Denerwująca sprawa!!

[aniolek_4]

Moja waga jest cały czas niestabilna. Raz waga pokazuje 50 a za miesiąc 60
kg. Przy wzroście 166 cm. Ostatnio z 66 kg schudłam do 50 kg w ciągu 3
miesięcy bez diety, tylko zmieniłam styl jedzenia. A w czasie wakacji
przytyłam znowu do 57 kg. :( Dalczego tak się dzieje? Po prostu chudnę i tyję
już nie pierwszy raz. Dodam, że palę papierosy. Gdy się dużo uczę są dni
kiedy nie chce mi się jeść w ogóle, ale i takie gdy pochłaniam wszystko.
Dlaczego? Z góry pozdrawiam. :)

Denerwująca sprawa!!

[aniolek_4]

Sprostuję apropo że " pochłaniam wszystko". Po prostu jem wtedy o wiele więcej
niż normalnie. Ale to raczej wtedy pieczywo, jogurty.

[artur.kalinski]

Nieregularny tryb życia, stres, brak czasu, częste zmiany sposobu żywienia to
podstawowe przyczyny takiego stanu rzeczy i tylko te które aktualnie przychodzą
mi do głowy.
Polecam zastanowić się nad swoim trybem życia i wprowadzić do niego więcej
systematyczności, zarówno w zajęciach codziennych, jak i odżywianiu :)