Niezbędne i nie-niezbędne to są aminokwasy, nie białka. Czy autorka ma w ogóle
mgliste pojęcie o chemii żywienia?

Białka a glukoza

[Gość: hit roku]

Nadmiar białka przekształca się w glukozę?????? JAK??????

[goscha]

Z aminokwasów glukogennych, niedouczku.

Co nie zmienia faktu, że artykuł jest napisany trywialnie i nierzetelnie.

[Gość: nie rozumiem]

nie rozumiem internautow którzy chcąc odpowiadzieć komuś kto nie wie
i pyta,badż nawet nie pyta zwracają sie do niego
per "niedouku" "debilu" "idioto" "tępaku".
Dlaczego nie jestescie tak po ludzku,normalnie życzliwi?

[Gość: .]

Niestety, takich dozylismy czasow. Agresja jest wszechobecna, kazda mozliwosc
wytkniecia komus bledu, wysmiania go nie moze przejsc kolo nosa niewykorzystana.

[goscha]

A może dlatego, że ktoś pisze w swej ignorancji, że to hit roku, nie wiedząc o
czym pisze? Mądrząc się obnaża swoje pokłady niewiedzy. Podobnie jak autor artykułu.

Poza tym to gdzie tu agresja. Samo stwierdzenie faktu. W dodatku wg mnie jest
duża różnica między zdrobniałym "niedouczkiem" a "tępakiem". Chorobą co
poniektórych internautów jest nadinterpretacja i dopatrywanie się wszędzie
ludzkiej złośliwości i teorii spiskowych.

Oj Gocha

[Gość: Kashka]

Ale wszystkich państw EU nie jesteś w stanie wymienić? Więc kto jest
większym tępakiem?

[aeromonas]

W procesie glukneogenezy po prostu. Wszystkie białka organizm sam
wytwarza, bo te, które dostarczył z pokarmem są trawione do
aminokwasów. I to właśnie aminokwasy mogą być "niezbędne"
(egzogenne, które trzeba zjeść gotowe) lub "nie niezbędne"
(endogenne), które nasza wątroba umie zrobić (zwykle z inych
aminokwasów). Artykuł nieciekawy i niezbyt mądry.

Białka

[Gość: Piotr]

na odchudzanie polecam pelne protein,naturalne wild west jerky-to
kawalki wybornej,suszonej,urugwajskiej wolowinki,mają aż 50% protein
i tylko 64 kalorie-znane wśrod modelek,zabierane przez himalaistow
na wyprawy są juz w Polsce/internet,allegro/.Dla wszystkich
dbajacych o sylwetki.

[pucor]

64 kcal ale w 25G!!
3,5% tluszcz, ok. 50% bialko ale 216/256 Kalorien na 100g zaleznie od smaku

soja

[Gość: julka]

Akurat soja to nie jest najlepszy przykład niekompletnego białka
roślinnego - jako jedyna z roślin posiada białko kompletne

Białka, m in OLIWA

[kroliklesny]

Oliwa jako bialko? Nowosc!