czy mozna przedawkowac kawe?

[Gość: grogreg]

Bardzo lubie kawe. Potrafie dziennie wypic 5-6 filizanek. Moze mi to
zaszkodzic?

[Gość: roseanne]

kawa w duzej ilosci nie jest zdrowa.
Dziala moczopednie, wiec pozbawiasz sie w ten sposob cennych skladnikow
(zwlaszcza potas i magnez).
Moze uszkadzac nerki.
Przedawkowanie kofeiny objawia sie uczuciem roztrzesienia, nerwowoscia,
niepokojem, klopotami z koncentracja.
polecana dawka to do 3 filizanek kawy dziennie, w wiekszej ilosci nie dziala.
Mozna sie przerzucic na bezkofeinowa.
UWAGA - opinia, ze kawa moze zle wplywac na osoby z wysokim cisnieniem krwi
zmienia sie srednio co rok.

uzalezniona od kawy
Roseanne (3 filizanki dziennie, w tym 2 expresso)