czerwona herbata pu-erh

[Gość: kita]

Czy któraś z Was piła czerwoną herbatę w celu zgubienia tłuszczyku? Wszędzie
piszą o niej, że ma takie właściwości, ale chciałabym się dowiedzieć
od "żywego przykładu" ;) czy pomogło?
Pozdrawiam.

[Gość: Mampagdampa]

Od samej herbaty raczej nie schudniesz, towarzyszyć jej piciu powinna
odpowiednia dieta i dawka ruchu. Ja pije czerwoną herbatę juz od dłuzszego
czasu, ale jak wspomniałam towarzyszą temu ćwiczenia i odpowiednie odżywianie,
tak więc nie wiem w jakiej części i czy w ogóle sama herbata może spowodować
utrate masy ciała. W każdym razie na pewno pić nie zaszkodzi. Podobno nalezy
pić po - ehr ciepłą i po pół godzinie po posiłku, małymi łykami. Choć nie jest
najlepsza w smaku - mozna się przyzwyczaić - tak więc na zdrowie i...na ładną
sylwetkę. Pozdrawiam

[Gość: kita]

w takim razie to tylko kolejny chwyt reklamowy. Ja ostatnio ćwiczę dosyć dużo,
także chciałam to potraktować jako dodatek :) Co do smaku, to nie jest
najgorzej, zwłaszcza, że przez ostatnie lata w ogóle nie słodziłam żadnej
herbaty, a do ziemistego zapachu h. czerwonej można się przyzwyczaić :)
Dziękuję i pozdrawiam!

[Gość: Mampagdampa]

Ciesze się, że mogłam być pomocna :). Może ktoś jeszcze wypowie się i podzieli
swym doświadczeniem. Życzę Ci owocnego gubienia tłuszczyku, bez względu na to
czy bedziesz sie wspomagać herbatą pu-erh, czy też nie. Ja od jutra zaczynam
gubic kilogramy ze zdwojona siłą i jeszcze większym zacięciem :). Pozdrawiam
Cie cieplutko.

[Gość: black]

ze swojego doświadczenia mogę się wypowiedzieć tylko tyle, że od bardzo dawna
codziennie piję czerowną herbatę i mimo zupełnego braku ruchu i bardzo
nieregularnego odżywiania przesytałam tyć. jak na to, że mam problemy z przmianą
materii, to dla mnie spory sukces. wcześniej, przy tym samym stylu życia, bez
czerwonej herbaty, wolno, ale systematycznie, przybywało mi na wadze. od ok.
roku udało mi się to zahamować. podobno, żeby wyrażnie schudnąć tylko dzięki
czerwonej herbacie, trzeba ją pić przynajmniej kilka razy dziennie, a najlepiej
jako jedyny napój, ale nigdy tego sama nie próbowałam.
pozdrawiam
ps. pu erh jest często dostępna w róznych wersjach smakowych (cytrynowa,
brzoskwiniowa, earl grey) więc smak nie jest dużym problemem

[Gość: jaga]

Wedlug mnie najlepsza w smaku jest z suszonymi truskawkami. Dostaniesz ja w
dobrych sklepach herbacianych, jest na wage. 100g starcza na dlugo, bo parzy
sie ja [podobnie jak herbate zielona],dwa razy. Z tego co czytalam podobno
drugie zaparzenie jest nawet bardziej skuteczne. Acha, nie zalewa sie
wrzatkiem,woda ma miec ok.92-95stopni. Smacznego i powodzenia.