kokkoart1
28.11.13, 18:22
TMT - total muscle training
Jest to jeden z najefektywniejszych treningów fitness dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania.
Zajęcia polegają na wykonywaniu prostych kombinacji ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśni. Poprawiają wydolność organizmu i powodują szybkie spalanie tkanki tłuszczowej.
Zapraszamy w czwartki o godz. 20:00