puchnace stopy -- co zrobic?

[artremi]

Ostatnio wrocilam z dalekiej podrozy, podczas ktorej lecialam ponad 10 godz
samolotem. Podczas podrozy pilam duzo wody i wstawalam z siedzenia. Niestety
po wyladowaniu moje stopy byly bardzo spuchniete, do tego stopnia ze nie
moglam wlozyc normalnych butow. Spuchniecie zeszlo dopiero po ok. 24
godzinach.

Pytanie do kolezanek forumowiczek oraz pani Doktor

[kanna]

Hej,
mi cos takiego zrobilo sie po podrozy autokarem z Wiednia - opuchlizna tez
dlugo schodzila, a ja wtedy bylam w 8 tyg. ciazy.
Potem to wrocilo pod koniec ciazy samo z siebie. Kontrolowalam cisnienie i
pozim bialka w moczu, lezalam z nogami wyzej, robilam ruchy okrezne
podniesionymi stopami.
Mi przeszlo dwa tyg. przed porodem

pozd. Ania

[alynka]

przy okazji i ja sie podepne ze swoimi puchnącymi kostkami. Pani doktor, puchną
mi kostki tak od miesiąca. Zrobiłam badania krwi i moczu i wyszły wszystkie w
normie. A kostki nadal mi puchną a opuchlizna utrzymuje sie przez cały dzien i
a w nocy sie nawet nasila. Co to może byc?? Bo utrudnia mi to życie
dziękuję
A.

[monika.antepowicz]

W długotrwałych podróżach jest to normalne- zastój krwi w naczyniach żylnych i
zmiany ciśnienia w samolocie- dlatego zawsze przypominam, by w trakcie podróży
w miare kożliwości przechadzać się ..( w przypadku podróżuy samioochodem co
godzina zatrymywać sie i spacerować)