nowosci o otylosci

[Gość: Doki]

Frederick F. Samaha, M.D. et al A Low-Carbohydrate as
Compared with a Low-Fat Diet in Severe Obesity. NEJM
Volume 348:2074-2081 May 22, 2003.

W skrocie: przestudiowano spora grupe bardzo otylych
osob (srednia waga 130 kg, BMI powyzej 35). Polowie
zalecono klasyczna diete niskotluszczowa, polowie
zalecono ograniczenie weglowodanow do 30 g dziennie. Po
6 miesiacach te osoby, ktore wytrwaly, stracily na
wadze wiecej w grupie niskoweglowodanowej, ale w obu
grupach utrata wagi byla nieznaczna- srednio ok 4 kg.
Osobom na diecie niskoweglowodanowej udalo sie bardziej
zmniejszyc liczbe kalorii zjadanych dziennie- 460 vs.
271 kcal. To moze tlumaczyc wyniki. Najzabawniejsze
jest to, ze ci, ktorzy powinni byc na diecie
niskotluszczowej, zjadali tyle samo tluszczy co przed
przejsciem na diete.

Byc moze latwiej jest grubasom obejsc sie bez
weglowodanow niz bez tluszczy, jesli chce sie
ograniczyc wage.

mala poprawka

[Gość: Doki]

przepraszam za blad gramatyczny. Grubasy nie jadly
"tluszczy", tylko "tluszczow".

małe sprostowanie

[Gość: Paweł]

Dlaczego nowość? Już 30 lat temu taką dietę stosował w Ameryce dr Atkins, a w
Polsce dr Kwaśniewski. Tyle, że Kwaśniewski zrobił to na tyle dobrze, że
niektórzy do dzisiaj nie mogą pojąć zasad odkrytego przez niego sposobu
odżywiania. No ale wiadomo: cudze chwalicie swego nie znacie. Czekajmy zatem
spokojnie na dalsze sensacyjne wyniki amerykańskich badań nad tłustymi dietami.
Pozdrawiam

[Gość: Doki]

To jest nowosc, i po to wlasnie o tym pisze. Enuncjacje
dr Kwasniewskiego byly dotad niczym nie poparte. To sa
dane. Niezbyt wysokiej jakosci, ale jednak dane.
Ja sam nie jestem przekonany do rewelacji dr
Kwasniewskiego. Jednak, amicus Plato, sed magis amica
veritas. MOZE sie okazac, ze Kwasniewski mial racje.
Potrzebne sa dane.
Osobiscie nie zamierzam przejsc na diete bez
weglowodanow. Bardzo lubie weglowodany. Najwyzej umre
grubszy.

[Gość: felinecaline]

Wybaczcie, ale dzis mialam cholerny dzien, jestem wkor....a caly dzien. Jak nie
bluznie, to nie moge zyc! Jestem na emigracji, w Polsce bylam kims - lekarzem,
a tu na emigrcji niestety musze sie zajac sprzataniem cudzych mieszkan.
Mozecie sie wczuc w moja sytuacje, ide do pracy ktora nienawidze, a ktora
musze wykonywac bo inaczej to jak?? chyba ze na rog ulicy!! A tu moi koledzy i
kolezanki pracuja w Polsce w bialych fartuchach, a ja niestety musze zapier....
i myc cudze smierdzace kible.

[Gość: Andre]

W nr 21 Angory na str.74/75 jest reklama środka o nazwie
Extra Fit. Dla mnie to zwykłe oszustwo bo:
1 Nigdzie w internecie nie znalazłem najmniejszej nawet
wzmianki na temat Extra Fit.
2 Nigdzie nic na temat Międzynarodowego Instytutu Odchudzania
3 Szemrany adres: przegródka 3 , 02-500 Warszawa
4 Nachalna propaganda "pożeracz tłuszczu" (frajerów raczej)
Proszę o opinie.
PZDR.
p.s. Czy znacie coś dobrego ?
Ponad dwa lata nie pale i trochę mnie więcej ;-)