przewlekłe bóle nóg...:(

22.11.08, 21:30
Witam.Pracuje w sklepie na dostawach.Mój problem polega na tym, że
od dłuzszego czasu bola mnie nogi i nie przestaja... dodam ze do
pracy chodze 2 razy w tygodniu wiec zakladam ze jesli praca jest
cieżka to mieśnie powinny sie zregenerowac.Z recami tego problemu
nie mam. No i teraz nie wiem...:( bo to potrafi meczyc przed snem...
jak nogi ukladam wyzej to pomaga. Jednak zastanawiam sie czy to
zapalenie stawow czy zwykle bóle miesniowe...bądź co bądź bardzo
przewlekle...Dodam ze duzo towaru wnosze po schodach co jest
utrudnieniem i duzym obciazeniem.Prosze o pomoc w doradzeniu jakie
specyfiki moga pomóc. Czy będą to jakies odżywki?Czy raczej wapno i
typowo domowe galaretki i kisiel:)
PS:W razie gdybym za mało informacji podal o bólu to prosze pytać
będę staral sie być kazdego dnia na forum ponieważ jest to dla mnie
priorytet.
    • ela_anna Re: przewlekłe bóle nóg...:( 23.11.08, 18:38
      trudno cos doradzic,zglos sie do lekarza pierwszego kontaktu,napewno pomoze...ja
      mialam bole nog z powodu niedoboru potasu
    • emi56 Re: przewlekłe bóle nóg...:( 24.11.08, 19:28
      Tak dla swojego spokoju ,zrob podstawowe badania, krew ,mocz.
      Sprawdz swoja diete. Jak malo wapna to- Kup wapno takie z wit D ,
      magnezem wit C i.t.d. Te dodatki do wapna powoduja ze organizm
      lepiej je wchlania. Taka tabletke dobrze rozbic na proszek i wsypac
      do kubka mleka lub kefiru. Masz wtedy pewnosc ze nie wydalisz jej w
      calosci ,bo i tak sie zdarza. A i masz tez doskonale wapno z mleka.
      Pomagaja ,galaretki[ unikaj tych sztucznie barwionych owocowych.Na
      poprawe i smarowanie laczen kostnych pomaga glukosamina.Kupisz ja w
      kazdej aptece, nawet doradza ktora ludzie chwala. Naturalna
      glukosamina znajduje sie w rosole.Dobrze jest kurze kosci rurowe
      potluc mlotkiem . Glukosamina to wyciag wlasnie z kurzych kosci.
      Jako lek ziolowy to mnie pomagaja krople z piolunu.
    • 3stylehooligan Re: przewlekłe bóle nóg...:( 25.11.08, 15:55
      no więc tak jak mówicie zrobie najpierw badania. o ewentualnych
      zmianach poinformuje:)
      • ela_anna Re: przewlekłe bóle nóg...:( 26.11.08, 20:17
        podstawowe badania niekoniecznie wykaza przyczyne ,tylko lekarz wie jakie
        badania wykonac,Twoj problem niekoniecznie musi byc zwiazany z brakiem wapnia w
        organizmie..
Pełna wersja