obrzęki stóp...

[Gość: Betty]

Witam :)Mam pytanie odnośnie obrzęków stóp...czy mialyscie je kiedys? jesli
tak to czy same zniknely czy nie? i wskutek czego powstaja? czy moze sie to
wiazac z szybkim przybraniem na wadze? bardzo prosze o odpowiedz bo juz nie
wiem co mam robic...pozdrawiam

[Gość: Nurse z Californi]

Opuchlizna stop to:
1. jest jeden z klasycznych symptomow chorob ukladu krazenia - serce, nerek lub
watroby. Trzeba isc do lekarza na badania.
2. moze byc tez zwiazane z tym ze ma sie caly dzien prace stojaca i powrot krwi
do serca jest utrudniony i plyny z ciala gromadza sie w nogach i nogi
puchna(zgodnie z prawem gravitacji). Co robic? - co 2-3 godziny usiasc na 10-15
minut z nogami na wyciagnietymi na krzesle lub na oparciu krzesla (nogi pod
katem 90 stopni w relacji do tulowia) - to samo robic wieczorem przed pojsciem
spac - to zwieksza powrot krwi do serca i prevent akumulacji body fluids in the
legs.

pozdrawiam