Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    bakalie a słodycze

    19.01.05, 12:58
    Czy zastepowanie słodyczy bakaliami daje jakis skutek przy odchudzaniu
    ile kalorii ma 10 dkg rodzynek?
    Obserwuj wątek
      • artur.kalinski Re: bakalie a słodycze 21.01.05, 20:11
        Około 270kcal.
        Suszone owoce i bakalie są o tyle lepsze od słodyczy, że poza cukrem, zawierają
        nieporównanie więcej wartościowych składników pokarmowych, takich jak
        nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy tłuszczorozpuszczalne, składniki
        mineralne, błonnik oraz szereg enzymów i innych substancji czynnych (tzw.
        fitozwiązków), które przetrwały proces preparowania.

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.