ciągłe przeziębienia

[ice-tea]

Od około 2 lat(od pierwszej ciąży) przechodzę częste przeziębienia, a tej
zimy miałam też kilka razy grypę, a przeziębienie to właściwie mam stale,
czasem z przerwą 3,4 dniową, później znów to samo. Próbowałam już wielu
rzeczy na odporność,ale wydaję się, że mi nic nie pomaga. Odżywiam się tak
jak mi pozwala kieszeń(a z tym krucho).Co zrobić, aby w końcu być zdrową?

Monika

[Gość: Marta]

Tez mialam czeste infekcje... powodem okazaly sie - nieleczona zeby.
Po kilku wizytach u dentysty - jak reką odjął.

[zuzia412]

może jesteś alergikiem - poproś lekarza o skierowanie do alergologa. A może
masz problemy z migdałami (co prawda piszesz o grypie a nie anginie). Ja przez
dwa lata chorowałam na anginy i przeziębiałam się,wydzielina z migdałów zrobiła
się zielona, w końcu trafiłam na dobrego laryngologa, który natychmiast wyciął
mi te cholerstwa. Od tamtej pory 1-2 razy w roku łapię przeziębienia. Pzdr

[Gość: malenstwo]

Ja chorowalam od malego co kilka miesiecy, antybiotyki non stop, wyciecie
migdalkow tez nic nie pomoglo. Az w koncu w wieku 23 lat trafilam do alergologa-
laryngologa ktory odkryl ze przyczyna lezy w alergii i odkad biore leki
alergiczne problem w duzej mierze znikl. Takze radze wizyte u alergologa.

[Gość: Opti]

ice-tea napisała:

> Odżywiam się tak jak mi pozwala kieszeń(a z tym krucho).

Czyli bardzo mało mięska, nie wiem jak z tłuszczem (olej?), ale dużo makaronu,
ryżu i ziemniaków? Co się więc dziwić, że odporność organizmu drastycznie spada.

[ice-tea]

Czy ja w wiem czy mało mięska,kurczaka jem czesto(może zbytnia monotonnia)i w
ogóle staram się jeść dobrze, ale może za mało owoców i warzyw i na pewno nie
nie jest idelana dieta już przez samo to, że monotonnie.Poza tym jedzenie w
dzisiejszych czasach jest kiepskiej jakości, może to bardzo drogie mniej?

Monika

[Gość: Opti]

Nie w monotonii rzecz. Ja też jem monotonnie (dużo jajek, tłuste mięso, tłusty
twaróg, ziemniaki i inne warzywa, etc.) i nie wiem co to przeziębienia, grypa,
infekcje czy dolegliwości żołądkowe.

ice-tea napisała:
> kurczaka jem czesto

Kurczak jest najmniej wartościowym mięsem, a na dodatek najbardziej
zanieczyszczonym. Z kurczaka najlepsze są jaja, wątróbka (bardzo wartościowa,
bo zawiera dużo cennego białka i witamin), serce i żołądek.

> może za mało owoców i warzyw

Nie warto jeść dużo owoców ponieważ zawierają jeden z najgorszych cukrów
prostych - fruktozę. Natomiast warzywa są świetnym źródłem węglowodanów i móżna
kombinować z nimi na wiele różnych sposobów. Lepsze są warzywa niż słodycze,
produkty zbożowe czy ryż.

No i oczywiście do tego wszystkiego TŁUSZCZ, dużo tłuszczu: smalec, porządne
masło, ewentualnie oliwa (najlepiej na zimno). I nigdy przenigdy NIE smażyć na
żadnym oleju roślinnym!

[Gość: ????????]

Gość portalu: Opti napisał(a):

> I nigdy przenigdy NIE smażyć na żadnym oleju roślinnym!

a czemu niby nie?
zabija?

[ice-tea]

Gość portalu: Opti napisał(a):
> I nigdy przenigdy NIE smażyć na
> żadnym oleju roślinnym!

Dlaczego ?

[Gość: Łodzianka]

A jak dbasz o swoją kondycję fizyczną? Pewnie wcale. Ćwiczenia, ćwiczenia,
ćwiczenia spowodują wzrost odporności!

[sundry]

Może masz jakąś bakterię? zrób wymaz z gardła.

[ice-tea]

Gość portalu: Łodzianka napisał(a):

> A jak dbasz o swoją kondycję fizyczną? Pewnie wcale. Ćwiczenia, ćwiczenia,
> ćwiczenia spowodują wzrost odporności!

Fakt, tylko kilka razy w miesiącu chodzę na gimnastykę, a tak to dużo chodzę,
ale w domu...Ale był taki okres, że regularnie, bez żadnych wyjątków regularnie
2 razy w tyg. ćwiczyłam, a też byłam słaba

[Gość: Łodzianka]

To idź do lekarza, niech cię gruntownie przebada. Ja od czasu kiedy zaczęłam
regularnie ćwiczyć czyli od ok. 10 lat nie choruję w ogóle No może ze trzy
razy byłam lekko przeziębiona...

[ice-tea]

Lekarz to bagatelizuje, jedynie co to potrafi zlecić morfologie i zalecić
Rutinoscorbin(co na mnie już nie działa). Jedyne co, to 2 miesiące temu miałam
niski magnez, więc go zaczęłam brać sporo, teraz już mam wyrównany niedobór(tak
wynikało z badania w każym razie).Aha i najważniejsze-od miesiaca biore
Bromergon na prolaktyne i Coaxil-i mam wrażenie, że zamiast mniej się
przeziębiać(b.wysoka prolaktyna), to już teraz w ogóle nie wychodzę z
przeziębienia na dłużej niż 2,3 dni.Może one wysyszają mnie jakoś i łatwiej
łapię infekcje?(zauważyłam jeszcze bardziej suchą skórę).Nie wiem już.Ratunku!
Teraz co to piszę, to prawie nie mogę mówić, bo wczoraj wyszłam coś załatwić i
jestem załatwiona do reszty.
Nika

[Gość: Łodzianka]

Zmień lekarza, bo chodzisz do jakiegoś konowała!!! Lekarz musi wiedzieć co ci
jest, my na forum ci nie pomożemy, niestety...