maja_329
03.01.08, 08:46
Europejska Akademia Tańca, Centrum Artystyczne „Radomska13” oraz Ośrodek
Kultury Ochoty mają przyjemność zaprosić Panie w każdym wieku na regularne
zajęcia z TAŃCA BRZUCHA dla osób, które nie miały styczności z tą formą ruchu!
Pierwsze DARMOWE ZAJĘCIA POKAZOWE połączone z prezentacją tańca z woalem:
sobota 19.01., godz. 18:30.
Miejsce: Europejska Akademia Tańca, ul. Radomska 13/21, wejście C.
Dojazd: tramwajami 1, 7, 9, 15, 25, 35 – przystanek Wawelska; autobusami 150,
167, 187, 523 – przystanek Wawelska
Zapisy i informacje: telefoniczne od godz. 9:00: 022 823 37 56, po godz.
16:00: 022 659 43 79 albo mailowe: radomska13@oko.com.pl
Zajęcia prowadzi Małgorzata Pszczółkowska – tańcem orientalnym zajmuje się
kilka lat. Szkoli się u najlepszych polskich instruktorek, uczęszcza na
warsztaty z zagranicznymi tancerzami. Zajmuje się też projektowaniem strojów
scenicznych do tego tańca.
O tańcu:
Taniec brzucha uznawany jest za jeden z najstarszych tańców świata. Wywodzi
się z Bliskiego Wschodu, gdzie był i jest tańczony przez kobiety: młode,
starsze, szczupłe, o obfitych kształtach.
Ta forma ruchu nie wymaga specjalnych umiejętności ani dużej sprawności
fizycznej. Dlatego wśród miłośnic tańca wschodniego można spotkać nastolatki,
kobiety około 30. roku życia, jak i panie odkrywające swoją drugą młodość. Dla
każdej z nich ten taniec jest czymś innym i każda z nich inaczej się w nim
wyraża.
Taniec wzmacnia mięśnie ud, łydek, brzucha (dodatkowo talia robi się cieńsza
dzięki licznym ruchom obrotowym), bioder; likwiduje bóle kręgosłupa. Regularne
praktykowanie dzięki ruchom miednicy, bioder i brzucha zmniejsza ból podczas
miesiączki.
ZAPRASZAMY!
