"Zapach" bąka z ust :(

05.05.11, 22:15
Nie wiem co sie dzieje ale od jakiegos czasu czuc mi z buzi jakby "bąkiem". Nie wiem czy permanentnie, ale sa takie momenty kiedy nawet sama czuje ten "zapach", szczegolnie przy "pracy gardlem" np. przy przelknieciu sliny. Ostatnio w samochodzie ziewnelam, a siostra myslala, ze ktos zrobil bąka... okropne. Mialam robiona gastroskopie, ktora nic nie wykazala, test na helicobacter pylori ujemny, nie mam refluksu. Poza tym nie mam zadnych dolegliwosci zoladkowych czy tez wiatrow. Boze, co mi sie dzieje? Wstydze sie byc miedzy ludzmi.
    • krzysztofsf Re: "Zapach" bąka z ust :( 06.05.11, 00:35
      Zmien diete.
      Popij kilka dni wode zamiast kawy czy herbaty.
      Idz na dokladny przeglad do dentysty.
      • labadine Re: "Zapach" bąka z ust :( 06.05.11, 08:40
        Prawdopodobnie rozwijaja sie bakterie na jezyku i wlasnie to one wydaja taki zapach,im bardziej jest sucho w ustach tym bardziej jest intensywny zapach.W drogeriach istnieja plyny ktorymi mozna po jedzeniu i umyciu zebow plukac jame ustna,istnieje takze inna i tania metoda-poprostu myjesz jak zawsze zeby po kazdym posilku i wypluwasz sline z pasta bez plukania jamy ustnej oraz dopiero po 30-45 minutach mozesz cos sie napic np wode.
        • lampanocna Re: "Zapach" bąka z ust :( 06.05.11, 09:17
          ale mnie sie wydaje, ze ten "zapach" wychodzi nie tyle z samej buzi, ale glebiej (gardlo, przelyk). Diete od jakiegos czasu zmienilam na lepsza (tak mi sie wydaje, nie jem chleba, makaronow, jogurtow i zminimalizowalam slodycze) ale od dluzszego czasu jem na odiab smazonego kurczaka - moze jem zbyt duzo smazonego? Czy przez to mozna "puszczac gazy" buzia??
          • krzysztofsf Re: "Zapach" bąka z ust :( 06.05.11, 09:26
            Zmien teraz diete i obserwuj efekty
          • anna_sla Re: "Zapach" bąka z ust :( 07.05.11, 10:54
            a ile jesz owoców i warzyw surowych?? Mój mąż miał ten sam problem, wysłałam go do lekarza, miał robioną gastroskopię i nic nie wyszło. Zmusiłam go zjadania większej ilości warzyw i owoców surowych niż dotychczas jadł, do tego płucze jamę ustną płynem (wybrał sobie Listerine) i problem się rozwiązał. Okazuje się, że przy jego sposobie odżywiania dużo zjada mięs/wędlin i nabiału, wszystko kwasotwórcze i dotychczasowa ilość owoców i warzyw to było za mało dla niego, a one mają właściwości zasadowe (tylko nie mówię tu o kapuście itp.).
          • rilwen1 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 17:52
            To pewnie przez to mieso - miesozercom generalnie smierdzi z geby, ale sami tego nie czuja :-) Popij sobie jeszcze na wieczor czerwonym winem i nastepnego dnia rano powalisz oddechem cala armie.
            Troche niezdrowa sobie wybralas te diete, skoro smazysz mieso. Jak juz ktos radzil, jedz wiecej blonnika w surowych warzywach i jakies niskoslodzone platki owsiane. Wiecej, to byl beznadziejny pomysl z tym smazonym kurczakiem i odstawieniem chleba i makaronow... Powinnas odstawic oprocz slodyczy wlasnie smazone mieso. Jesli zaczniesz jesc duzo owocow, to wybierz taki plyn do plukania ust, ktory neutralizuje kwasy - zeby chronic enamel (nie znam polskiego slowa)
            • mama_myszkina Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 21:57
              emalia albo szkliwo
            • maryjan_pazdzioch Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 08:38
              rilwen1 napisała:
              > To pewnie przez to mieso - miesozercom generalnie smierdzi z geby, ale sami teg
              > o nie czuja :-)

              Teoria z d*upy. Czyzby wege oszolom? Hitler tez byl wege, nie dziwi wiec faszyzm u wyznawcow tej debilnej pseudo-deity.
              • krociech Przegrywasz 11.05.11, 11:41
                zgodnie z zasadą "spór przegrywa strona, która jako pierwsza powoła się na Hitlera". Sorry.
                • biber Re: Przegrywasz 11.05.11, 18:50
                  Zgodnie z zasadą "spór przegrywa strona, która jako pierwsza stwierdzi, że wszystkiemu wina mięsna dieta" przegrał raczej poprzednik :P
                  Kto u diabła ustala te "zasady". Tak można bez końca. Człowiek jest pantofagiem jak większość naczelnych. Ja żrę mięso (nie tylko), mam dwa popsute zęby (niestety) ale nie mam takiego problemu jak autorka wątku więc to nie to.

            • empeczy Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 09:05
              Nawet nie wiesz, jak napie... od wegetarian. Po mięsie się nie odbija tak, jak po przetrawionych warzywach. Poza tym bez mięsa włosy będziesz miała zjebane, szybko zmarszczek dostaniesz, no i będziesz słaba.
              Oczywiście nie uważam, że warzywa to zło. Ale jedzenie samych warzyw, tak samo jak jedzenie samego mięsa, jest szkodzeniem samemu sobie.
              • rilwen1 Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 18:14
                Tak tak, a od miesa dostaniesz raka i padnie ci na oczy (nie wiem, gdzies Ty wyczytal, ze zalecalam jej jesc same warzywa). Niech kazdy sobie je co chce - to nie o tym dyskusja. Skoro ona zaczela jesc smazone mieso (ciezkostrawne) i odstawila przy okazji glowne zrodla blonnika, a generalnie jest zdrowa, to zapewne przez to mieso jej jedzie - elementary, my dear Watson!
                Wlosy, zmarszczki, kondycja (o sile to moze rzeczywiscie nie powinnam sie wypowiadac) - to w glownej mierze zalezy od genow; dieta mozesz nanosic poprawki.
                A miesozercy maja specyficzny zapach z ust... slodkawy, malo przyjemny.

                To jest kapitalne - wystarczy napisac slowo "warzywo" i zjawia sie zgraja najezdzajacy na wegetarianizm! :-) Godwin's Law tez dziala.

          • empeczy odpowiedź jest banalna 11.05.11, 08:59
            lampanocna napisała:

            >Diete od jakiegos czasu zmienilam na lepsza (tak mi sie wydaje, nie jem chleba, makaronow, jogurtow i zminimalizowalam slodycze)


            Po pierwsze źle Ci się wydaje - węglowodany są zajebiście istotne w każdej diecie. Ale nie wiem, czy to ma wpływ na smród. No i jeśli chcesz być taka super dietetyczna, to piecz/duś/gotuj kurczaka, a nie smaż.

            Po drugie - wiem z własnego i cudzego doświadczenia, że jebie bąkiem z japy po niektórych warzywach, takich jak np. rzodkiewka. Zwracaj uwagę na to, co jesz.

            No i jeszcze jedno - gdy masz zbyt duże odstępy między posiłkami (typu 5h) to będzie też jebało z japy, nawet jeśli wyżujesz paczkę gum.
            • rilwen1 Re: odpowiedź jest banalna 11.05.11, 18:17
              Ciekawszy przyklad, po zupie z cukinii smierdzi z ust uryna :-) ale wystarczy umyc zeby.

        • ramka2 Re: "Zapach" bąka z ust :( 09.05.11, 13:01
          Mnie też się wydaje, że to zęby. Sprawdź - może masz jakiś psujący się ząb.
          • lechujarek Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 18:26
            Popieram, sprawdź zęby. I to porządnie, szczególnie pod kątem próchnicy wtórnej (wewnętrznej).
            • marekguz Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 22:22
              Samo mycie zębów może nie pomóc. W przestrzeniach międzyzębowych gromadzą się resztki pokarmu. Trzeba je usuwać nicią stomatologiczną. Lub specjalnymi szczoteczkami. To najczęstsza przyczyna nieprzyjemnego zapachu.
    • kol.3 Re: "Zapach" bąka z ust :( 07.05.11, 07:20
      Czytałam kiedyś artykuł na temat nieświeżego oddechu i wynikało że jego przyczyn może być ponad dwadzieścia - zęby i jama ustna, uchyłki przełyku, przyczyny laryngologiczne jak chore migdałki, zatoki, chory żołądek, źle pracujące organy wewnętrzne jak nerki, wątroba a nawet stres. Sprawa nie jest prosta, osoby borykające się z tym problemem często słyszą radę - idź do lekarza i zrób badania. Wydaje mi się, że można sprawę rozpoznać, ale u lekarza prywatnego, bo wątpią aby lekarz na NFZ przy dzisiejszych ograniczeniach zajął się sprawą poważnie.
    • bolesciwa Re: "Zapach" bąka z ust :( 07.05.11, 10:39
      Sprobuj zuc suszone owoce jalowca
    • black.joanna Re: "Zapach" bąka z ust :( 08.05.11, 18:23
      To pewnie z migdałów. Nie zauważyłaś śmierdzących grudek wypadających z gardła?
      Popatrz pod hasłem halitosis.
      Doraźnie polecam tabletki z cynkiem organicznym do ssania.
      • lampanocna Re: "Zapach" bąka z ust :( 08.05.11, 18:28
        nie, to nie zapach ropy z migdalow a dokladnie tego co czlowiek robi druga strona. Pewnie chodzi o diete, w tym tyg. nie bede jesc miesa (od dlugiego czasu na obiad jem smazonego kurczaka)
        • ktory_to_juz_login Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 19:31
          To nie ropa lecz tzw. masy serowate, czyli gnijące resztki jedzenia i obumarłe komórki nabłonka zbierające się w zwężonych w wyniku przebytych infekcji kryptach migdałów. Gdy są odpowiednio duże, wypadają i najczęściej są połykane. Czasami wypadają do jamy ustnej po silniejszym odchrząknięciu lub kaszlnięciu.
          Zwężone ujścia krypt są jednym ze wskazań do usunięcia migdałów lub ich zewnętrznej, chorobowo zmienionej części.
          Polecam wizytę u dobrego laryngologa.
          • ktory_to_juz_login Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 19:41
            Tak to wygląda:
            www.youtube.com/watch?v=5ypsygjSBow
            • barbibarbi Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 22:45
              o to, to, właśnie to miało moje dziecko, straszny odór się z tego wydobywa, nie zapach ropy ale właśnie gó...a.
              Na szczęście płukanki pomogły, ale podobno ludzie się z tym męczą latami. Obejrzyj dokładnie migdałki, na "rozdziawionej paszczy" często się chowają w zagłębieniach te śmierdzące małe skurczybyki.
        • barbibarbi Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 22:38
          z migdałów to nie zapach ropy się wydziela (no chyba że jest to angina ropna)
          napisałam w poprzednim poście, jeśli to kamienie migdałkowe to śmierdzą jak... skondensowana kupa.
    • majki_mymy Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 17:46
      Jak najbardziej serio mówię - zrób sobie badanie onkologiczne. Zero wygłupu, poważnie.
      • snajper55 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 18:12
        majki_mymy napisał:

        > Jak najbardziej serio mówię - zrób sobie badanie onkologiczne. Zero wygłupu, po
        > ważnie.

        Co to jest "badanie onkologiczne" i jakie nowotwory wykrywa?

        S.
        • majki_mymy Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 23:08
          Rozumiem, że bardzo lubisz się czepiać i rozwijasz się przez konflikt? :)

          Do poczytania:
          - www.swiat-zdrowia.pl/artykul/zapach-raka-na-tropie-nowej-metody-walki-z-rakiem
          - wiadomosci.ekologia.pl/rosliny-i-zwierzeta/Psy-wykrywajace-raka,7560.html

          ...a jakie ktoś sobie badania postanowi zrobić, to jego sprawa. Czyż nie ? :)
          • snajper55 Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 02:16
            majki_mymy napisał:

            > Rozumiem, że bardzo lubisz się czepiać i rozwijasz się przez konflikt? :)

            Dlaczego się niby czepiam??? Napisałeś, aby zrobiła sobie badanie onkologiczne, o którym pierwszy raz słyszę, to zapytałem.

            To co, powiesz co to jest za badanie i które nowotwory wykrywa?

            S.
            • wkkr goś miał na myśli 11.05.11, 07:53
              wizytę u onkologa a ty sie czepiasz.
              • snajper55 Re: goś miał na myśli 11.05.11, 10:45
                wkkr napisał:

                > wizytę u onkologa a ty sie czepiasz.

                Jakby miał na myśli wizytę u onkologa, to by napisał o wizycie u onkologa.Skoro napisał o zrobieniu badania onkologicznego to, według mnie miał na myśli konkretne badanie. A ja jestem ciekaw co to za badanie. Nie widzę czepiania się.

                S.
          • wkkr snajper lubi trolować 11.05.11, 07:52
            to jego sposób na społeczne zaistnienie.
            • purplemiss Re: snajper lubi trolować 12.05.11, 22:51
              a co to jest trolowanie?
    • murakami2 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 17:47
      Zapalenie miedniczkowe nerek. Może to być. Jakie masz ciśnienie?
    • schamienie.rozsiane Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 17:48
      Nie słuchaj tych bzdur. Idź do jakiegoś STAREGO lekarza, z naciskiem na starego, opowiedz mu o problemie on zapisze ci takie tabletki (nazwy nie pamietam)i problem minie po 2 dniach raz na zawsze. Ale warunek musi być 1, to musi być starylekarz co zna swój fach i nie bedzie cie targał po gastroskopiach, tomografiach itp.
    • tygrysiatko1 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 17:55
      Idź do dentysty... i używaj płynu do płukania jamy ustnej...
    • pieniadzezrobsam Sprawdź zęby - to pewnie górna lewa szóstka 10.05.11, 18:21
      Zęby trzeba kontrolować przynajmniej raz na pół roku
      ......................
      Czy założyłeś się kiedyś z bankiem o pieniądze?
      pieniadzezrobsam.blogspot.com/
    • smash50 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 18:49
      zacznij ziewac dupa:)
    • sselrats Wydawaj co jakis czas odglos puszczania baka 10.05.11, 18:54
      i nikt nie bedzie mysla, ze Ci czuc z ust.
    • pihlajanmarja Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 19:21
      A slyszalas o trimetyloaminurii? Bardzo rzadka choroba ale jak juz wszystko wykluczysz moze sie zainteresujesz. Nota bene mimo ze nazywa sie tez zespol odoru rybnego, niekoniecznie smierdzi ryba - najczesciej czyms gnijacym. Czesto smierdzi rowniez skora i mocz jednak w przypadku lagodnej odmiany moze to byc zapach jedynie z ust
    • delphine85 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 20:02
      idź do laryngologa, on oceni stan migdałków i to czy zbierają się tam te masy - dostaniesz skierowanie na usunięcie migdałów i problem sam się rozwiąże.

      Smród przy tym problemie jest dokładnie taki jak opisujesz.
      • lonely.stoner Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 20:26
        no i idz po lekarzach a w miedzyczasie zmien po prostu diete, jak radza niektorzy, jedz jakies owoce i makarony- makaron jest zdrowy :) kup plyn do plukania ust, oprocz zebow myj tez jezyk (sa takie specjalne przyrzady) i miej ze soba zawsze paczke mietowych gum do zucia ( razie czego bedziesz miec komfort ze jakby co to nie bedzie przykrej sytuacji).
    • mama_myszkina Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 21:55
      sprawdz koniecznie gardlo i krtan oraz zatoki.
    • barbibarbi Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 22:34
      a może to "kamienie migdałowe" to takie serowato-grudkoate twory zalegające w naturalnych zagłębieniach migdałów.
      pl.wikipedia.org/wiki/Kamienie_migda%C5%82kowe
      mogłaś nie zauważyć że się wytworzyły, a śmierdzą jak cholera, śmierdzą przestrasznie, moje dziecko miało podczas przez jakiś czas to wiem. Bywa też że są tak umiejscowione że ich nie widać, ale za to czuć, wyglądają tak:
      www.google.com/search?q=kamienie+migda%C5%82kowe&hl=pl&prmd=ivns&source=lnms&tbm=isch&ei=E6DJTf7KLo20-Qa0wPm3Bg&sa=X&oi=mode_link&ct=mode&cd=2&ved=0CA8Q_AUoAQ&biw=1280&bih=590
      podobno niektórzy je sobie jakoś wyciskają.
      Warto też myć język.
      • lampanocna Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 21:37
        co pomoglo Twojemu dziecku na te migdaly? Jaka byla przyczyna?
    • syn.ksiedza.proboszcza Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 23:10
      Masz zepsutego zęba pod plombą, zacznij od dobrego dentysty, zrób prześwietlenia jamy ustnej.
      • mariaantonina2 Re: "Zapach" bąka z ust :( 10.05.11, 23:35
        Może masz problem z zatokami i ścieka Ci z zatok do gardła...
    • lateksowyludzik Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 07:53
      Najczęstszą przyczyną owego zapachu są wspomniane już kamienie migdałkowe. Co gorsza wiele osób w ogóle nie przejmuje się swoją śmierdzącą przypadłością. Przebywanie w ich towarzystwie jest średnią przyjemnością, nawet gdy odległość wynosi 2 - 3m (np. w autobusie).
      Metoda na kamienie migdałkowe jest prosta - wygnieść migdały. Bierzemy latarkę, łyżeczkę z zaokrąglonym trzonkiem, stajemy przed lusterkiem. Później Aaaaaaaaaaaa, świecimy i gnieciemy. Radzę zająć się tym na czczo, żeby nie zobaczyć jeszcze raz swojego śniadania/obiadu/kolacji ;-)
    • maryjan_pazdzioch Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 08:43
      Diete zmien na paleo-diete, bo do takiej diety zostali przystosowani ludzie przez miliony lat ewolucji.

      Czyli duzo chudego miesa, ryby, owoce morze, warzywa, owoce, orzechy. Z olejow oliwa z oliwek. Suplementacja tran, omega-3, a jesli nie mieszkasz nad morzem to takze jod. Do picia woda, soki owocowe/warzywne bez cukru. Ze slodyczy moga byc bakalie (niezbyt duzo) czy czekolada 90% kakao ;-)

      Wywal produkty mleczne i zbozowe, bo to pasza dla tucznikow i niewolnikow, do ktorej nie jest przystosowany czlowiek, gdyz hodowla i rolnictwo maja to tylko kilka tysiecy lat. To za malo czasu, zeby czlowiek sie przystosowal do tej malo-wartosciowej paszy.

      W internecie znajdziesz duzo informacji na temat paleo-diety. Nie jest to zadna cud-dieta, ani nie trzeba wydawac wiecej pieniedzy. Wszystko kupisz w swoim sklepie - trzeba tylko wybierac to co wartosciowe, a omijac z daleka badziewie.
      • o_retyy Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 10:21
        Ta, jasne, a dzisiejsze jabłka, gruszki, truskawki czy migdały to ile myślisz mają lat, hę... Czy to aby nie są sztucznie wypreparowane twory, nie mające nic wspólnego ze swoimi pierwotnymi odpowiednikami.
        Prawdziwa dieta pierwszych ludzi nie jest możliwa do przeprowadzenie w dzisiejszych czasach, bo nie ma już tych zwierząt, rośli a i ludzie inni.
        Dieta powinna składać się z produktów jak najmniej przetworzonych i czystych ekologicznie, to można z czystym sumieniem polecić.
    • lilith76 Re: "Zapach" bąka z ust :( 11.05.11, 09:24
      Kup w aptece cynk organiczny, w tabletkach do ssania.
      Problemu nie zlikwiduje, ale na jakiś czas zniweluje brzydki zapach.
    • cortez.the.killer Spróbuj zażywać "proszek zasadowy" 11.05.11, 10:09
      -do kupienia w aptece.Koszt 300 gramowej puszki-około 27 złotych.Efekty po kilku dniach.
    • sselrats Po jedzeniu nie wycieraj 11.05.11, 19:01
      ust papierem toaletowym.
      • lampanocna Re: Po jedzeniu nie wycieraj 11.05.11, 21:35
        sselrats napisał:

        > ust papierem toaletowym.
        o jo joj, zarcik kiepściuchny. Ziewanie dupa mnie nawet rozbawilo, ale nie wszyscy maja dar dogadywania.
        • brombergtv Re: Po jedzeniu nie wycieraj 12.05.11, 00:32
          Wez wykalaczke i wygniec te smierdzace kamienie z migdalkow. Czy tak trudno stanac przed lustrem i to zrobic? Chyba w co drugim poscie ci tlumacza co masz zrobic zeby pozbyc sie problemu!!!
    • artemise Re: "Zapach" bąka z ust :( 12.05.11, 06:29
      Być może jest to właśnie halitoza. Poniżej wklejam przyczyny - konieczna jest wizyta u specjalisty. Dorażnie żuj owoce jałowca-neutralizują zapach.

      Większość przyczyn tkwi w jamie ustnej, są to np.:
      niedokładne mycie zębów, dziąseł i języka (bakterie mają pożywkę z resztek jedzenia),
      choroby uzębienia (ubytki próchnicowe, zgorzel miazgi, psujące się pozostawione korzenie zębów),
      bakteryjne zapalenie dziąseł i przyzębia,
      grzybica jamy ustnej (tego typu zakażenia pojawiają się po kuracji antybiotykowej albo wtedy, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, np. po chorobie, przy braku witamin, w okresach szczególnego przemęczenia),
      nalot na tylnej części języka,
      owrzodzenia i przetoki w jamie ustnej,
      zużyte, porowate protezy, których oczyszczenie jest trudne,
      zmniejszony dopływ śliny i wysychanie śluzówek: oddychanie przez usta, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, zażywanie niektórych leków (np. odwadniających, psychotropowych), które wysuszają gardło i usta oraz hamują wydzielanie śliny,
      czosnek, cebula (poza obecnością w ustach, substancje zapachowe zawarte w czosnku i cebuli są też wchłaniane w jelitach i wydychane przez płuca);

      Pozdrawiam
      • lampanocna Re: to nie migdalki! 12.05.11, 11:16
        problem z migdalkami mam ale zbierajaca sie w nich ropa znacznie sie zmniejszyla odkad przeszlam na diete, nie mniej jednak wyciskam je co jakis czas dla pewnosci, ze nic w nich nie ma. Wiec wiem, ze to co pojawilo sie to cos nowego, nie migdalki. "Zapach" jest inny niz z migdalkow.
    • faflaming Re: "Zapach" bąka z ust :( 12.05.11, 11:47
      Tysiąc ludzi, tysiąc rad. Jak byś je wszystkie zastosował to pewnie zacząłbyś cierpieć na coś innego. Wiesz, ja w sytuacjach niepewnych i niewiadomych ja chodzę do mojego warszawskiego internisty na mazowieckiej. Jeżeli faktycznie nie domyślasz się o co chodzi to może tej drogi powinieneś spróbować? Ale być może sam dentysta wystarczy, chociaż nie jestem przekonany... w każdym razie powrotu do formy i do ludzi :)
      • brombergtv Re: "Zapach" bąka z ust :( 12.05.11, 20:24
        Uwaga, drastyczne zdjecia!

        czy na pewno wyciskasz migdalki tak jak powinnas:

        www.youtube.com/watch?v=5ypsygjSBow&feature=related
    • tss123 Nadmiar błonnika? 14.05.11, 11:13
      czy nadmiar białka. Warto wprowadzić zmiany na talerzu i sprawdzić skutki.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja