bóle brzucha ze stresu

[Gość: Robert]

Prowadząc dosyć aktywne życie, zauważyłem ostatnio, że niektóre sytuacje stresowe powodują niezbyt miłe uczucie w moim żołądku. Nawet jeżeli wszystko jest pod moją kontrolą to i tak w wielkim stresie oczekuję terminu projektu itp. Przez to mam problemy w postaci częstych bólów brzucha, mdłości, nudności, co skutecznie ogranicza moje działanie. Czy ktoś z Was miał lub ma podobny problem ? Jak sobie z tym radzicie ? Myślę, że wiele zależy od psychiki, od podejścia do życia itp. Ja niestety nie potrafię nauczyć się dystansu do pracy i obowiązków. Czy więc powinienem brać jakieś lekarstwa ? Jeśli tak to jakie ? Czy jakieś ziółka uspakajające, a może jakieś tabletki rozkurczające lub neutralizujące kwasy żołądkowe ??
Jeżeli możecie coś doradzić to proszę.

PS. Z tym problemem byłem już u lekarzy niecały rok temu. Początkowo pani doktor powiedziała, że może to być Helicobacter (objawy podobne), zrobiliśmy badania i .. nic nie wyszło. Nerki są w porządku. Mam lekkie nadciśnienie, ale jak na młodego człowieka w normie od 135/85 do 142/90. Po zaaplikowaniu tabletek Ortanol (kuracja trwała miesiąc)nieco przeszło, później wyjechałem na urlop (ponad miesiąc), odpocząłem i aż do połowy grudnia czułem się bardzo dobrze. Ostatnio objawy znów zaczęły mi dokuczać.

Pozdro

[Gość: sssss]

Jesli bardzo przeszkadza Ci to w funkcjonowaniu to proponuje isc do gastrologa -
moze to objawy zespolu jelita drazliwego, ktore rowniez bywa skutkiem stresu.
To zupelnie nic groznego i przyjmuje sie jakies łagodzace lekarstwa np. tribux.
Proponuje techniki relaksacyjne i zaprzestanie skupiania sie na Twoim żoładku -
sam widzisz ze jest to sprawa psychiczna, wiec psychika mozesz ja rozwiazac.
Mowie to z doswiadczenia.
Po drugie proszeeeee, nie mow, ze masz lekkie nadcisnienie, bo to nie jest
nadcisnienia, tylko normalna gorna granica normy (140/90). 135/85 to zupelna
norma. Nie wiem czemu kazdy na sile wmawia sobie, albo lekarze mu wmawiaja, ze
ma nadcisnienie. Ludzie, ktorzy maja prawdziwe nadcisnienie chyba dziwnie moga
sie wtedy czuc ;-)

Pozdrowienia i zycze zdrowka :-)

[Gość: Teresa]

napar z melisy napewno Ci nie zaszkodzi - melisa dziala lagodnie uspokajajaco,
a do tego tonizujaco na trakt trawienny
obawiam sie jednak, ze to za malo, ze potrzeba dzialac jednoczesnie na
psychike, moga tez byc pomocne jakies cwiczenia typu Qigong - podobno
harmonizuja cialo i umysl, lecza, poprawiaja samopoczucie

[Gość: Dona]

Robert!
Ja myślę że możesz mieć refluks,jest to modna dzisiaj choroba ,która objawia
się podobnymi dolegliwośiami jakie Ty masz.Miałam to samo co Ty i własnie to
był refluks.U mnie objawiało się to na tle nerwowym i pod tym kątem się
leczyłam (psychiatra) odpowiednie leki i problem zniknął.Leków nie będę
podawać,gdyż kazdy dostaje odpowiednie od lekarza do swojego stanu zdrowia.
Pozdrawiam i życzę zdrówka
Dona

[Gość: Artur]

Gość portalu: Dona napisał(a):

> Robert!
> Ja myślę że możesz mieć refluks,jest to modna dzisiaj choroba ,która objawia
> się podobnymi dolegliwośiami jakie Ty masz.Miałam to samo co Ty i własnie to
> był refluks.U mnie objawiało się to na tle nerwowym i pod tym kątem się
> leczyłam (psychiatra) odpowiednie leki i problem zniknął.

Tak, to moze byc refluks. Antydepresanty, (szczegolnie wierze w Wellbutren)
niekiedy lecza takie rzeczy.

[Gość: Venus]

I jeszcze moze to byc migrena brzuszna.

malo kto wie wszystko o migrenie, nawet sami lekarze, jesli sie w niej nie
specjalizuja.
Migrena to choroba neurologiczna w ktorej najbardziej charakterystyczny jest
bol glowy, nudnosci i wrazliwosc na zapach/ dzwiek/ swiatlo.

Ale moze objawiac sie tylko bolami brzucha, BEZ BOLOW GLOWY.

Stress jest jednym z najsilniejszych bodzcow wywolujacych ataki migreny.
Ja jeszcze sprawdzilabym to pod tym katem.

Dodam ze w migrenie z aura wystepuja zaburzenia wzrokowe, (mroczki, swiatelka,
lub halucynacje) moga tez wystapic sluchowe lub nawet mozna miec halycynacje
zapachowe- czuc zapach ktorego nie ma..
Venus

[Gość: Artur]

Gość portalu: Venus napisał(a):

> I jeszcze moze to byc migrena brzuszna.

Tak, czy inaczej, masz problem z glowa, Robert.

[Gość: brzucholub]

to może być zespół jelita drażliwego. Mam to samo, u mnie to rodzinne. Zaczęło
się pod koniec podstawówki, od tego czasu nasila się i osłabia okresowo.
Ostatnio przeprowadziłem badania (krew, mocz itd, USG jamy brzusznej
rektoskopia :-( i badanie kontrastowe jelita - badania wykluczyły jakiekolwiek
zmiany czy nieprawidłowości. Diagnoza - psychika. Uspokoiło mnie to bardzo,
teraz nawet jak mam takie napady bólu to po prostu je ignoruję. Na początku to
trudne, ale można się przyzwyczaić. Staraj się w miarę możliwości prowadzić
regularny tryb życia, sport i ruch na świeżym powietrzu bardzo dobrze robią (ja
pływam dwa razy w tygodniu, spaceruję dużo). Rozsądne nawyki żywieniowe też
polecam (nie obhjadanie się - zwłąszcza przed snem, posiłki często ale
mniejsze, itd). Podobno w społeczeństwach zachodnich około 30% dorosłych cierpi
na takie dolegliwości.
Generalna rada - zrób dokłądne badania, jeśli okaże się że to kwestia psychiki
to potraktuj to jako wyzwanie i nie dawaj się.
Będziesz miał satysfakcję z pokonania samego siebie.
Powodzenia.

[Gość: Artur]

Jezeli napisalem poprzednio o lekach antydepresyjnych w takich przypadkach to
nie znaczy, ze musisz miec wpierw zdiagnozowana depresje. Lek moze pomoc nawet
jak nie masz depresji. Sadze tez, ze takie leki jak wspomnialem wyzej moze ci
zapisac lekarz pierwszego kontaktu a nie koniecznie psychiatra. Sprobuj
leczenia przez dwa tygodnie- jak pomoze to dobrze a jak nie to szukaj dalej.
Mozesz tez sprobowac kilka lekow jezeli chcesz.

[Gość: Hans]

Niestety Robercie zapedziles sie za daleko.Musi nastapic jakis podzial.Praca
nastepnie odpoczynek . Jezeli tego nie zrobisz w pakujesz sie powoli w powazne
tarapaty zdrowotne lacznie z zawalem.Twoj organ trawienny daje powoli znac ze
musisz zmienic tryb zycia.Pomoc psychice odpoczac.Powiem Tobie jak startowalem
firme w latach 80 tych i byly duze obciazenia bankowe mialem ten sam
problem.Natychmiast zdalem sobie z tego sprawe.U lekarzy nie bylem.Tylko
znalazlem dla siebie trzy razy w tygodniu po godzinie i wiesz co robilem
chodzilem do sauny.Spowodowalo to przy tej temperaturze potworne pocenie i
walka organizmu o schlodzenie ciala i automatycznie zapominasz o problemach
zostajesz wylaczony z zycia.Potem zimne prysznice na zamkniecie porow lub
kapiel sniezna jak w zimie i jestes po krotkim odpoczynku zregenerowany
pscyhicznie i fizycznie wszystko ustapilo.Nie zazywaj zadnych pigul,tylko
organizm zanieczyscisz i po jakims czasie zaczna sie problemy z innymi
organami.Brzuch jest sygnalem ze organizm juz ma dosc jakiegos obciazenia.
Podalem Tobie to co sam przezylem pomoglo skutecznie.
Pzdr.Hans
P.S Ja nazywam te metode wracanie do punktu wyjsciowego ,a nie zalepianie
dziurawej rury kanalizacyjnej.

[lamancza]

Gość portalu: Hans napisał(a):

.Nie zazywaj zadnych pigul,tylko
> organizm zanieczyscisz i po jakims czasie zaczna sie problemy z innymi
> organami.Brzuch jest sygnalem ze organizm juz ma dosc jakiegos obciazenia.
>
Zgaddzam się z tym, Żadnych piguł. Leczenie farmakologiczne tylko w
ostateczności, gdy lekarz przepisze. Póki można - trzymaj się od nich z dala.

Dzięki za wszelkie porady ! :)

[Gość: Robert]

Dziękuję wszystkim, którzy znaleźli czas, aby mi odpisać. Faktycznie, tak jak juz wcześniej pisałem, jest to kwestia psychiki (wszystkie wyniki badań były w normie). Ta diagnoza uspokoiła również i mnie... Dla złagodzenia objawów biorę tylko środki przeciwbólowe oraz antywzdęciowe. Jest już lepiej i mam nadzieję, że wyjdę z tego całkowicie.
Pozdrawiam !