Cholesterol

[Gość: Irina]

W jaki sposób obniżyć poziom cholesterolu? Z góry dziękuję za podpowiedzi.
Pozdrawiam

[Gość: Artur]

Najprosciej, najlatwiej wziasc statyny. Ale trzeba sie liczyc z mozliwosci
objawow ubocznych i powiklan. W jakims tam procencie zdarza sie nawet
uszkodzenie nerwow obowodowych: zaburzenia czucia i ruchu, ktore moga byc trwale.

Inne starsze leki takie jak cholestyramine sa skuteczne ale nieprzyjemne w
uzyciu: powoduja zaparcia, podraznienie zoladka, uposledzaja wchlanianie
witamin itp nadto trzeba brac 3-6 razy dziennie. Niby mozna sprobowac, bo jednak
nie u wszystkich wystepuja problemy.

Kiedys na tym forum opisalem diete naturalna, ktorej testowana skutecznosc
kliniczna byla na rownie wysokim poziomie jak leczenie statynami ale ... nie
moge jej juz teraz znalesc tego watku. Moze redakcja juz ten watke usunela bo
uplynelo od tego czasu kilka lat.

W kazdym razie chodzilo o to by w diecie, ktora powinna byc niskokaloryczna,
uwzglednic jak najwiecej czynnikow naturalnie obnizajacych cholesterol: platki
owsiane, Benecol (margaryna zawierajca srodki wiazace cholesterol w jelicie),
migdaly, amerykanski cynamon (europejski nie dziala niestety- jest to inna
roslina), czosnek, suplement z czerwonej koniczyny i byc moze jeszcze inne
czynniki, ktorych w tej chwili nie pamietam.
Wszystkie te srodki zastosowane pojedynczo obnizaja cholesterol, ale problem w
tym, ze kazdy z nich robi to bardzo nieznacznie. Okazuje sie, ze kiedy je
wszystkie razem polaczyc to ich efekty sie dodaja i mozna uzyskac obnizenie
choleterolu do poziomu leczniczego.

Znalazlem ten stary watek

[Gość: Artur]

Okazalo sie, ze byl mlodszy niz przypuszczalem.

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=10706446&a=10707848

[Gość: x]

zanim zaczniesz kombinować z poziomem cholesterolu sprawdz jak się ma frakcja
LDL do HDL i poziom trójglicerydów
wysoki poziom cholesterolu nie musi świadczyć o zagrożeniu zdrowia.

[Gość: Irina]

Wcale nie twierdzę, że mój wysoki cholesterol jest równoznaczny z zagrożeniem
zdrowia. Ponieważ jednak ostatnio robione przeze mnie badania wykazły dość
wysoki poziom cholesterolu poszukuję naturalnych, nie farmakologicznych
sposobów jego obniżenia, na przykład właśnie (podziękowania dla Artura) za
pomocą odpowiedniej diety.Pozdrawiam.