bree_87
17.04.07, 14:18
Witam! Mam takie pytanko: czy cola light nie "przeszkadza" w odchudzaniu?
Podobno 100ml ma tylko 0,2kcal, ale jednak coś mi się nie zgadza :/ Przed
świętami schudłam 6kg w 3 tygodnie, będąc na diecie 900kcal i ćwicząc
intensywnie 2razy w tygodniu po 1,5h. Po świętach waga wróciła do stanu
"przed". Teraz znowu jestem na diecie, ale wodę mineralną zastąpiłam colą
light - wypijam 2l dziennie. Waga jednak stoi w miejscu. Dlaczego? Czy może
to być wina tej nieszczęsnej coli? Doszłam do wniosku,że nie jestem w stanie
wytrzymać na diecie bez żadnych słodyczy-cola (podobno) light trzyma mnie przy
życiu. Czy i z niej powinnam zrezygnować?